膝关节炎如何防护

膝关节炎如何防护:
  膝关节炎也就是膝骨性关节炎,是临床当中中老年人群一种常见病、多发病,多因肥胖和骨质疏松症、过度应用及损伤等引起。
  病人主要症状有:
  膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响、膝关节僵硬、甚至活动受限等。
  膝关节炎的预防措施,主要是避免诱发因素:
  1、保持合理体重,减轻膝关节负重。
  2、避免膝部外伤、注意保暖、避免受凉、不做极度屈曲和下蹲等动作,上下楼梯时侧身行走、戴护膝保护,避免反复爬山活动。
  3、体育锻炼时,防止过度牵拉、摩擦膝关节,避免反复蹲起跑跳活动,并且也要适当的户外活动,多晒晒太阳。
  4、合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉、含钙高的食物。
  5、中老年人可以定期补钙和口服软骨营养药物,来防止膝关节退化。

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膝关节炎怎么治疗

膝关节炎怎么治疗:
膝关节炎怎么治疗:
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。
第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境;若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。
第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,
是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。

膝关节炎如何预防

膝关节炎如何预防:
  怎样预防膝关节炎:
  临床医生往往注重的是治疗,反而忽略了预防。
  第一、要注意运动,要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山,爬楼梯,深蹲,一定要多避免这种动作。
  第二、注意保暖。夏天吹空调,或冬天寒冷一定要注意保暖,保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
  第三、减少深蹲,老年人一定要应用坐便桶。
  第四、建议增强肌肉力量,比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节,从而预防膝关节炎的发生。

膝关节炎吃什么药好

膝关节炎吃什么药好:
  关节炎吃什么药好:
  膝关节炎吃药是要吃药,但主要是进行一些规范的一些预防,比方说减轻体重,加强肌肉锻炼,在这些基础之上再吃药。药物推荐有:
  第一、非甾体抗炎药、扶他林或乐松。
  第二、软骨保护剂:盐酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖。这种氨糖可促进软骨合成,抑制关节软骨分解且还有抗炎作用,半年多一个疗程,服完之后看看效果,但效果因人而异。
  第三类、中成药,可补益肝肾,可祛风散寒。要选择适合自己的,比方说选择第一类非甾体的抗炎药,它的副作用有时候比较大。

膝关节炎治疗方法

膝关节炎治疗方法:
  膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎,号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状:一是膝关节的疼痛肿胀;二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应,随着病史的增长,通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄,增生明显。
  治疗早期以保守治疗为主,包括口服药物:一是非甾体类的消炎镇痛药,主要的目的是消除膝关节的严重反应;另一个是常用的氨糖类的药物,作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用,对于症状比较重的病人,建议手术治疗关节镜,更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。

膝关节滑膜炎的治疗

膝关节滑膜炎的治疗:
  膝关节滑膜炎,分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎,一般是外伤引起的,主要的表现是膝关节的明显的肿胀,活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动,如果伴有骨折脱位,应该对症处理,药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
  慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病,在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀,活动受限,检查的时候,一是明确的压痛,在膝关节的周围,以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗;一是消炎镇痛类的药物,二是氨糖类的药物,对于症状比较重的病人,可以关节穿刺,同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。

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