有些老年人看上去总是眼泪汪汪的，这明显不是一个正常现象。中医认为，老年人爱流泪，是身体机能退化，肾气不足导致的。在西医看来，老年人眼睛总流泪，有可能是患上了溢泪症。
溢泪症是指泪道发生功能障碍，导致泪液外溢的现象。当眼泪产生后，会通过泪道排出。泪小点异常或泪道异常如泪小点外翻、狭窄、闭塞或无泪小点时，泪液就不能流入泪道；发育异常（先天性闭锁）、外伤、异物、炎症、肿瘤、瘢痕收缩或鼻腔疾患等使泪道狭窄或阻塞，以上这些情况下均会发生溢泪。
治疗溢泪症要找出具体的致病原因，然后根据病情选择合适的治疗方法。中医认为，溢泪症多是老年人肾气虚弱的缘故，可以多食用补肾气、养血明目的食物，以缓解流泪现象。
下面小编给大家推荐两道护眼的中医药膳，老年人经常食用，能养肝明目，改善经常流泪的现象。
菠菜护眼汤
需要准备的中药材有故纸、谷精、甘杞、川芎各15克，猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1千克。
将四味中药材洗净加水1000毫升，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。锅子预热，用少量油爆香葱花，待葱花表皮略焦、香气出现，即可加入中药汁、猪肝、菠菜熬煮，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。
此药膳有舒缓、改善流泪症状的效果，能改善视力，对中老年人的身体健康也有很好的补益作用。
家常视宝汤
准备鸭肝150克、芹菜50克、水发木耳20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。先将芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅拌均匀，调味，加入芹菜煮沸，滴入少许麻油即可起锅。
此方有补肝益肾、养血明目的效果，是护眼的最佳食疗方式，尤其适合视物模糊、肝虚目暗的老年人食用。
老年人一定要做好眼睛的养护工作，避免长时间近距离阅读书报，以免导致眼睛疲劳、视力下降，出现多种眼睛不适的现象。
