男人性功能障碍怎么治：
男性性功能障碍首先应该仔细的询问性生活史、继往的病史，以及是否有心理社会史，要做国际勃起功能评分表，评估勃起功能障碍的程度。
治疗男性性功能障碍，首先应该矫正引起功能障碍的有关因素，比如改变不良的生活方式和社会心理因素，通过性技巧和性知识的提高，改变引起勃起功能障碍的药物，对引起勃起功能障碍的疾病，进行积极的治疗，比如雄激素减少，要补充雄性激素。目前最主要的治疗就是性心理治疗和药物治疗，性心理治疗需要性心理疗法和夫妻间进行性心理治疗，口服药物最主要包括5型磷酸二酯酶抑制剂，可以达到维持勃起，完成性交。也建议使用阴茎海绵体血管活血药物注射，改善勃起。必要时可以采用假体植入，可以治疗。
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40岁左右男人性生活多久一次
40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。当然，这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。
性生活是夫妻保持亲密的必要武器，可以说也是幸福的润滑剂，但是随着年纪越来越大，可能就会出现性趣下降的情况出现，而这个时候要注意适当的调整性生活的频率，避免性生活对身体的影响，那么40岁左右男人性生活多久一次呢？
方法/步骤
我国古代医学家孙思邈在千金方中提出：“20岁盛者1日再施二次，虚者1日一施；30岁盛者2日一施，虚者3日一施；40岁盛者3日一施，虚者4日一施；50岁盛者5日一施，虚者10日一施；60岁盛者10日一施，虚者20日一施；70岁盛者30日一施，虚者不施。”
多久过一次性生活才合适
据美国性学专家金赛性学报告统计，20岁左右时平均每周性爱7到10次，40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。此外，男人在25到35岁、45到55岁属于两个阶段的性欲萧条期，但体力会自行恢复，不必惊慌，也不需要用药。65岁为第三个萧条期，适宜服用保健品。值得指出的是，男性终身有性，不要自我淘汰。美国还有调查显示，在20~40岁人群中，体力劳动者平均每周性爱3到7次，脑力劳动者每周2到8次。
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个性爱频率公式，就是性爱频率=年龄的首位数乘以9，即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性，3乘9＝27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可性爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。
注意事项
当然，这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。美国性学家斯迪芬说：“你不会有错的，因为正确的性频率是依据你俩的喜好而定的。”夫妻之间过性生活应该结合彼此的实际情况，频率上应该讲求在不影响健康的情况下自我掌控，可以说，性生活后第二天不疲劳就不算多。
对性功能有好处的运动
俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础，这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女性欲起到了重要作用。
规律的性生活对身体有一定的好处，也是夫妻感情的润滑剂，我们都知道性功能是男性展现自我魅力的一种方式，在心爱的女人面前，谁都不想举而不坚、坚而不久，那么，在日常生活中对性功能有好处的运动都有哪些呢？
1、俯卧撑
俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女性欲起到了重要作用。
