肠炎吃什么-高居健康网

患了肠炎不仅需要及时的采取治疗，还需要做好生活中的护理才行，尤其是饮食护理是至关重要的，需要我们多多去注意，要知道科学合理的饮食，对疾病的治疗有一定的辅助作用，那么，得了肠炎吃什么呢？

吃一些黄色水果
　　黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
　　天然维生素C水果
　　红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
　　干果不能少
　　干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
　　红色水果好
　　葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
　　果仁要慎吃
　　许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
　　涩水果要注意
　　空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
　　少吃油炸食物
　　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　少吃腌制食物
　　这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　规律饮食
　　研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　定时定量
　　要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

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直肠炎的症状有哪些

对于直肠炎这种疾病，相信大家都不陌生，直肠炎的危害并非十分严重，但长时间不治疗，很容易导致其他的一些并发症，今天就让我们看一看直肠炎的症状有哪些，一起来了解一下吧。

如果你的身体出现了下面这些情况，请一定要注意，因为这很有可能是直肠炎导致的。
　　1、消化道症状
　　常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。
　　2、全身症状
　　呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。
　　3、体征方面
　　直肠炎也会导致人的体征出现变化。慢性上腹部不适或下腹部疼痛，查体可见腹部，肚脐以下腹部为主，有轻度压痛，肠鸣音亢进，脱肛。
　　直肠炎的危害
　　1、便血
　　初步衡量直肠炎的病情轻重，可通过便血的次数和数量来判断，这也是直肠炎的主要症状。如果长期便血引起了缺铁性贫血，对患者的危害更大。
　　2、肠息肉、结肠癌
　　直肠粘膜如果炎症不消除，对肠道溃疡面的刺激就不会停止，肠道内就会长息肉，而当息肉生长到一定长度，其恶变的机率就会增大。
　　3、肠狭窄
　　肠狭窄很多朋友可能不是很清楚，但这种情况却会让人十分难受，而直肠炎便容易导致肠狭窄。
　　这也是长期直肠炎患者经常出现的直肠病变，表面上看没什么症状，可严重时会引起肠阻塞，还有可能诱发肿瘤，需特别注意，及时分辨肿瘤性质。
　　4、肛窦炎
　　直肠炎还会将炎症蔓延到肛窦，而肛窦炎的出现，意味着后期出现肛周脓肿乃至肛瘘的风险加剧。
　　5、肛管炎
　　肛管炎是直肠炎最常见的并发症，这是因为直肠和肛管相连，炎症很容易蔓延到肛管。在医学上将两者并称为肛管直肠炎，肛管长期有炎症也会有癌变风险。
　　直肠炎是一种很常见的疾病，同时也是一种患病率很高的疾病，这种疾病本身的危害并不是很大，但长时间不治却容易癌变，因此在生活中对于直肠炎我们一定要重视，积极做好预防工作、治疗工作，这样才可以保护好身体的健康。

肠炎吃什么好

我们日常的生活离不开饮食，饮食对于身体的作用也是非常大的，针对于不同的疾病我们需要结合不一样的饮食去辅助治疗，患上了肠炎这样的肠道疾病，就更需要注意饮食了，毕竟这种疾病的出现与饮食相关，那么患上了肠炎吃什么好呢？

肠炎患者吃什么食物好
　　1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻。这时要多吃利于止泻的食物，如山楂、山药、糯米、粳米、扁豆、荔枝等。
　　2、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶，都有收敛止泻的作用。对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有非常好的作用。
　　尤其是慢性结肠炎发作时，应该食用粥类、鱼虾、蛋类、精米面类和易消化的软烂食物，以达到减轻肠道的负担。
　　3、如果是胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤，并适当的吃一点酸的食物。如山楂、酸奶以刺激胃酸的分泌，增加食欲。
　　4、如果胃酸分泌过多，就不要再经常要和鱼汤、鸡汤打交道了。食物要尽量的偏向软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃面食来综合胃酸。
　　5、新鲜的嫩叶菜。嫩叶菜最好是将其榨汁成果汁进行饮用。不仅有补充营养的作用，还能补充长期因为腹泻而失去的身体水分，避免脱水。
　　6、慢性肠炎导致病人消化吸收功能差，宜采用半流少渣饮食，少吃多餐的方法。以达到循序渐进的增加营养方式，改善症状。
　　7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。多吃素食
　　8、不敢吃荤腥。建议以腹泻为主的结肠炎患者：应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等。叶菜类也应适当控制，必要时可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。

怎样对胶冻状便进行检查

急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。把好病从口入这一关，急性肠炎会大大减少。胶冻状便是急性肠炎的症状之一。都有哪些检查方法来检查呢?

　　1、腹痛腹泻是主要特点

大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。经治疗，1～2天内，最多2～3天恢复正常，病情经过比较良好。

　　2、肠鸣音亢进

近病人身旁可清楚听见其腹内咕咕作响。说来，腹泻中较轻的情况一般为急性肠炎。其他疾病需到医院进一步检查方能确诊。

急性肠炎主要是病从口入，尤其在夏秋季，食物易腐败，细菌滋生，应注意饮食卫生，少食生冷，不吃不新鲜、隔夜食物，尤其对生吃的水果蔬菜应彻底清洗，洗净后食用。一旦发生腹泻、腹痛等消化道症状，及时就诊和服药。

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

乳酸菌的功效

生理功能

1、防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。

2、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。

3、使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。

4、抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。

5、抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。

6、免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。

7、抗肿瘤、预防癌症作用。

8、提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。

9、有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染。

10、控制人体内毒素水平，保护肝脏并增强肝脏的解毒、排毒功能。少数为异型发酵，如肠膜状明串珠菌(Leuconostocmesenteroides)是制药工业上生产右旋糖酐(即代血浆)的重要菌种，但也是制糖工业的一种害菌，常使糖汁发粘稠而无法加工。乳酸杆菌族，菌体杆状，单个或成链，有时成丝状、产生假分枝。根据其利用葡萄糖后的产物不同，分为同型发酵群和异型发酵群。多数种可发酵乳糖，而不利用乳酸，发酵后可将pH下降至6.0以下。

本族中以乳酸杆菌属(Lactobacillus)最为重要，大多是工业上尤其是食品工业上的常用菌种。存在于乳制品，发酵植物食品如泡菜、酸菜，青贮饲料，及人的肠道、尤其是乳儿肠道中。工业生产乳酸常用高温发酵菌。例如德氏乳酸杆菌(L。delbrueckii)，最适生长温度为45℃，此菌在乳酸制造和乳酸钙制造工业上广泛应用。

乳酸菌的种类

乳酸菌大体上可分为两大类。一类是动物源乳酸菌，一类是植物源乳酸菌。因为动物源取自动物，因菌种常处于相对不稳定状态，其生物功效也较不稳定，且在大量食用时，很容易导致人体动物蛋白过敏，即排斥反应。而植物源乳酸菌，因为取自植物易被人体认可，不论摄取多大的量，人体不会产生异体蛋白排斥反应，且植物源乳酸菌比动物源者更具有活力，能比动物源多8倍的数量到达人体小肠内定植，从而发挥其强大而稳定的生物功效。

其实普通的乳酸菌，活力极弱，它们只能在相对受限制的环境中存活，一但脱离这些环境，其自身也会遭到灭亡。只有经过特殊工艺处理的乳酸菌才能到达肠道。进入肠内的乳酸菌，必须具备数量多、活力强，才能发挥其生物功效。如何研制出高浓度且活力强的乳酸菌，成为了当今微生学家们追求的梦想。