腰椎术后的患者需要卧床休息一段时间，可是也不要忘记根据实际的恢复进度来做一些功能训练，卧床期间可以做抬腿训练和提臀练习，可以在带好护具之后适当的进行行走，患者也应该坚持做5点支撑训练。
腰椎是人体很重要的一个地方，在人体直立过程中发挥了不可取代的作用，可是有的人出现了比较严重的腰椎疾病，普通的药物治疗和物理治疗并没有办法给患者带来明显的帮助，所以手术成为了患者的唯一选择，但是腰椎术后功能锻炼有哪些？
1、卧床休息间的功能训练
腰椎术后的患者需要在床上休息一段时间，至少需要在床上休息3个月左右，或者需要根据医生的交代来决定卧床休息的时间。患者在这段时间内应该要适当的做一些功能训练工作，可以防止神经根粘连，也能够加强腰椎的稳定性。一般建议患者需要直抬腿抬高练习，也可以做抬臀练习，非验视练习的效果也比较不错。
2、下床后的功能训练
腰椎内固定手术后，患者在卧床休息一段时间后，可以适当的下床活动，但是需要提前带好腰围等护具，在下场的过程中需要缓慢的进行，建议患者尽量在床边坐20分钟，可以缓解头晕和伤肿麻木的感觉，避免摔倒的情况产生。如果患者并没有头晕恶心等情况，那么可以在家人的搀扶下进行适当的行走，注意行走的时间不能够太长，还是仍然以多卧床休息为主。
3、5点支撑训练法
5点支撑训练法适合腰椎手术后7天左右开始训练，患者需要保持仰卧的姿势，利用头、双时，双足根为支撑点，尽量将臀部抬离床面，腰背部尽量保持悬空，从而达到训练腰背肌肌肉的目的，这个方法比较容易操作，也需要患者坚持每天进行。
腰椎术的开展为很多朋友缓解了痛苦，可是在手术之后应该要做好上面的功能训练工作，如果医生有特别的交代，还应该要按照医生的叮嘱来做其他的训练工作。
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腰椎孔镜术后的保养
通过腰椎孔镜手术，能够避免腰椎疾病的恶化。但在手术以后患者需要对伤口进行保养，才能够有效促进伤口愈合。在手术以后，患者需要定时服用药物，防止伤口感染。在腰肌疼痛减少以后，可以适当地进行功能锻炼，促进恢复。
患者在出现腰椎疾病以后，需要及时到医院进行诊断，采用合适的方法来进行治疗，避免疾病的恶化。一些患者出现腰椎肌肉疼痛、腰椎骨骼错落等情况，则可以通过腰椎孔镜进行治疗。那么腰椎孔镜术后的保养方法有哪些呢？
一、术后用药
在进行腰椎孔镜手术以后，患者仍然需要使用三天到五天抗生素来进行治疗。对于一些住院的患者来说，可以采用静脉输液的方法来注射药物。同时也会使用一些神经营养类的药物，以及具有消炎作用的药物来进行治疗，避免伤口出现感染。而回家休息的患者，则需要服用口服药物，这一些药物能够避免患者在术后出现感染的情况。
二、术后拆线
在进行腰椎孔镜手术以后，患者一般会在手术后的十天内拆线，此类手术最多会缝合一针，并不会影响身体健康。而一些在手术过程当中没有进行缝线的患者，则不需要进行拆线。
三、术后康复过程
对于进行腰椎孔镜手术的患者来说，手术后的康复时间是因人而异的。一般患者需要卧床静养四个星期到六个星期才能够康复。一些情况比较轻的患者，则需要两个星期就能够恢复正常，而比较严重的患者则需要休息三个月。
四、术后康复锻炼
在进行手术以后患者需要进行康复锻炼，在术后两三天，患者可以躺着进行高抬腿的锻炼，能够让腰椎以下的地方得到运动，避免手术以后腰椎部分的神经出现粘连的情况。而在手术后的第二天，一些患者没有出现腰椎疼痛的状况，则可以进行腰背肌的锻炼。
五、术后回访
患者在进行手术之后，仍然需要定时到医院进行检查，避免术后反复期的出现。一些患者在手术以后会出现症状加重、疼痛加剧等情况，这个时候需要适当地进行检查，依据医嘱服药。
腰椎肿瘤是怎么回事