研究发现，在提升睾酮水平之后，男女性满意度都明显增加。对女性来说，锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位，如果俯卧撑困难，推举哑铃也是不错选择。
2、深蹲
这种锻炼不仅能让腿部和臀部肌肉紧密结实，还能让血液顺畅的流向生殖器官周围，进而增强男性勃起程度和女性润滑度。此外，深蹲还有助于增强控制性高潮的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌，这有助于男性增加性爱力度，让女性阴道紧缩强度更大。
3、快步走
简单的快步走，就能促进血液循环和血流量。由于有氧运动（如快步走和跑步）能起到预防心脏病发作的作用，所以它能改善性生活质量。专家认为，有氧运动有两个好处，从短期来看，它能提高心率，增强性生活过程中的兴奋度。
从长期来看，有氧运动能提高人们对身体的满意程度和自尊心，而这与性功能增强紧密相关，从而促进人们更积极的进行性生活。
4、高尔夫
这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里，挥杆的动作有助于你身体的伸展。此外，漂亮的球场更会使你心情愉快，帮助你燃起更炽烈的爱火。
除了以上四种常见的运动之外，还有一种就是骑马，骑马可以锻炼男性身体的灵敏性与协调性，并且可以使男性全身肌肉，都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。
阴茎大小与性功能有关吗
在网络上经常可以看到有人问阴茎大小与性功能的问题，而这个问题也困扰了不少男士，令其在被动的状态下购买一些壮阳、增大的药物来弥补一个男人先天的缺陷，那么到底阴茎大小与性功能有关系吗？
男科专家指出，男性生殖器发育的问题比较复杂，很难单纯以阴茎大小来鉴别发育有无问题。因为生殖器大小随着每个人的发育情况不同而有所差异，即使是同一个人。
在不同精神状态（如紧张）和不同的环境（如下体受热或遇冷），阴茎有大小也有差别。正如人的身材有高矮胖瘦、手脚、五官有大小一样，都不能认为是异常。
此外，在人体所有器官中，阴茎与整体发育的恒定关系最小，也就是说，阴茎的大小与身高体重体质没有直接关系。所以骨骼粗大、肌肉强壮，并不等于阴茎也粗大。
相反，有些矮个子或瘦弱的人，其阴茎在疲软状态下看起来却不小。不过老天爷是公平的，不论平时阴茎较大或较小的人，他们有阴茎在充分勃起后，大小一般都不会相差太大，换句话说，疲软时较小的阴茎勃起比率较大，而较大的阴茎勃起比率较小。
当然，小阴茎又伴有睾丸或其他的内分泌功能方面的问题，很可能会影响阴茎的勃起，这样就有可能妨碍性生活和生育能力，需要及时到医院进行治疗。
其实，而且阴茎的性能力并不在于其大小，主要在于勃起能力。有些男性常常担忧自己的阴茎太短小，将来难以使女方在性生活中达达满足，其实这种想法是错误的，有调查研究表明：女性对性爱生活的不满意的诸多因素中，几乎不包括阴茎短小这一项，女性的阴道是一富有弱性的肌性管道，其感觉神经末稍主要分布在外1/3部位，而且在性兴奋时还会充血和紧缩，对插入的阴茎起到“紧握”作用。男子只要具有正常的勃起能力，能达到实际性交，就不必担心自己阴茎的大小。
万艾可副作用
万艾可，是一种治疗勃起功能障碍的常用药物，俗称“伟哥”，说到伟哥相信很多人都是不陌生的，它可以治疗阳痿等疾病，但是如果服用不当，会带来很大的副作用，下面我们来了解一下万艾可副作用有哪些？
1、永久性阳痿
万艾可是外源药，如果经常服用会产生依赖性，导致永久性阳痿。
2、心血管疾病
阳痿可能是心脏疾病、糖尿病和癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。因此服用需慎用，避免诱发心脏病或导致中风。
3、血压降低
服用万艾可可引起血压降低，头昏甚至晕倒，可能出现急性青光眼，可使人一夜失明。万艾可与降压药混用血压会大大降低，有可能危机生命。
4、不孕不育
万艾可是药品，长期服用会伤害生物本身能力，影响生殖能力，如果有生殖需求尽量少服用伟哥。
