退行性关节炎应注意什么：
退行性关节炎应注意：
1、合理饮食。主张选用优质蛋白，如瘦肉、鱼、虾、鸡等食物。多食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，在预防骨质疏松的同时，还可以促进膝关节产生更多的润滑液，以便维持正常运动。
2、正确地运用人体力学的原理解决生活中的实际问题。用全身转动替代躯干转动，不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。如提取重物时腰部肌肉必须与其它肌群合作，减轻膝关节的负担。
3、控制体重在正常范围内，减轻体重有利于减轻膝关节的负重。
4、寒冷季节要随时添加衣物，注意保暖，要防止膝关节受凉，必要时可佩戴护膝。
5、选择适当的体育锻炼，可促进机体的新陈代谢，使骨的韧性增加，骨质增长。还可减轻膝关节的负重，增强肌肉的力量，可选择步行、游泳等运动。
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关节炎是怎么引起的
关节炎是怎么引起的：
老百姓所谓的关节炎，通常情况下都是膝或者是踝关节的无菌性炎症。膝骨关节炎就是因为疲劳、受凉、老化甚至感冒形成了局部的无菌性炎症。它发生的根本原因是因为滑膜导致的。
所以关节炎，首先需要检查是哪个部位发生了关节炎，其次检查出原因，是无菌性炎症、化脓性炎症、肿瘤性炎症或者结核性炎症还是由于其他原因导致。具体原因，进行相应的治疗。
关节炎如何治疗
关节炎如何治疗：
老年性关节炎、退行性关节炎是比较常见的关节炎，它不是炎症或者是病毒引起的，它是一个无菌性关节炎。早期的关节炎，因为它是肿胀疼痛，活动受限，所以治疗上就是消肿止痛，适当的锻炼，可以口服、外用、局部用药来治疗；中期的时候，尽量配合外固定；比较晚期的膝关节，可以进行关节置换。
要是老年人膝骨关节炎很严重，但是还没到手术的地步，可以消炎止痛，恢复功能，适当的功能锻炼和适当的固定缓解症状，治疗效果还是可以的。
关节炎吃什么药
关节炎吃什么药：
关节炎通常指的是膝骨关节炎。它分中期、中期和晚期。早期的症状表现为疼痛、肿胀还有功能受限，需要吃一些非甾体的消炎药，它有止痛和消炎的作用，对无菌性炎症有一定消炎的作用，再者就是除湿让它消肿。
中期骨膜已经受到破坏，半月板已经损伤，关节已经不稳定了，需要吃普利、维固力等药物进行缓解，盐酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄糖都可以，但是对老化引起的关节炎效果不一定太好。
后期或者晚期的患者吃药是没有效果的，需要直接手术，进行换关节。所以不同的症状对应的方法是不一样的。
髌骨关节炎是什么病
髌骨关节炎是什么病：
膑骨关节炎是髌骨和股骨之间形成的关节炎，它是一个无菌性关节炎。通常情况下，髌骨的软骨面磨损得厉害，会导致一个无菌性炎症，它的最主要的症状是不能跪，一跪就疼，不能按髌骨伤，一按关节就疼，是比较常见的一个关节炎。
髌骨是股骨干的股形成的一个关节，由于受力不均，或者是外伤导致的髌骨的面不平，甚至有的是发育不良，引起髌骨与股骨之间的磨损，导致一个退行性的关节炎，这种情况应该适当的治疗，尤其是功能锻炼，练好股四头肌，把关节充分的包裹，比较重的时候可以手术治疗。
