羊奶粉吃了上火吗-高居健康网

羊奶粉吃了上火吗：
　　首先明确的是母乳是宝宝最好的食物，尽量让宝宝吃母乳。但因为很多原因，宝妈不能提供给宝宝足够的母乳，那么就需要奶粉来替代母乳的喂养。常用的奶粉分为羊奶和牛奶，羊奶粉中的维生素含量也要比牛奶粉中的高，对保护宝宝的视力，以及维持宝宝身体都是有好处的。和牛奶粉相比，羊奶粉宝宝更容易消化。
　　大部分宝宝饮用羊奶后都没有不适症状，但一部分宝宝对羊奶粉还是存在上火症状的，表现为大便干结、小便偏黄、睡眠差、眼睛分泌物多、口臭、口腔炎、身体无力等。为了减少这些不适症状，宝妈们可以冲调奶粉前，洗净双手，奶瓶奶嘴洗净消毒，控制好水温，可以将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，切记先放水，再放奶粉，一定要按照比例给宝宝冲调。
　　有些妈妈怕宝宝上火就多加水，这样会影响营养摄入，宝宝容易饿；有些妈妈怕宝宝吃不饱而把奶冲得浓浓的，这样则会影响宝宝消化吸收，出现胀气便秘甚至更严重的情况。

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吃石榴上火吗

每年秋天是石榴上市的季节，它不仅口感酸甜，而且它的果实晶莹剔透，就像红色的玛瑙一样漂亮。因为它口感比较好，而且汁水较多，很多人都喜欢吃，但也有人们不敢多吃，因为害怕吃多了会上火，那么吃石榴上火吗？

一、吃石榴是否上火
　　吃石榴是否上火是需要分情况的，它是属于性温的水果，如果吃的比较少是不会让人上火的，不过它含有的糖分比较高，一次吃得太多会使身体没有能力将这些糖分全部分解掉，这样就会引起上火，如果是热性体质的人吃多了，那么上火的症状会更加明显。吃多石榴不仅会让人上火，同时还会损伤人们的牙齿，尤其会腐蚀牙釉质。

二、石榴的作用和功效
　　1、延缓衰老
　　石榴中含有的花青素和红石榴多酚比较多，它们都属于抗氧化物质，而且抗氧化能力比较强，能够消除体内的自由基，防止自由基过高，这样一来就能够延缓皮肤衰老，减少色斑的出现。而且石榴还含有大量矿物质，这些物质有补充积分水分的作用，可以让皮肤更加水嫩。
　　2、抗菌止血
　　不管是石榴的果实还是石榴皮，它们都富含生物碱，这种物质的主要作用是抗菌，能够抵抗金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌等。其次生物碱和石榴中的矿物质还有止血的作用，特别适合外伤止血。

3、治疗疾病
　　中医领域有很多小偏方，其中石榴皮就可以用来治疗腹痛，它不仅能够清除体内的涤虫，同时还能够消除寄生虫，能够缓解虫积腹痛。
　　4、减肥
　　石榴吃起来清凉甘甜，而且还含有大量的水分，虽然含糖量比较多，但是石榴也富含膳食纤维，适当的吃一些能够促进人体消化，还能够减少肠胃对食物中脂肪的吸收，这样一来就能够帮助他们减肥。

上火吃梨子有用吗

上火是生活中经常会出现的一种疾病症状，特别是到了干燥寒冷的秋冬季节，很多人都会出现咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘的上火症状，这个时候可以通过食疗来调理一下，梨子性凉，有很好的降火作用，上火的时候吃梨子是非常有用的，经常出现上火的朋友们可以用梨子煮水来缓解一下。

生活中的人们由于饮食不当或者体质的原因难免会出现上火的症状，上火的时候是非常难受的，而且一般不会自愈，是需要治疗的，每当人们上火的时候，总会有人告诉你多吃些梨子，那么，上火吃梨子有用吗？下面，我来给大家解答一下这个问题吧。

１、梨子可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。
　　２、每百克梨除含85％的水分外，还含有人体不可缺少的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，矿物质如钙、磷、铁，多种维生素及有机酸如柠檬酸、苹果酸等。梨果肉中含有配糖体及鞣酸等，有润肺、止咳、化痰、养血等功效，肺结核、上呼吸道感染和急慢性气管炎引起的咽干喉疼、音哑痰稠等，常食梨能缓解病状，促进痊愈。
　　３、生梨能明显解除上呼吸道感染症状，将梨榨成梨汁，或加冰糖少许，煮饮，具有滋润喉头、补充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，用梨加蜂蜜熬制而成的梨膏糖，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
　　由此可见，上火的时候吃梨子是非常有用的，梨子虽然是可以有效的降火，但也不宜多食，过多则伤脾胃，所以风寒咳嗽、脾虚便溏者都要慎食。另外因为梨有利尿作用，夜尿频多者，睡前要少吃梨。梨子含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨子也不宜与螃蟹一起食用，以防引起腹泻。