腰椎肿瘤的范围是比较广的，目前主要考虑是病毒长期感染而诱发的。也有可能是慢性刺激所导致的，比如经常性接触放射性物质或一些化学元素。当然也有可能存在遗传方面的原因。
各种各样的肿瘤疾病出现在生活中和身体里面是会造成很大恐惧的，大多数患者都有很大的压力和负担，在治疗上总是会唯唯诺诺和没有自信，其实知道其中的原因在治疗上和预防上都很有好处，那么腰椎肿瘤是怎么回事？
1、病毒
目前关于腰椎肿瘤的病因尚不明确，对于这方面的研究，并没有到此终止，有许多人都说该疾病的出现与病毒感染有很大的关系。当病毒长期存在腰椎的地方，就会不断的给正常的细胞产生伤害，也会让细胞的分裂受到很大的影响，从而引起腰椎肿瘤的产生。
2、慢性刺激
有许多的人可能长期生活在放射线和化学元素刺激性比较严重的环境下，也有可能会在这样的地方进行工作，所以在这些刺激之下就会诱导细胞的病变，因而非常容易引起腰椎肿瘤。的人存在慢性腰椎疾病，比如可能存在长期的骨质增生或者脊椎炎，在这些慢性疾病的刺激之下，也有可能会诱导正常的细胞发生不正常的分裂和繁殖，也有可能会引起腰椎肿瘤。
3、遗传因素
遗传因素的存在对很很多疾病都有着重要的影响，很多癌症都有遗传的倾向，腰椎肿瘤疾病患者也有遗传的可能，因为正常细胞基因的改变可以产生肿瘤，而肿瘤细胞可以不断的增值和繁衍，所以就有可能会存在生物特异遗传性。
每个人在生活中遇到的状况不一样，所以引起腰椎肿瘤的原因也会有所不同，一个人就应该要好好的护理自己的健康，遇到腰椎肿瘤的问题也要积极的面对，良好的情绪在治疗过程中有着重要的意义，可以让你获得更满意的效果，也能够让你的生命期得到延长。
腰椎体压缩性骨折怎么办
在出现腰椎体压缩性骨折以后患者需要根据自身的情况来进行治疗。最好是不要选择手术的方式治疗。并且患者最好是通过平卧的方式来进行静养，能够有效缓解脊椎的疼痛和压力。另外严重的患者则需要借助外力的支撑来进行脊椎的功能修复。
腰椎体压缩性骨折的出现是由于前屈力的冲击而导致的，这是一种常见的腰椎骨折。但是在治疗的时候一般是不建议通过手术进行治疗的，病情不严重的患者可以让其自愈。而需要手术治疗的患者则需要对患处进行护理。那么腰椎体压缩性骨折怎么办呢？
一、腰椎体压缩性骨折怎么办
1、根据病情选择治疗方式
在出现腰椎体压缩性骨折以后，患者需要根据自己的情况来选择治疗方式。当出现腰椎体压缩性骨折以后，并没有对下肢神经造成影响的，则可以不进行手术。否则进行手术更容易对腰椎健康造成影响。而一些患者出现腰椎体压缩性骨折并且影响到了下肢神经，则需要及时采用手术的方法治疗。
2、进行静养
在受伤的初期患者需要进行静养。在出现腰椎体压缩性骨折的前三个月就好是在硬床板当中进行休息静养。并且日后不能够提重物，否则会导致伤势再次的出现。在进行工作的时候，最好通过依靠来泻除脊椎的重力，减少身体对脊椎的压力。
3、使用外力支撑
一些严重的腰椎体压缩性骨折患者，在进行静养的时候要需要用不锈钢所制成的支架来进行支撑，缓解上身对脊椎的压力。
二、腰椎体压缩性骨折如何护理
在出现腰椎体压缩性骨折以后，需要及时对患者进行护理。对于卧床静养的患者，需要定期进行翻身，拍打背部促进血液的循环。另外还要保持皮肤的干净和清洁，防止肺部出现感染的情况。长期卧床进行休养，容易导致褥疮的出现。而一些老年人出现腰椎体压缩性骨折的情况，则需要适当地补充身体当中的钙质，增加身体当中骨头的密度。
脚麻怎么办
因长时间保持一个姿势导致脚麻，可适当运动促进血液循环，缓解脚麻症状；因受寒引起脚麻要注意保暖；因疾病导致脚麻，要积极治疗原发病，如适当补充维生素b，严格控制血糖，积极治疗脑血栓、颈腰椎病等。
