刮痧是什么意思：
刮痧是大家在日常生活中经常见到的一种中医养生的治疗方式。刮痧是通过特定的器具在身体表面反复刮动、摩擦，进而起到一定的养生治疗的目的。
刮痧是有一定的好处的。首先它能够促进代谢，排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时地排除体外，刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮肤下的毛孔，使体内的血液畅通，恢复自然的代谢活力。其次刮痧还有一定的舒筋通络的作用。现在有越来越多人受到颈椎病、肩周炎、腰背疼痛的困扰，这是因为人体的软组织在受到损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，从而出现疼痛的症状。
如果不及时地治疗，就会形成不同程度的黏连、纤维化或者瘢痕，从而加重病情。刮痧能够疏通经络，消除疼痛病灶，解除肌肉紧张，从而起到明显的缓解疼痛的目的。最后刮痧还能够调整阴阳，中医十分强调机体阴阳的关系的平衡，刮痧对于人体功能有双向调节的作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
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轻微脑震荡症状是什么
脑震荡是由于头部受到打击后出现的脑功能障碍，它一般是暂时性的，患者可出现意识丧失、健忘、头痛头昏、恶心呕吐以及心悸、气促、多汗等症状。轻微脑震荡的患者除了应积极治疗外，还要注意饮食及休息，促进疾病的恢复。
生活中，头部受到撞击的情况并不少见，如果只是轻微的撞击，对身体一般不会有不良影响，但如果撞击力度较大，有可能引起脑震荡。通常轻微脑震荡在生活中更为常见，所以一般来说轻微脑震荡症状是什么呢？
一、轻微脑震荡的症状
1、意识障碍：患者在头部受伤后意识丧失，不过症状比较轻微，一般不会多于半小时。
2、逆行性健忘：患者在醒来之后可能对事故发生时的事无法回忆起来，脑震荡的程度越重，健忘的程度也就越高。
3、头痛、头昏：患者可出现头痛、头昏的症状，且这些症状在患者情绪紧张或变换体位、活动头部时加重，一般几天之后可自行消失，有少部分患者的症状可持续较长时间。
4、恶心、呕吐：许多轻微脑震荡的患者会出现恶心、呕吐的症状，不过在患者呕吐过几次之后症状就会得到缓解，也有少部分患者症状可持续数天。
5、神经功能紊乱：有少部分患者可出现神经功能紊乱的症状，比如心悸、气促、多汗、面色苍白、四肢冰冷等等。
二、轻微脑震荡怎么办
1、休息及饮食：一般来说，轻微脑震荡的患者应卧床休息至少一周，选择自己认为舒适的体位，并注意不要过度用脑。如果脑震荡的症状比较轻微，且患者在活动之后症状并不加重，也可以经常下床活动活动，促进疾病的恢复。脑震荡的患者如果症状并不严重，饮食上与日常一样即可，但如果症状较重，患者应选择低盐、易消化的食物或半流质食物。
2、对症治疗：对症治疗也是必不可少的。脑震荡患者的治疗着重于治疗比较容易排除的症状，以增强患者可以完全治愈疾病的信心。可服用镇静、镇痛类药物以及脑功能恢复药物，必要时应使用神经营养药物，比如胞二磷胆碱、三磷酸腺苷、辅酶A、细胞色素C等。
轻微脑震荡怎么办
在日常生活中难免会出现一些磕磕碰碰的情况，有时候一不小心就可能会碰到头，有可能会出现头晕，恶心，呕吐，甚至记忆力减退等症状，这时候应该及时去医院做ct检查，可能是出现了轻微脑震荡，那么，出现轻微脑震荡怎么办呢？
一、多观察
如果头部被撞后，去医院做ct检查已经确诊为轻度的脑震荡，建议住院观察1~2周，密切关注患者的动态变化，一旦发现患者有头晕，恶心，呕吐等不适症状，或者通过CT检查发现患者颅内有出血时要及时救治，可以把危害降到最低。
二、多休息
一般出现轻微脑震荡的患者注意多休息就能让病情痊愈，所以脑震荡患者在前两周内最好能卧床休息，此时患者所处的环境要保持安静，避免喧哗吵闹，以免对患者的脑部造成一定的刺激，加重脑震荡病情。
三、减少脑力劳动
脑震荡患者在休养期间一定要注意减少脑力劳动，不要思考问题，不要看电视，不要读书看报，可以适当的听一听轻柔的音乐，放松身心，让大脑得到放松，对于病情的缓解有好处。
四、清淡饮食
一般出现轻微脑震荡的患者可以进行普通的饮食，但是如果症状比较重的时候，最好吃一些低盐容易消化的食物，或者半流食。
五、心理调节
有些患者出现脑震荡后，总是担心脑震荡会留下严重的后遗症，所以内心是焦虑、恐惧的，这样会加重病情，所以护理人员应该给患者讲清脑震荡的预后效果很好，消除患者的恐惧、焦虑心理，有助于轻微脑震荡的尽快治愈。
六、止痛治疗
如果轻微脑震荡患者有明显的头痛症状，可以在医生指导下应用阿司匹林，颅痛定等药物进行止痛，如果有植物神经紊乱的情况，可以应用谷维素调节神经。
轻微脑震荡有什么症状
头部受到猛烈的撞击时，很有可能会出现脑震荡，但是有些人因为对于脑震荡的症状并不太了解，即使脑部有一些不适症状也会忽略，这样可能会造成非常严重的后果。那么，轻微脑震荡有什么症状呢？轻微脑震荡应该怎么治疗呢？
一、轻微脑震荡的症状
1.头晕
一般出现轻微脑震荡后，患者会出现头晕的症状，而且这种头晕和体位并没有太大的关系，无论是在休息还是走路的时候都会感觉到头晕，不过经过几天的休息后，这种头晕的症状会消失。
2.恶心呕吐
有些轻微脑震荡患者会有程度不一的恶心、呕吐症状，如果做ct检查脑部没有其他的损伤，一般不用过于担心，休息几天后就能得到缓解。
3.低血压
如果在头部受到撞击后出现面色苍白，出冷汗的症状，要检测一下血压，可能会出现血压偏低的症状，如果脑部没有其他的损伤，这种症状也在休息几天后缓解。
4.意识模糊、意识障碍
有些人在脑部受到撞击后半个小时以内会出现意识模糊，甚至昏迷的情况，不过这种症状一般比较短暂，大多数不会超过半个小时。
5.近期记忆遗忘
有些患者脑部受到撞击后，对于出现撞击的整个过程模糊不清，对于近期发生的事也往往记不起来。
二、轻微脑震荡的治疗
1.多休息
如果确诊是轻微脑震荡，颅内没有出血症状，一般经过多休息，就能得到有效的缓解，建议患者卧床休息1到2周。
2.减少脑力劳动
出现了轻微的脑震荡后要注意减少脑力劳动，不要长时间的思考问题，读书、看报、看电视等，让大脑好好的休息，对脑震荡的恢复也是有好处的。
3.药物治疗
一般轻微脑震荡时不用用药的，如果感觉有明显的头痛症状，总是焦躁不安的时候，也可以对患者应用镇静、止痛的药物。
