高脂血症吃哪些好：
患了高脂血症之后，控制饮食是十分基础和必要的。根据患者的血脂的程度、分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。
中老年人可以到老年病科，由专家针对多系统疾病综合考虑后，制定个体化的食谱。高血脂的患者在饮食方面的重点要控制食物的摄入量，尽量避免油类的食物，以清淡的饮食为主，但不宜长期的吃素，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。如木耳、洋葱、芹菜、菜花、白菜、茄子、苦瓜、黄瓜、玉米、大蒜、辣椒、海带、山楂、菇类、绿豆芽、植物油等等。要严格限制脂肪高胆固醇高类的食品，如猪脑、猪肝、鸭肝等动物的内脏、油炸食品及糖类。同时高脂血症的患者不仅要依赖饮食，还要注意控制总体的饮食的摄入量，并且积极地参加适当的运动。
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高脂血症怎么检查
高脂血症怎么检查：
高脂血症检查非常简单，一般只需要采一管静脉血。
但是在采血之前，患者应该注意要空腹，也就是头天晚上吃完晚饭以后患者就不应该再吃任何东西。第二天早上在抽血之前，空腹是可饮用一些清水。
还有就是，由于患者血液中甘油三酯受饮食影响非常大，因此如果在最近几天之内有过比较高脂饮食，那就会影响到此次测量的甘油三酯结果。所以病人应该保持一个相对正常、清淡饮食，在一周左右之后再进行空腹血脂检查。这样可以保证得到一个相对比较准确检查结果。
高脂血症的主要危害
高脂血症的主要危害：
高脂血症主要有两种类型，包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。
在临床上高胆固醇，尤其是高低密度脂蛋白对人心血管危害比较大，主要会导致动脉粥样硬化。它是由于脂质被血管细胞吞食后在血管壁内沉积形成动脉粥样硬化斑块，最终可以导致血管狭窄和闭塞，引发冠心病、脑血栓等疾病。
高甘油三酯血症也是当下尤其年轻人比较常见一种情况。如果甘油三酯特别高，尤其是重度升高即五点六mmol/ L以上时有发生急性胰腺炎风险，可以是轻度或者是急性重症胰腺炎，严重者可危及生命。
高脂血症的危害有什么
高脂血症的危害通常有以下四个大的方面：一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而后导致肝硬化，损害肝功能。二、高血脂会导致冠心病。高脂血症形成动脉粥样硬化后，会导致心绞痛，形成冠心病。三、高血脂会危害冠状动脉，形成血管硬化。四、高血脂会导致高血压，会导致心肌功能紊乱，使血压升高。在血管硬化后又易发生脑血栓和脑栓塞。高脂血症最大的危害就是对心脑血管的影响，因此预防高脂血症从某种意义上来讲，就是减少心脑血管疾病的发生和发展，延长寿命提高生活质量。
高脂血症的中医调理方法
高脂血症调理方法应该是包括很多层面，从中医针灸来讲，针刺足三里、丰隆、内关、膈俞等穴位，可以减少血液当中血脂的沉积，加强血脂的代谢，同时还可以加强胃肠蠕动，增加脂质相关代谢产物排出；另外，还可以利用艾灸灸治某些穴位，比如足三里、神阙等使血脂大幅度的减少；同时高血脂可以用中药来治疗，进行辨证施治，要根据个体情况来进行降血脂，这样也能够取得很好降血脂的疗效，而且中药副作用较小;另外还可以考虑中药调养结合饮食治疗。
高血脂怎么办
高血脂怎么办:高脂血症的治疗可分为以下两种：
第一，改变生活方式，即少摄入，多消耗，控制理想体重，加强运动锻炼。少摄入是指高脂肪食物要少摄入；多消耗是指要多运动，通过运动来增加脂质的代谢。生活方式的治疗是最基础，最根本的治疗。
第二，生活方式的治疗不能够奏效的情况下，就要寻求药物治疗。药物治疗也分为中药治疗和西药治疗两种，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类，以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。具体治疗方法应在医师指导下进行。