长时间蹲着，腿脚的血液循环不畅，就容易出现脚麻的症状；如果患有颈腰椎疾病，糖尿病，脑血栓等疾病也会引起脚麻。因为脚麻的人脚部感觉迟钝，这就会影响到正常的走路，病情加重时甚至会出现偏瘫，所以需要及时调节、治疗，那么，脚麻怎么办呢？
一、适当运动促进血液循环
因为长时间保持一个姿势，容易导致血液循环不畅通，脚部的神经末梢麻痹时，就会有脚麻的感觉出现，所以此时及时的活动一下腿脚，促进腿脚部血液循环，就能有效的缓解脚麻的症状。
二、注意保暖
因为人们在寒冷的状态下，手脚的感觉会失灵，所以就会有手脚发麻的症状出现，如果受冻的时间太长，还容易出现组织坏死，所以因为天气寒冷导致脚麻时注意保暖，能缓解症状。
三、积极治疗原发病
1.适当补充维生素b
如果身体中缺乏维生素b，就会出现末梢神经炎，此时患者就会有脚麻的症状出现，所以适当的补充维生素b，提高身体的代谢能力，对于缓解脚麻也有很好的帮助。
2.严格控制血糖
糖尿病患者血糖持续升高，就会导致手脚麻木、疼痛，所以糖尿病患者应该严格遵医嘱用药控制血糖，并且每年还要筛查周围神经病变，一旦发现异常及时治疗，否则出现糖尿病足的并发症后，治疗起来就非常困难了。
3.积极治疗脑血栓
如果出现了脑血栓等疾病时也会导致脚发麻，所以应用抗凝的药物治疗脑血栓，并且积极的对患者进行锻炼，对于肢体麻木症状的缓解也有帮助。
4.治疗颈腰椎病
当颈腰椎病严重时，也会有手脚发麻的症状出现，所以患者要注意避免久坐久立，适度的运动，坚持进行牵引，按摩，针灸，理疗等方法缓解颈腰椎病，这种疾病减轻后，手脚麻木的感觉也会缓解。
脚发麻是怎么回事
很多人都会出现脚发麻的现象。如果是站立时间过长导致的，适当的活动一下或者按摩一下就会好。但是神经损伤、疾病的压迫也会导致脚发麻，一定要及时去医院进行价差，明确诊断后进行及时的治疗。一些药物和化学药剂也会导致脚部发麻的现象。比如感冒药、止泻药等等。如果出现了肌肉劳损等等也会出现脚疼脚麻现象，最好进行对症治疗。
脚部发麻严重影响了人们的生活和工作，了解脚麻的原因，根据具体的症状进行检查治疗，有利于对症解决原发病以及脚麻的问题。下面我们就来仔细分析一下脚发麻的原因。
如果站立或者蹲的时间过长，脚部的血液循环不通畅，也会引起脚发麻的现象。这时候多注意活动，可以适当的按摩一下自己的脚部，这样可以促进脚部血液的循环，但是我们要知道脚部有许多的穴位，所以我们在按摩的时候要多注意一下，在按摩的时候要均匀的按摩，千万不可以用太大的力气。一般就会缓解。
神经损伤也是会引发脚麻木发热的，但是我们也要根据神经损伤的程度来选择治疗的方法，现在治疗神经损伤的方法有许多种，药物治疗也可以配合针灸进行治疗，这样我们的病情就可以尽快的恢复，但是我们在治疗的时候一定要注意，要保持心情愉悦，这样才有助于我们病情的康复。
如果出现了一些疾病，比如下肢静脉血栓、心脑血管疾病、坐骨神经痛、以及腰椎病等等。也会出现脚发麻的症状，还会出现行走无力的现象，需要及时去医院检查神经功能，明确诊断后再进行治疗。
一些药物或者化学药剂也是会引起脚部麻木的，比如说我们平时感冒或者拉肚子的时候，服用的一些药物就会引起脚部的麻木，这个时候大家就不用太过于担心，这是一个比较正常的反应，等我们休息一些之后脚部就不会再麻木，平时我们应该远离一些化学药剂，因为有一些化学药剂对我们身体的危害还是比较大的。
脚发麻，一般最常见的为周围神经炎，下肢肌肉劳损，腰椎间盘突出，都会出现了脚部发麻，脚部疼痛，酸困不适，影响了正常的生活，需要尽早检查和治疗的，如果是有周围神经炎，需要用复合维生素B片，复方丹参片治疗的，如果是有腰椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，热敷等治疗。
