现在患有高血压的人越来越多了，这种疾病的出现与多种因素有关，首先是年龄因素，年龄越大患病的几率越高；其次是精神和环境因素，精神高度紧张时就会导致血压升高；另外，饮食因素、药物因素、遗传因素、其他疾病等也会导致血压升高。
高血压是现在比较常见的一种疾病，患有这种疾病时不但会有头晕、头痛等不适症状，严重时还会导致心、脑、肾等多个器官出现病变，比如脑血栓、脑出血、心脏病等，对身体健康和生存期的危害很大。所以了解高血压的病因，在日常生活中多注意，降低疾病的发病率非常有必要，那么，高血压是如何引起的呢？
1、年龄因素
随着年龄的增长，血管壁会出现退行性病变，血管壁逐渐硬化，弹性越来越差，此时常会伴随着血压升高的症状出现。一般40岁以上的中老年人患有高血压的几率会更高一些，但因为不良和饮食和生活习惯，现在高血压有越来越年轻化的趋势。
2、精神和环境因素
高血压的出现与精神、环境等因素也有很大的关系。如果精神长时间处在高度紧张状态中，总是激动、焦虑、抑郁等，就可能会导致血压升高；如果长时间处在噪音污染严重的环境中，会导致心烦意乱，也会导致高血压出现。
3、饮食因素
膳食结构不合理是导致高血压出现比较常见的原因。如果口味比较重，经常吃太咸的食物，体内水钠滞留，就会导致血压升高；经常吃肥肉、动物的内脏、油炸食物等高油高脂的食物，摄取太多的饱和脂肪酸，也会导致血压升高。
4、药物因素
是药三分毒，长期盲目用药也可能会导致血压升高。比如长期应用避孕药、激素、消炎药等，就可能会导致血压升高。
5、遗传因素
许多高血压患者都有家族遗传史，这可能是多基因遗传导致。如果父母有高血压，自己出现高血压的几率会更高一些。
6、其他疾病因素
许多疾病都可能会导致血压升高，比如肥胖症、糖尿病、甲状腺疾病、肾脏疾病等，如果患有这些疾病后治疗不及时，常会伴随着高血压的症状出现。
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血压正常范围
血压正常范围：
正常成人的血压，按照国家的标准是收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。
血压高会引起一些不舒服的症状，最常见的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦，还有病人会表现为记忆力下降。
除此以外，高血压还会引起一些靶器官的损害，包括心、脑、眼、肾。长期高血压，心脏负荷过重，心肌收缩力过强，会引起心脏肥厚，引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。
中药穴位贴敷治疗高血压效果好吗
中药穴位贴敷治疗高血压效果好吗：
近年来穴位贴敷疗法已做为高血压患者常规治疗方法之一，对治疗高血压有一定的帮助，为广大患者接受。但是不能作为一种常用的疗法来运用。
一些轻型的高血压可以选取涌泉穴这样的穴位，做一些穴位贴敷治疗，中医认为有引热下行的作用。高血压比较常见的一种证型叫做肝阳上亢，主要就是因为肾水不足、肾阴不足，不足以抑制肝热，导致肝经的阳气往上升发，病人就会出现高血压的症状，还可能出现头晕、头痛这样的症状。
在涌泉穴贴敷中药，可以把热引下来减轻患者的高血压症状。但是血压比较高的情况，以及其他证型的高血压，就不适宜用这种方法来治疗。
高血压患者吃什么食物好
高血压患者吃什么食物好：
高血压是生活中比较常见的一种慢性疾病，在其发展过程中，通常会导致人体血管受到损伤，如果没有及时针对高血压这种疾病采取合理的控制措施，容易导致其他并发症的出现，对患者的生命健康造成威胁。
出现高血压之后，忌食含盐高的食物。因为古文献里记载或者现代研究都提示，盐吃太多与高血压有着密切的关系。具体吃什么食物，要根据辨证的情况再来决定。如果患者属于脾虚的痰湿壅盛型，适合吃一些健脾利湿的食物，比如山药、扁豆、薏米；如果患者属于阴虚阳亢型，就要滋阴，比如梨、荸荠、莲藕，都是用来滋阴比较好的食物；如果是肝火上炎的病人，可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物。比如莲子心可以用来泡水喝，荷叶也可以用来沏水喝，以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。
高血压吃哪些中药
高血压吃哪些中药：
中医治疗高血压的特点是讲究辨证论治，即同样是高血压，不同的人会采用不同的药物治疗，不会一种病就只有一种药治疗，也不会这一种药物只治疗这种疾病。
高血压的用药，需要根据中医大夫辨证以后，才能决定吃什么药。目前为止，高血压比较常见的是分为四个证型，第一个证型是肝火上炎型，第二个证型是肝阳上亢型，第三个证型是阴阳两虚型，第四个证型是痰湿壅盛，具体用药需根据证型的不同而定。虽然都是高血压病，可以用不同的药来治疗，这在中医里叫做同病异治。
所以至于具体到每一个人，你要吃什么样的中药，最好是经过大夫辨证以后才知道。在中医里有一些中药是中成药，高血压病人都可以用，比如牛黄降压丸、牛黄清心丸，还有脑立清。
建议大家在大夫的指导下规范用药。
血压高艾灸哪里
血压高艾灸哪里：
艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在高血压里有很多种证型，并不是所有的证型都适合用艾灸来治疗。只有痰湿壅盛，或者肾阳不足的这种情况，可以用艾灸治疗。
如果是痰湿壅盛，中医认为脾是生痰之源，要解决痰湿壅盛的问题，就要灸与健脾、利湿有关的一些穴位，比如比较常用的像中脘穴、足三里穴、丰隆穴，都是利湿最好的穴位。像阴陵泉这样的穴位，可以用来治疗痰湿壅盛型的高血压。
还有另外一种就是常见的属于肾阳不足型的高血压，这种情况需要温肾阳，可以灸关元穴、气海穴，后背的一些腧穴，像肾俞穴、关元俞，都可以用来治疗肾阳不足型的高血压。但是还是要强调一点，如果是肝阳上亢、肝火上炎的高血压，就是有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。
