几乎每个人这一辈子都要出一次水痘，在出水痘以后，饮食方面可以多吃一些芹菜，因为芹菜中含有大量的水分和绿色素。其次就是可以多吃一些菠菜，菠菜中的铁元素能够遏制疱疹病毒。最后就是多吃一些山药以及含有维生素c的水果。
水痘，就是由于一型疱疹病毒感染所引起的一种皮肤病，由于水痘具有免疫性，所以每个人几乎这一生中都要出一次水痘。大部分水痘都具有自愈性，会自行消失，但是要注意在这期间控制好饮食，要吃一些可以调理身体的食物。那么，水痘可以吃什么？
1、芹菜
出水痘时控制好饮食非常重要，可以适当的多吃一些蔬菜，补充水份，与大量的营养，芹菜是很好的选择。芹菜中含有大量的水分和不饱和脂肪酸。由于在出水痘以后，患者体内的疱疹病毒会处于高发期，所以才会造成皮肤表面出现水泡。如果能够及时的补充水分，那么就可以稀释疱疹病毒。而且不饱和脂肪酸具有杀菌消炎的作用，对于水痘来说，也有一定的辅助治疗效果。
2、菠菜
很多人认为菠菜中含有大量的铁元素，能够起到补铁的效果。其实菠菜中还含有大量的绿色素，这种绿色素不但可以调节内分泌，而且还可以起到清热解毒的功效。所以对于出水痘的患者来说，可以多吃一些青炒菠菜，只是炒菠菜的时候，注意不要放太多辣椒。
3、山药
山药含有大量的黏液蛋白。吃山药不但可以美白皮肤，而且还可以缓解焦躁不安的情绪。因为出水痘以后，身体的皮肤表面都会出现大量的水泡。这些水泡看起来比较恶心，不但会对身体造成不良影响，而且对心理影响也非常大。因此出水痘的人吃一些山药，能够帮助调节焦躁不安的心理。
出水痘是一种比较常见的生理症状，因此患者不要太过于焦虑。饮食方面，除了多吃蔬菜外，还可以多吃一些含有维生素c的水果，因为维生素c能够起到杀菌消炎的作用，对于水多的人也有一定的帮助。
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水痘的症状
水痘的症状：
水痘在临床上一般都会引起发热，水痘发生的部位以躯干为主，有些也会出现在发际里。水痘的临床特点主要是老中青三代。所谓老中青就是有的水痘已经开始红，有的已经有水泡，还有老一点的水泡已经破溃，要结痂，所以称为老中青三代，此外水泡的出现是成对出现。
所以水痘的皮疹特点和其它的皮疹有明显的区别。但是现在随着水痘疫苗的使用，也有一些孩子水痘皮疹的特点不是很典型，所以不能完全按照典型的水痘特点来去判断是否为水痘。总之家长在发现孩子起水痘时，要根据医生的医嘱进行治疗。
小孩长水痘怎么办
小孩长水痘怎么办：
孩子起水痘时，第一，在饮食上，注意清淡饮食，多喝水。
第二，在着装上，尽量穿一些棉质且易透气的衣服，保证水痘不被磨破或者是感染。
第三，在护理时，尽量让孩子不要把水痘抓破，因为一旦抓破水痘有可能出现感染。也有一些水痘可能合并脑炎，这是属于重症的水痘，平常一般来说都是普通的水痘。
总之，如果是轻症的水痘，家长在孩子的生活方面多加注意。但如果是脑炎等脑部疾病或者是其他疾病引起的水痘，此时情形较为严重，应及时与医生联系，表明症状，查明水痘的原因，对症治疗。
小孩打流感疫苗的最佳时间
流感是流感病毒感染造成的急性上呼吸道的感染性疾病。一般来说，冬季还有春初时特别容易发病，流感本身没有特别的可怕，但是流感特别容易出现一些并发症，比如脑炎、肺炎、支气管炎、腹泻，这些并发症容易导致孩子的夭折，所以如果说家庭具备经济条件，还是建议最好能够接种上流感疫苗。因为流感疫苗有一个特点，就是流感疫苗特别容易变异，也就每一年流行的流感的病毒的毒株都不一样，所以流感疫苗应该是每年都要打一次，而且接种的时间最好是在每年的9月底到10月初，最晚不要晚于11月30号。
小孩打了流感疫苗一定不会得流感吗
任何一种疫苗的接种，保护率都不是百分之百。因为疫苗接种是否能够成功取决于很多因素：第一是疫苗本身的免疫原性；第二是孩子本身的免疫功能建立的程度；第三是孩子本身的免疫系统应答的好坏；第四是接种完疫苗之后，虽然体内会有保护性抗体产生，但保护性抗体会随着时间段的延长逐渐的递减，所以接种了流感疫苗并不能够保证百分之百不再得流感，另外流感病毒每年流行的病毒的毒株不一样，所以即便孩子已经接种流感疫苗，在流感流行高峰期也要特别注意呵护好孩子，尽量避免他接触感染源。
水痘疫苗什么时候打
水痘最主要的问题是并发症，可以并发脑炎或者肺炎，是造成孩子死亡的原因之一；在婴儿时期或者儿童早期得过水痘，虽痊愈后获得终身免疫，但是病毒长期潜伏在机体内，到成年期，机体抵抗力降低时，可以再次出现水痘的感染，如果女孩子在孕期时出现带状疱疹，会出现胎儿畸形；水痘在集体机构特别容易播散，所以孩子在儿童相应的年龄段建议接种水痘疫苗，可以在一定程度上保护孩子尽可能不得水痘或者即便得水痘，症状会减轻，病程也会缩短。一般来说，水痘疫苗接种，是在一岁半做基础免疫，四岁时再打一次加强免疫。
