生活中，有很多人都有口腔溃疡，愈合时间长，让人们苦恼不已。其实它是由很多原因导致的，比如喝水少，精神压力大及缺乏维生素等等。与人们的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系。
口腔溃疡很多人都会犯。有的时候比如说火锅、烧烤之类的吃多了。就会上火，就容易引起口腔溃疡。但是引起口腔溃疡的原因可不止如此，那么经常上火口腔溃疡怎么回事？
口腔溃疡的原因
1、遗传因素
家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
2、免疫力低下
根据现代的医学研究认为，如果人的身体免疫力比较低下的话，就很容易被各种疾病侵袭。口腔溃疡也是其中一种。
3、缺乏某些营养素
与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素（特别是维生素B2）。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
4、饮食重口
经常性的抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。还有爱吃一些刺激性的食物的人，非常容易得口腔溃疡。很多人的口腔溃疡都是被吃出来的。
5、精神压力大
常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
口腔溃疡的注意事项
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。
2、注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。
3、在日常生活中，应该保持适当的锻炼身体，以提高身体的免疫力，抵抗病毒的侵袭。这样有助于预防口腔溃疡。
4、保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。
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舌头溃疡怎么治
舌头溃疡怎么治：
舌头溃疡是老百姓所说的舌头生疮，舌头长溃疡真的很疼，影响我们的工作和生活。
我们最常见是一个创伤性溃疡，创伤性溃疡是烫伤、咬伤比较常见或者吃鱼的时候鱼刺扎住了，这种马上会形成溃疡或者血泡，这种可以用淡盐水漱漱口，溃疡期间不要吃辛辣刺激的牛羊肉，或者麻辣香锅，牛羊肉都不要吃，多吃清淡的蔬菜水果促进它愈合。还有一种溃疡是复发性阿弗他溃疡，这种溃疡百分之八九十是由于精神因素、营养缺乏引起的，一般半个月可自愈，如果疼的厉害，可以去药店买一些口腔溃疡膜，口腔溃疡散，或者晚上用淡盐水漱口，医院有一种药叫康复新漱口水，它的作用是生肌作用，促进溃疡的愈合，也可以去买一些利多卡因凝胶，它的作用是减轻疼痛。
口腔溃疡发病原因
口腔溃疡发病原因：
口腔溃疡俗称口疮，非常常见，它的原因有以下几种：
第一，创伤性口腔溃疡，就是碰着了，比如烫伤、咬伤。
第二，比较常见的叫复发性阿弗他溃疡，可能跟营养缺乏，免疫因素，精神压力有关系，这个时候要调节自己的作息规律。
第三，癌性溃疡，比较少见。口腔里有直径大于一厘米，而且超过一个月不好，考虑癌性溃疡。要到相应的科室去排除复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡，明确是不是癌性溃疡，癌性溃疡的诊断，在完全排除以后，可以先做个病理检查。
这以上的都是口腔溃疡的发作原因，如果创伤性口腔溃疡，就要尽量避免创伤，复发性口腔溃疡，吃点复合维生素B，B族的药物可以减少口腔溃疡的发生。
口腔溃疡吃什么好
口腔溃疡吃什么好：
口腔溃疡是口腔科常见的疾病，它的原因有遗传因素，营养不良，精神因素，免疫因素等，因为病因不清，治疗也是对症进行。
那么吃什么好？不能进食辛辣刺激的食物和上火的水果，首先要注意自己调节，一是饮食规律，作息制度比如早睡，不要熬夜，精神不要太紧张，然后吃一些，比如黄瓜，西红柿，柚子等下火的蔬菜和水果，不要去碰麻辣香锅，牛羊肉这些上火的食物，然后，锻炼身体，增加机体免疫力，其次，可以到药店去买口腔溃疡散、口腔喷雾剂或膜来促进愈合，药物能减轻疼痛促进愈合，并在一定程度上能减少下次间歇发作的时间。
口腔溃疡吃什么水果
口腔溃疡吃什么水果：
口腔溃疡是口腔科常见的疾病，最常见的是复发性阿弗他溃疡，顾名思义就是反复发作，它七天到十天可能就会愈合，但隔几个月又会发作，所以非常痛苦，那么吃水果呢？
实际上，饮食是避免辛辣刺激的，比如牛羊肉或者麻辣香锅这些是不能吃的，水果呢，上火的水果不能吃比如芒果，桃子或者是特别刺激创面的，特别酸的猕猴桃也不能吃。可以吃黄瓜，西红柿，柚子下火的食物，所有的这些水果并不起治疗作用，只是在这个期间维持一个VC的摄入，然后可以到药店去买专门针对口腔溃疡的一些喷剂、膜剂，或者口含片，去促进溃疡的愈合。调节自己的作息，七到十天左右就自愈了。如果局部粘膜出现长时间肿胀发红，可以口服一些头孢呋辛酯，防止局部粘膜的感染。
口疮的快速治疗方法有哪些
口疮的快速治疗方法有哪些：
口疮是老百姓的说法，医学叫口腔溃疡，又叫复发性口腔溃疡，病因有遗传因素，营养缺乏因素，免疫因素，熬夜精神紧张。如心情不好可引起口腔溃疡。
口腔溃疡发生以后表现是特别疼，红肿热痛，局部凹陷小疱破了以后形成小凹陷的黏膜破损，局部有边缘有红晕，特别疼，那么快速的治疗方法呢？实际上没有特别快速的。
口腔溃疡一旦发生自愈期一般是七到十天，这时要提高抵抗力，比如不熬夜，男同志戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果，可以用淡盐水去漱口，或到药店买一些口腔溃疡膜，口腔溃疡散，或者口服维生素B族，都可以促进口腔溃疡的愈合，还不好，可去医院开康复新漱口水，口炎清颗粒冲剂，去进行全身的调理，防止下次溃疡再发生。
