慢性胃炎如何养胃：
老百姓常常说十分病七分养，那么慢性胃炎的患者，又恰恰属于这种情况，为什么慢性胃炎一定和进食、吃的东西有关系。
胃部有一定病变，肯定与进食是相关的。另外还有生活方式和精神心理的调整，都对慢性胃炎有影响的。如果处在一个高度紧张、高压的情绪，胃肯定是不能好了，这个是情绪心理方面的。
另外，常说的一个饮食方面，如果有慢性胃炎的患者，肯定是要戒烟、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，避免服用一些腌制的不新鲜的、富含亚硝酸盐的食物，也避免吃那些袋装的或者是熏制的食物，避免长期大量服用的，偶尔吃一下，倒是也没关系，但是这儿不建议大家服用这一类的食物，这是饮食方面的调节。生活起居，同样的要规律的生活，避免暴饮暴食，避免进食一些高盐的、高脂肪的、刺激性的、辣的、凉的食物，这样可以使胃保证一个很好的状态。
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慢性胃炎的症状
慢性胃炎的症状：
慢性胃炎，病程迁延漫长，大部分患者无明显症状，部分患者会出现以下症状：
第一，部分患者会有消化不良表现，可出现上腹部饱胀不适，进餐后加重明显，以及上腹部无规律隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐等。
第二，会有上消化道出血表现，一般为少量出血。
第三，慢性胃体炎可出现明显厌食和消瘦，可伴有贫血。
第四，有典型恶性贫血时，可出现舌炎、舌体萎缩和周围神经病变，如四肢末梢感觉异常，尤其在两足体现更为明显。
慢性胃炎的症状有哪些
慢性胃炎的症状有哪些：
慢性胃炎的症状主要是有一些非特异性消化不良的症状。它主要表现为餐后的腹胀，以及伴有嗳气、呃逆、反酸、烧心等症状，甚至会有上腹部的隐痛或者胀痛。或者是胃弯部的嘈杂感。有一些患者会有食欲减退，或者是消化吸收不良的症状。尤其老年患者，可能会因为进食量减少，从而导致营养不良的症状。
总之它的症状不是特别明显。正是因为它的症状不明显，有时候患者就容易忽视。所以当这些症状出现的时候，我们要引起重视。需要跟胃癌进行鉴别，这样就需要做胃镜来进行明确诊断。
慢性胃炎是怎么引起的
慢性胃炎是怎么引起的：
慢性胃炎的原因目前有很多种，比较明确的还是和幽门螺旋杆菌感染有密切的关系。幽门螺旋杆菌是上个世纪所发现的一种认为和慢性胃炎、消化性溃疡、甚至胃癌的发生都有密切关系的一种细菌。它主要定居在胃里边，对胃黏膜有一定的损伤作用。
所以幽门螺旋杆菌感染是与慢性胃炎的发生有着密切的关系。另外慢性胃炎和饮食不规律、口服非甾体类的消炎止痛药，以及饮酒等一些不良习惯都有密切的关系。不良的生活饮食习惯均可以导致慢性胃炎的发生。
经常打嗝是慢性胃炎吗
经常打嗝是慢性胃炎吗：
打嗝，我们术语称为嗳气、呃逆。这种症状是胃里的气通过食道向上返出来，我们称为打嗝。这是一种非特异性的症状，并不是胃炎的特异性症状。不能说打嗝就是慢性胃炎，或者说慢性胃炎就一定会有打嗝的症状。所以当您经常打嗝的话，可能提示您的胃肠动力失调。
这时候就建议您进一步检查来明确胃部的疾病。一般来说最准确的检查是胃镜检查。胃镜是可以通过直视来发现胃部黏膜病变的一种检查。而且通过胃镜可以取病理做活检，还可以检测幽门螺旋杆菌。所以胃镜是确诊疾病的一个比较推荐的检查。
慢性胃炎可以喝酸奶吗
慢性胃炎可以喝酸奶吗：
慢性胃炎其实是可以喝酸奶的。酸奶里面除了含我们所需要的蛋白质，还含有我们所需要的肠道的一些有益菌群。所以酸奶对于慢性胃炎是可以接受的。而且慢性胃炎的患者是可以喝酸奶的。我们甚至鼓励一些慢性胃炎患者喝酸奶。酸奶对于调节患者的肠道菌群，缓解患者一些慢性胃炎的症状都是有帮助的。
但是喝酸奶的时候要注意一点，就是酸奶有时候是冷藏储存的，它的温度比较低。有一些患者喝完之后，可能会有胃部受凉之后出现不适的一些反应。在喝酸奶时不要从冰箱里刚拿出来之后就立即饮用，应该温度恢复到室温再进行饮用。
