高脂血症吃什么食物好

高脂血症吃什么食物好:
  高脂血症的原因一方面是饮食因素引起的,一方面是代谢异常引起的,还有一部分是由个人不良生活习惯引起的,也有一部分跟遗传因素有关。
  血脂高的患者在饮食中主要需要注意以下几方面:
  要注意脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪酸的摄入,一定要严格地控制,像鸡皮、鸭皮、鱼皮,胆固醇都是相对比较高的。还有一些蛋黄,动物的内脏都是高脂肪,因此饮食中一定要严格地控制。
  高血脂的人们要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。低热量就是控制饮食的量以及不要吃过多的甜食,低胆固醇就是尽量少吃高胆固醇的饮食,多吃一些降胆固醇作用的食物,比如大豆及其豆制品,洋葱、大葱、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪酸的食物,包括动物性的食物。低糖尽量少这些含糖高的食物,高纤维食物,比如水果、蔬菜、麦片等多吃一些。

高脂血症吃什么食物好相关阅读

高脂血症是什么病

高脂血症是什么病:
  高脂血症临床上可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症,混合性高脂血症以及低HDL-C血症。高脂血症的原因:
  第一,大部分患者由于不良的生活方式造成。如长期的高热量饮食、高糖、高脂饮食、大量的饮酒,均可影响全身的脂代谢,糖代谢,造成血脂的紊乱,引起高脂血症。
  第二,少部分原发性高脂血症是由于单基因或多基因的遗传因素造成,称为家族性高胆固醇血症。
  第三,继发于其他疾病造成,比如甲状腺功能低下、肾病综合征、慢性的肝病。
  第四,其他一些药物也可影响血脂的代谢,造成高脂血症。

高脂血症可以治疗吗

高脂血症可以治疗吗:
  高脂血症的治疗:
  第一,避免应用对血脂有影响的药物,尤其是一些老年患者,可能合并许多种其他药物,患者尽量要避免对血脂有影响的药物,积极的干预可能引起高脂血症的其他一些疾病。
  第二,进行生活方式的干预。饮食的控制,要保证食物的多样性,尽量控制胆固醇,或饱和脂肪酸这些含量比较高的食物的摄入,比如动物内脏等等。
  第三,如果在生活方式改变的基础上,患者血脂仍没有达标,需积极地应用降脂药物,如他汀类等。

高脂血症是怎么回事

高脂血症是怎么回事:
  临床上高脂血症主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症,有一些病人是混合性高脂血症。
  随着当前大众生活改善,高脂血症发病率已经越来越高。常常有一类人平时吃得比较油腻,运动比较少,身体比较肥胖,他们往往容易获得高脂血症。因此这类病人,一定要进行严格饮食控制,控制饮食中脂肪摄入量,适当增加运动量能够改善血脂。
  还有一部分并不是很胖,吃的也不多,但是血脂特别高病人可能是家族性遗传性高脂血症,由于基因有问题而导致血脂非常高。

高脂血症的主要危害

高脂血症的主要危害:
  高脂血症主要有两种类型,包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。
  在临床上高胆固醇,尤其是高低密度脂蛋白对人心血管危害比较大,主要会导致动脉粥样硬化。它是由于脂质被血管细胞吞食后在血管壁内沉积形成动脉粥样硬化斑块,最终可以导致血管狭窄和闭塞,引发冠心病、脑血栓等疾病。
  高甘油三酯血症也是当下尤其年轻人比较常见一种情况。如果甘油三酯特别高,尤其是重度升高即五点六mmol/ L以上时有发生急性胰腺炎风险,可以是轻度或者是急性重症胰腺炎,严重者可危及生命。

