如今，“三高”的发病率逐年升高，并且呈年轻化趋势。这与现代人不健康的饮食习惯、生活方式等有关。“三高”是多种疾病的根源，需要重视起来。
这里，小编给大家推荐一个名老中医的秘方“三味灵”，可以预防“三高”，辅助治疗“三高”的疗效也很好。
“三味灵”的配方很简单，只需三七、丹参、山楂三味中药，所以也称三七丹参山楂茶。
取生三七100克、生丹参100克、生山楂100克。将这三味药共研为细末，装入干净的容器中贮存，每次取5克泡水当茶喝，每日三次，建议用温水或者凉开水冲服用，不可用开水冲泡。
三七是著名的“血管清道夫”，有增加冠状动脉血流量、减少心肌氧消耗的作用，还有降低血压的作用，人们常说，吃补药一堆，不如每天一勺三七粉；
丹参是活血化瘀的良药，也是目前临床上常用的防治心脑血管疾病的药物，能改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；
山楂被称为降低血压和胆固醇的“小能手”，其中起主要作用的是三萜类烯酸和黄酮类物质。在中医眼中，山楂有行气活血、消食健胃、止痢降压等功效。
“三味灵”将以上这三种药材的功效合并，防治“三高”、预防心脑血管疾病的功效更加显著，可用于高血压、高血脂等病症的辅助治疗。但要注意，患有高血压的患者在服用“三味灵”期间，不可擅自停服降压药物，可以等到血压稳定后，在医生的指导下来做出改变。
