乳房增生要及时治疗，不能不以为意，要知道增生情况严重的话，很可能诱发结节或是癌变，可以采用药物治疗和手术治疗的方法，另外按摩法也可以治疗乳房增生，患有乳房增生要定期检查，选择适合的内衣，同时还要注意饮食和养成好的生活习惯。
乳房会让女人看起来，更加的迷人、性感，当然这是建立在乳房是健康的情况下。如果乳房有疾病，也就不会在乎它是否好看了，因为乳房不健康，会给女性带来很大的困扰，乳腺增生会直接影响到乳房健康，那么乳腺增生怎么治才好？
一、及时治疗
乳腺增生要及时治疗，它的治疗方法一般有两种，药物治疗和手术治疗，药物治疗对乳腺增生，有缓解作用，但药物治疗不能够彻底根治，所以有些患者会选择，局部手切除手术治疗，这种方法虽说治疗效果比较好，但对乳房也会造成一定的伤害，所以乳腺增生的女性，要选择适合自己的方法治疗。
二、按摩法治疗
1、侧推法：乳腺增生的情况，可以通过侧推的方法来治疗，如按摩右边的乳房，把右手抬起来，然后用左手掌推按右侧乳房到腋下，反复50次左右，左边的乳房推的方法一样。
2、揉压法：乳房增生也可以通过，如下的方法来按摩乳房，按摩右边的乳房时，用左边的手抓住乳房轻轻揉捏，直到乳房有发热感就可以了，如果是按摩左边的乳房，用右手抓住乳房轻轻按捏，有发热的感觉也就行了。
三、定期检查
乳腺增生的人群，首先就要注意乳房是否对称，如果发现有异常的情况，需要到医院做乳房检查，在检查的时候一定要仔细。
四、选择适合的内衣
乳腺增生的人群，一定要选择适合的内衣，内衣太小会增加乳房的液体组织，这样乳房的胀痛感会加重，乳房可能非常的不舒服。尽量选择宽松的，没有钢圈的内衣比较好。
五、乳腺增生的调理方法
1、注意饮食：乳腺增生的人群，尽量吃蔬菜，蔬菜与食物搭配，更加有益于健康，所以乳腺增生的人群，可以吃南瓜，胡萝卜西红柿，大蒜，黄瓜等食物。
2、注意生活习惯：乳腺增生的人群，也要注意有好的生活习惯，平时要按时饮食，适当的运动，同时保持乐观的心情，这些都是能够缓解乳腺增生。
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乳腺增生症状
乳腺增生叫做生理性的增生，乳腺增生并不是病理现象。乳腺本身就应该增生，只有没有乳腺才不会增生。青春期之前，乳房还没有发育的时候，没有乳腺的导管，也没有乳腺的小叶，就没有办法增生；一旦乳房逐渐的发育起来之后，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞，就不断的在增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。女性每个月子宫内膜都要增生、增厚，脱落来月经。来月经是为了繁育后代做准备，乳腺也是一样。所以，乳腺增生不是病，女性也不必过度关注。
乳腺增生可以预防吗
乳腺增生是一种生理性的增生，患者在日常生活中有以下几点需要注意：第一，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅；第二，坚持体育锻炼，积极参加社交活动；第三，学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查，自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊；第四，积极参加乳腺癌筛查或每年一次乳腺体检。
乳腺增生会癌变吗
乳腺增生本身是生理的一种改变，和肿瘤关系不大。但乳腺有一种增生叫做不典型增生，或者叫做非典型增生。这种增生和癌变有关系，但这种增生和普通的生理性增生有差别。这种增生只有在显微镜下才可以看见，临床上并没任何表现。一般情况下，在乳房里发现结节或者肿块，把它切下来在显微镜下镜检，绝大多数情况是生理性的增生。不典型增生如果是重度，其表现基本接近乳腺癌。所以，不典型增生具有癌变的可能，而生理性的乳腺增生不会癌变。
妊娠对乳腺增生有影响吗
妊娠对乳腺增生是一种保护性因素,乳腺的功能就是为了哺乳,分泌乳汁哺育下一代,怀孕以后体内的激素水平会发生一个明显的变化,其中一个就是孕激素会明显增高,这个激素对乳房有保护作用,它能够对抗雌激素对乳腺的刺激性作用，所以说妊娠以后尤其是哺乳以后，年轻妈妈的乳腺增生症状可以得到大大的缓解，所以说妊娠对乳腺增生是一种保护性事件，我们鼓励该生孩子的时候去生孩子，这还是很好的事情尤其对乳房的健康。乳腺增生时保持心情舒畅、减少焦虑、解除压力，乳腺增生一般能够治愈。
男性乳腺发育怎么治疗
男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。