高血脂怎么治疗

中医是如何治疗高脂血症的:中医治疗高脂血症有以下两种方法:
第一,中成药,如血脂康、血滞通等药物。中成药的好处是服用方便,但是由于中成药都有固定的处方,所以它只能针对一类人群有效,而并不是对所有人群都有效,不能满足全部个体的需要。
第二,如果中成药效果不理想,就要寻求汤药治疗,汤药治疗的处方是根据每个病人的具体情况,量身定制的一种药物,即中医的辨证论治。汤药治疗虽然比较麻烦,但不仅可以有效治疗高脂血症,还会对全身机体起到调理作用,所以汤药治疗的疗效应该会更好。

(0)

相关推荐

  • 高脂血症吃哪些好

    高脂血症吃哪些好:   患了高脂血症之后,控制饮食是十分基础和必要的。根据患者的血脂的程度、分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。   中老年人可以到老年病科,由专家针对多系统疾…

    11-24
    11
  • 什么是高脂血症

    什么是高脂血症:   高脂血症称为高血脂,医学上又称血脂异常,通常指血浆中甘油三酯和胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低,其见于不同年龄及性别人群。  …

    11-09
    11
  • 血脂高吃什么好

    血脂高吃什么好:   血脂高是指人体的血液里面血脂异常的升高,也叫做血脂异常,平常做健康体检的时候,会做一些查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标,如…

    01-07
    23
  • 高血脂症状

    高血脂症状:高脂血症其实大多数患者都没有明显表现。因为高脂血症本身它并不直接造成这些临床症状,但是高脂血症它引起的临床危害,其实是它的表现。比如说高脂血症引起冠心病导致心绞痛,高血…

    12-17
    11
  • 高血脂吃什么好

    高血脂吃什么好:   对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为两句话,即“一、二、三、四、五“和”红、黄、绿、白、黑”。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日…

    12-14
    16
  • 什么是高脂血症

    什么是高脂血症:   血脂包括血清中的胆固醇、甘油三酯、磷脂这些脂类的总称。和临床相关的主要是指胆固醇还有甘油三酯。胆固醇和甘油三酯在血清中一般不溶于水,和脂蛋白相结合。   所以…

    12-26
    9
  • 高脂血症是怎么引起的

    高脂血症有原发性和继发性之分,原发性高脂血症就是原来无任何其他疾病而发生高脂血症,一般是因为遗传因素。继发性高脂血症,就是由于各种原因引起的高脂血症,比如:糖尿病、甲状腺功能减退、…

    12-18
    11
  • 高血脂的危害

    高血脂的危害:高脂血症最大的危害是对血管的危害,它是造成动脉硬化的一个罪魁祸首。人类血管遍布全身,心脑肾是重要器官,在心脑肾出现动脉硬化危害是非常大的。高脂血症分为两种,一种是高胆…

    11-20
    13
  • 高脂血症能治疗吗

    高脂血症能治疗吗:   绝大部分高脂血症都是可以治疗的。   治疗高脂血症分为两方面:   第一,患者要避免应用对血脂有影响的药物,尤其是一些老年患者,可能合并许多种其他的药物,尽…

    12-26
    23
  • 高血脂怎么治

    高血脂怎么治:高脂血症的治疗应该说分为两种,一种就是改变生活方式,也就是说要少摄入,多消耗。少摄入就是说高脂肪的这种食物要少摄入。多消耗也就是要多运动,通过运动来增加脂质的代谢。生…

    11-17
    9
  • 血脂稠怎么办

    血脂稠怎么办:   个人认为血脂稠这个概念不存在,至少也是不成立的。血黏度高并不代表血脂指标的升高,还包括血液成分的因素,也可影响血黏度。   血脂高,也不代表血黏度高。血脂稠,其…

    11-11
    13
  • 高脂血症的危害

    高脂血症最大的危害就是对心脑血管的影响,它能够使血脂沉积在血管内壁,形成冠状动脉和其他动脉的粥样硬化。粥样硬化会使管腔直径变小,直径变小容易形成血栓;还会使血管变脆容易破裂;还有管…

    12-18
    14
分享本页
返回顶部