铁蛋白偏低的女性身体通常会比较虚弱,抵抗力也比较差,且容易月经不调,卵巢功能可能也会有所下降,要及时补充铁蛋白。
铁蛋白是什么
血清铁蛋白含量的多少,是判断体内缺铁还是铁负荷过量的指标。它主要在肝脏合成,血清中含量很低,正常参考值成年男性20~250μg/L,成年女性10~120μg/L[1]。
在缺铁早期,体内储存的铁含量减少,即可导致铁蛋白降低。此时如能及时纠正缺铁,对健康的影响相对较小。在临床上,血清铁蛋白降低常见于缺铁性贫血、大量失血、营养不良、长期腹泻,还有继发性贫血,以及感染,肝硬化等[2]。
女性铁蛋白偏低有什么危害
如果血清铁蛋白低于15ug/L,就可以诊断为铁缺乏。
女性铁蛋白偏低,容易造成缺铁性贫血,身体很多方面都会受到影响,比如皮肤苍白、头发发黄等;心悸、心率加快、心慌胸闷等现象也比较明显;神经系统受到影响,会有头痛头昏、耳鸣、注意力不集中等情况;消化能力也会遇到障碍,会经常消化不良、腹泻或便秘等。如果女性原本身体素质比较差,抵抗力就会随之降低。另外,女性铁蛋白偏低,还会影响月经可能失调,卵巢功能可能也会有所下降。
总之女性铁蛋白低,对全身各个组织都有明显的损害,需要及时治疗。
[1]常彦忠,段相林。《铁代谢失衡疾病的分子生物学原理》。 人民卫生出版社。2012年06月.
[2]李金梅,周 晋。《简明血液病学》。 人民卫生出版社。2012年06月.
女性铁蛋白偏低的危害相关阅读
肌酐偏低会得什么病
肌酐偏低这个病其实是没有什么临床意义的病症,因为肌酐是我们人体里面的废物。患者不需要特别烦心自己的这个病症。我们人体里的肌酐物质主要是通过我们的肾脏系统排泄出来的。显示肌肉在体内分解,分解后有肾脏排出人体外。肌酐如果尝试贱的偏低又会对我们的身体有潜移默化的的影响。那么肌酐偏低会得什么病,具体有贫血、营养不良、尿崩症、肌肉萎缩。下面我们一起来了解一下,肌酐偏低会得什么病?
1、贫血:我们知道肌酐一般在临床上有叫做血肌酐,血肌酐是因为肌肉在人体的而正常运作后,通过肾脏系统排出体外,如果肌酐偏低会影响肾脏功能的病症,肾脏功能就是我们身体的造血功能,肾脏功能不好就会影响我们体内的血液,造成我们人体贫血。长久之后便会造成患者白血病。
2、营养不良:肌酐偏低还会导致患者营养不良病症,如果患者营养不良长期就会造成身体免疫力下降,免疫力下降后,患者就容易患上其他病症。肌酐偏低的患者要多注重肉类食物的摄入,因为从肉类食物里也可以改善我们的肌酐偏低病症。
3、尿崩症:尿崩症就是我们肾脏系统对血管施加压力而依法的一系列的病症,这个病的特点很明显,就是尿非常多,患者总觉得口干,也分为原发性质的尿崩症和继发性质的尿崩症两个病因,所以肌酐低别看不影响身体健康,但是导致的后果还是很严重的。
4、肌肉萎缩:肌酐本就是我们体内的肌肉新陈代谢,从体内排出体外的,长时间的肌酐偏低,不注意治疗的话就会引起肌肉的正常工作,最终导致肌肉萎缩。
女人补气血的药有哪些
气血对于每个人来说都极为重要,尤其是女性朋友,如果女性的气血不足,不光会精神不好,面色不佳,而且对于身体也会带来极大的影响。所以如果有气血不好的情况。需要及时的进行调理。可以一起来看下女人补气血的药有哪些?