5、异常勃起
患阳痿的人，通常还有尿道炎或者其他疾病存在，服用万艾可会出现勃起不倒，甚至会持续数十小时，会伤及阴部肌肉，加重病情。
任何药物都难免有一些不良反应，万艾可也一样，有时会引起周围血管的轻度扩张，表现为面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等。不过，坚持服用一段时间后，这些不良反应会自行消失或减轻。但是千万不可长期服用，盲目使用，以免副作用危害健康。
‘自慰’会伤身、伤肾吗，影不影响性功能
1、‘自慰’是一种普遍的自然行为：自慰有别于正常的性生活，是通过正常性交以外的方式来获得性高潮和性满足。是以“用手或者其他的工具摩擦和刺激生殖器，以便达到性高潮和性满足的方式或行为”。 从生理学的角度分析，自慰引起的反应也是从阴茎勃起的启动开始，一直到射精而结束，整个性反应过程与正常性交过程类似，因此适度自慰对身体无不良影响。其实不光是人类会有自慰行为，在其他很多动物也会有自慰现象存在。有位德国学者在非洲经过三年多的观察和研究发现，90%的大猩猩存在自慰行为。自慰也是非常普遍的现象，例如有资料报告美国12～25岁的青少年中自慰十分普遍，其中86%的女性有过自慰;而男性这一比率更高，达到92%。在国内也有类似的报告，虽然中国人偏于保守，但是调查的结果也是很高的。例如很早的一篇调查，1949年有学者对北京的几所大学的男学生进行了详细的调查，发现有86%的男生有自慰，而且作者还认为对14%的否认有自慰的男生，因为难为情，所有他们的回答还不一定靠得住。在女生中调查，自慰的比率也超过了50%。总体而言，青春期少男少女的自慰行为是正常的性发育过程中的常见现象。
2、对自慰有哪些认识的误区：由于社会环境和历史文化等原因，对于自慰仍存在着不少误区。①禁欲有益于健康 通常而言，传统的中医理论强调固精补肾，对自慰持否定的态度，甚至认为禁欲有益于健康。持有这些理念的人大有人在，他们往往会有意去抑制自身的欲望，而一旦因为自身的生理需求而发生自慰，往往会造成挥之不去的心理焦虑，从而间接地影响身体健康和性功能。②过分看重精液，认为精液是人的精髓 民间有人认为“一滴精，十滴血。”因此错误的认为每次射精对人体会造成比较大的损失，会伤精伤肾。甚至认为阳痿早泄是由于年轻时自慰或手淫所致。
3、自慰对身体有哪些影响： ①自慰不能过度 祖国医学是宝贵的财富，中医对‘性’有过精辟的论述。中医理论认为“肾主骨，骨生髓，肾藏精，其华在发”，说明‘肾’‘精气’对人体是极其重要的，自慰过多或者频繁射精会导致肾精亏损，从而肾气不足等。当然在什么情况下算是过度自慰，到目前为止还没有明确的定义。②自慰可能会引起某些性功能问题 由于自慰是自娱自乐的性反应模式，部分青少年沉迷于自慰，习惯某些性刺激方式来获得快感，比如有人习惯用手，而有人习惯用器具等等。久而久之阴茎对正常的性刺激不敏感，进而在正常性生活时出现勃起无力甚至不能够勃起、高潮不强烈、射精无力和不射精等问题，从而影响婚姻生活，这是要引起重视的。
4、自慰可能带来哪些好处： 下面是作者查到的一些资料，强调自慰的一些好处，仅供参考。①自慰会降低前列腺炎和前列腺癌的发生。有国外学者对经常自慰的男性进行跟踪研究，发现在20多岁时，如果男性每周自慰3次或者遗精3次以上，在未来他患前列腺炎和前列腺癌的可能性要大幅度降低，差不多可以降低三分之一左右。而在40 岁左右，每周自慰和射精次数达到3次以上的人，其患前列腺炎症也会大幅度下降，降低幅度达到45%左右。如果自慰更频繁一些，例如自慰次数为每周5次的人，与不自慰的男性比较，在70岁之前得前列腺癌症的可能性要减少34%左右。②女性也一样，比如女性的乳腺癌和子宫癌等都是现在常见的女性疾病。英国国家癌症研究的报告声称，时常进行自慰会减少女性患这些病症的。比如在20岁左右，年轻女性每周进行3次以上的自慰，得子宫癌的可能性会降低33%以上;而40岁左右的女性，如果每周有4次以上的自慰和性交等，其患子宫癌的几率会降低到45%左右。