嘴巴上火起泡怎么办

嘴巴上火导致起泡、溃疡是很常见的一类现象。想要远离嘴巴上火起泡带来的困扰，就要进行积极的预防。在嘴巴上火时，采用一些食疗的方法，消炎止痛，逐渐减轻症状。我们大家还要注意一下嘴巴上火的饮食禁忌，这样嘴巴上火的问题就简单的解决了。

一、嘴巴上火起泡的食疗偏方
　　木耳疗法：选取白木耳、黑木耳、山楂各10克，把这些材料一起用水煎，煎好以后喝汤吃木耳。每日食用1～2次，口腔溃疡就会治好了。
　　白菜根疗法：材料很简单，取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个。把所有食物放容器里加水煎服，每日用1～2次，就可治口腔溃疡。
　　水果疗法：取1个苹果或者一个梨，削成片放至容器内，加入冷水浸没，煮沸。吃的时候配酒含服，连用几天就可治愈。

二、嘴巴上火起泡忌吃哪些食物
　　1.不要吃辛辣刺激的食物。比如说辣椒、姜、花椒、大蒜、胡椒等。因为这些食物容易助长火热，使上火症状加重，因此要禁食。
　　2.不要吃油腻、黏稠食物。比如说肥肉、年糕、油炸食品都是不适宜吃的，因为这类食物会导致湿热内盛，吃了会加重体内火气。
　　3.上火期间，切勿大补，不宜食用温补类的食物，像羊肉、狗肉、鹿肉、鲍鱼这些尽量少吃，会加重上火症状。
　　4.不能吃温热性的水果。如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火。温热型的水果比如芒果、番石榴、荔枝、龙眼、榴莲、杏等。

5.上火期间不宜吃糖。吃过后，热量会积累在身体里，不利于身体里的火往外发，从而加重上火症状。
　　6.嘴巴上火期间不宜吃坚果。坚果的热量较高，会使体内产生过量的内热，加重上火的症状。
　　三、预防嘴角上火的方法
　　预防嘴巴上火起泡，必须要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多做运动。在饮食上少吃辛辣食物，多吃凉性的水果和蔬菜。另外，要多补充水分，多喝水可以预防上火。另外，经常嘴巴上火的人群远离烟酒。抽烟喝酒对身体没有好处，而且抽烟喝酒容易口干舌燥引起上火。所以最好还是戒了吧，如果戒不掉也尽量少抽少喝。

嘴巴上火起泡怎么办

现代人生活节奏快，夜生活也相当丰富，特别是喜欢吃宵夜的人群，每天都会接触各种烧烤路边摊，但这类食物吃多了就很容易上火，特别是嘴巴一上火就容易起泡，那么嘴巴上火起泡怎么办？

嘴巴上火起泡怎么办
　　1.首先尽快找出上火的原因，以避免上火的再次加重，比如吃东西上火、心情抑郁上火、天气干燥上火等等。
　　2.观察一下上火的情况，如果症状比较轻，可以考虑先不作处理，后期症状会慢慢消退。如果症状较为严重，最好还是去医院寻求医生的帮助，在医生的指导下配合治疗，安全用药，不可以盲目的用药，否则会给身体造成伤害。
　　3.上火期间要注意多休息，避免劳累过度，如果体力劳动做多了，很有可能会引起免疫力低下，免疫力低时病毒易侵袭，有可能导致上火的再次加重。平时要注意尽量不熬夜，早睡早起，充足的睡眠对于身体恢复很重要。

4.上火期间要注意饮食清淡为主，禁止吃生冷刺激油腻的食物，特别是烟酒也别碰，这些多吃很可能会引起上火的再次加重，这是需要特别注意的。上火期间可以多吃新鲜的水果蔬菜；特别是维生素C含量高的猕猴桃、橘子、柠檬等等，维生素C中含有较多的抗氧化剂，这些食物多补充可以加速创伤恢复，增强个人免疫力。
　　5.上火期间要注意尽量不要剧烈运动，平时可以适当性加强体育锻炼增强个人免疫力，但如果生病期间过度运动将不利于恢复，更有可能加重病情。
　　6.上火期间要多关注嘴巴情况，如果出现长久未愈合，一定要引起重视，尽量去医院复查，明确病因后就诊，在医生的指导下配合治疗，争取尽快恢复。
　　7.上火期间要注意多喝热水，常喝热水一方面可以润肤，另一方面可以加速毒素的排出，有利于身体的快速恢复。
　　上火引起的嘴巴长泡是比较常见的一类上火疾病，不用太过担心，只要及时服用药物，饮食调理，大多可以很快恢复。