气血不足的原因不仅是先天不足,还有脾胃虚弱、饮食不足、肾气不足、劳累过度等等的原因。血液产生的基本物质主要来自脾胃的食物营养。如果脾胃虚弱,就会使脾胃不能及时将摄取的食物营养转化为气血,导致血液不足。所以想要及时的调理气血不足,可以服用用益气养血口服液治疗,或者是一些别的补气血的药物。
1. 健脾生血颗粒,健脾健胃,养血安神。用于脾胃虚弱及心脾虚型缺铁性贫血。
2. 胎盘片具有补气补血的作用,用于治疗虚证、疲劳损伤、供血不足和气血不足。临床表现:咳嗽、气喘、骨气潮热、盗汗、阳痿、遗精、不孕、。本品促进乳腺和女性生殖器官发育,增强机体免疫力和抗过敏作用,适用于各种贫血。
3.生血丸具有补肾健脾、补精补髓的作用。化疗后失血、血细胞减少和再生障碍性贫血的治疗。
4.阿胶补血膏口服液,或者是颗粒,对女性头晕、失眠、健忘、指甲变形、头发干燥、皮肤干燥、月经量少、肤色浅等有疗效。
5.地黄丸能养肝补肾,养阴补血。对阴虚血量少、头晕头晕、两侧酸痛、下午低热、骨蒸夜汗、血虚头痛、咽干耳鸣、腰腿酸痛以及由于肝肾空虚,阴虚引起的女性月经不调是适用的。
气虚和血虚首先要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应,特别是充足的铁,以预防贫血。食物的选择应营养丰富,易于消化和吸收。可用于鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳制品、枣仁、新鲜果蔬等。
补气血最快的方法
体弱的女性或者在小产后不及时调理的女性,容易出现气血不足的情况。情况比较轻的人来说,不用治疗,平时注意饮食就可以了。对于一些比较严重的人,要及时调理,调整身体素质。接下来通过下文来了解下补气血最快的方法吧。
气血不足的表现
气血不足的主要表现是面色不好,四肢酸痛,不想动,而且体寒,尤其是冬天,表现十分明显。有的人还会有头晕心悸、气短懒得说话的情况。
一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
补气血最快的方法
1、加强锻炼身体,可以快速补气血。人们要每天坚持锻炼,不管是慢跑,还是打羽毛球都可以,让自己的心态稳定下来,这样造血功能会加快。
2、晚上坚持泡脚,时间不要太长。一年四季都要坚持泡脚,尤其是感冒生病的时候,或者月经期,泡脚可以让血液快速循环,让身体更加健康。
3、避免久坐。坐一段时间,可以适当的走一走,活动活动,可以促进全身的血液循环。
4、多吃补血的食物。人们要多喝红糖水,多吃大枣、桂圆等食物,每天坚持吃,坚持一段时间,就会把血补上来。另外,气血不足比较严重的时候,要去医院就诊,喝一些补气血的药物双管齐下。
5、喝点姜糖水,姜糖水可以发热,对于补充气血也有很好的效果。
6、生病的时候,要积极治疗,不要做高强度的工作。
7、多给身体做按摩。在脚底、腰部、头部做按摩,可以加速血液循环,改善气血亏虚的问题。
老年人补血吃什么好
老年人补血很有必要,可以通过食材、补血的中药材来补血,日常可以多吃些红枣、何首乌、黑芝麻,可以多吃些蔬菜来补充维生素和补充大量铁物质,以此促进造血机能,缓解老人贫血的症状,老人身体会更加健康,那么老人补血吃什么好呢?
1、常规补血食材
老年人在平日饮食中,要尽量多摄入一些补血食材,红枣具有补中益气的作用,可以养胃健脾、补血安神;乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。
2、传统补血中药材
老年人在进行进补时,要选择优质的药材,而且必须可以对;老人补血有好处,当归、何首乌等都是不错补血药材,非常有益,均有调理补气血的功效,将补血中药材和肉类炖补,具有很好改善血虚的作用。
3、补铁补血同步进行
老年人贫血多为缺铁性贫血,这时就要特别注重补铁的问题了。老年人要多吃一些富铁食物,比如黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等或者一些动物内脏都可以有很好的补铁作用,内含大量的血红素铁,对补血有着良好的效果。
4、补铁补血药物不能少
由于老年人消化系统逐渐老化,吃东西容易消化不良,必须多吃些补血的药物,从而加强造血功能,提高老人精神活力。
5、适当补充维生素C
维生素C可以通过蔬菜或者水果来进行不错,是老人补血最为关键的因素,老人可以多吃些水果、蔬菜,丰富维生素补充,有利于老人的造血机能,提高老人的机体免疫力。
贫血吃什么好
对于贫血者来说,及时改善症状是很重要的,而大家也知道,生活当中是有很多食物具有补血的效果的,所以很多贫血的病人在通过一些药物治疗的同时,还会想着配合饮食来调治。而对于贫血不是很重的也可选择食补,那么贫血吃什么好?
1、猪肝汤:动物肝脏补血是很多人都知道的,其中猪肝就是不错的选择,我们可以把适量的猪肝洗净切成薄片,然后把姜丝和猪肝片一起放到开水里煮成猪肝汤,再加入其它的调料,如酒,葱,盐之类的,调好即可食用,有补血的效果。
2、羊骨粥:用适量的新鲜羊骨捶碎煮汤,煮成后去掉羊骨,只留骨头汤,然后用羊骨头汤来煮汤,煮成后加入葱,姜,盐等调好味即可食用,尤其适合贫血畏寒者。
3、鲤鱼补血汤:补血汤材料主要有:黑豆、生姜、红枣、鲤鱼、陈皮、胡椒粉,先把鲤鱼洗净煎成金黄色,黑豆炒炒,让豆衣裂开再洗净备用,然后红枣,生姜及陈皮洗干净。枣记得去核,把这些备好的料一起放煮开的水中用大火煮10分钟,再小火煮半小时即可放入鲤鱼,煮半小时即可。
4、参耆竹丝鸡汤:材料有竹丝鸡一只、猪瘦肉、黄耆、党参、去核红枣、生姜各适量。做时选择把竹丝鸡洗净剁好,然后猪瘦肉洗净,和鸡肉一起放沸水中焯一下后过冷水,然后把所有煮汤的食材放到锅内加适量的清水,用大火煮开后再用小火煲两小时,调味食用即楞。
以上这些食疗都是很适合贫血病人食用的,想配合食物来调治改善贫血现象的患者,不妨选择其中的食疗,相信经过食物的调理,贫血症状慢慢可得到缓解的,当然了,严重的贫血病人药物治疗也是必不可少的,因此可药物配合食疗调治,相信效果会更好。