游泳对胃病的治疗也是有一定好处的，因为这是有氧运动，可以增强体内的血液系统循环，改善肠胃蠕动的能力，从而缓解疼痛的症状。但是治疗肠胃疾病也不能只依赖于这些方式，还要控制个人饮食，少吃油腻的垃圾食品，应该以清淡的饮食为主。
有些人很喜欢游泳，每天都会保持半个小时左右的游泳时间，这样可以增强自己的体力，也能改善内分泌多种不调的症状。不过也有部分人觉得自己的肠胃比较糟糕，有肠胃的疼痛症状，害怕是胃病的干扰。想利用游泳的方法来进行控制，到底有没有效果呢？
游泳对胃病也是有好处的，因为这是有氧运动，可以促进血液系统循环，增强肠胃的新陈代谢，减少疼痛的不适。但是这些能够起到的作用是比较有限的，也需要花比较长的时间来坚持，所以说要有长远的规划，运动本身就应该要坚持，培养良好的运动习惯，比如每天或半个小时到一个小时左右运动，运动的质量才会有所提高。
其实要想治疗胃病，还有其他方法，首先就是要控制好个人饮食，不要吃太多油腻的，不干净的或者是垃圾零食，也不可以经常抽烟喝酒。因为很多人就是因为经常控制不住自己的食欲，吃太多难消化的食物、垃圾食品以及重口味食品，导致肠胃疾病越来越明显，肠胃的负担加重，不利于人体消化功能的保护。
平时也应该要少吃多餐，有良好的饮食规律，可以适当补充清淡的营养，比如玉米粥、冬瓜粥，多吃蔬菜水果，包括蕨菜，芹菜，菜心，西红柿，猕猴桃，柿子，葡萄，石榴，苹果等等。这些食物其实都有不错的厄营养成分，而且也有丰富膳食纤维，可以增强肠胃蠕动，减少肠胃病。
以上就是游泳对胃病的治疗好处，而且还有许多肠胃疾病的治疗方案，尤其是饮食的调理，要有严格的把关和控制，这样调理的效果才会更有保障，避免对肠胃造成更明显伤害。
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胃病吃什么好
胃病吃什么好：
中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西，不要吃凉的东西，这样可以养胃。实际上，如果胃里边有幽门螺杆菌，再养，胃依然不会养好，所以有胃病的病人一定要查找它的原因，找到有没有幽门螺杆菌，如果有要把它去除掉。
胃病患者还要看怎么吃，很多食物很养胃，狼吞虎咽吃的越多会越痛苦，一定要细嚼慢咽。另外，胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物，容易增加胃的负担，所以在胃病急性期的时候，最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。
胃火旺的症状
胃火旺的症状：
胃火旺，中医称为胃热症。胃热症常常伴有消谷善饥的症状，即进食量很大，消化也非常快；同时伴有口臭以及便秘，舌苔红，舌质红，舌苔黄厚，肥胖的症状。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面：
第一、注意饮食，通过饮食来调理胃火旺，饮食一定要清淡，不要吃过于辛辣以及温热的食物。
第二、可以通过中医对症的药物来调理胃火旺。
第三、可以通过针灸的方法来清泄胃火，针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。
蒲公英对胃好吗
蒲公英对胃好吗：
蒲公英对胃的功效应该辨证的对待，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，因此它具有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆的作用。
如果患者有胃热的症状，比如有烧心，反酸，消谷善饥，便秘，以及舌红苔黄的症状，这类患者可以服用蒲公英进行治疗或缓解症状。虚寒性体质的患者长期大剂量的吃蒲公英对身体有害，因为蒲公英的药性偏凉，长期吃会引起胃寒症。
