补肾按摩哪个部位好：
补肾的人往往存在一定程度的肾虚，肾虚往往表现的是腰膝酸软，排尿次数增多，神疲乏力，颜面部水肿，畏寒怕冷等，男性还表现的有性功能减退，女性有月经失调，痛经等。按摩对于补肾可以起到一定的作用。适合按摩补肾的部位主要有五个，也就是腰背部，关元穴，太溪穴，涌泉穴，肾俞穴。
通过这种按摩的方法来补肾，具有养生保健的功效，确实可以使部分人的精力得到提高，而且不会给人体造成任何伤害。当然按摩补肾只能是起到一定的辅助的作用，如果患者通过按摩上述部位病情没有得到缓解，应该尽快到医院进行就诊，进一步进行相关的检查，明确诊断以后采取更有针对性的治疗措施，以免耽误病情。
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小腿水肿怎么消除
很多女性朋友都有小腿粗的烦恼，用了很多的方法都没有办法瘦下去。其实有的时候小腿粗并不是说因为肥胖，而是因为水肿，这种情况下，普通的减肥方法没有效果，必须要想办法消除水肿。那么小腿水肿怎么消除？
一、热水泡脚
热水泡脚可以帮助改善小腿水肿的情况，我们的脚底有很多重要的穴位，如果说每天坚持用热水泡脚，可以有效的刺激这些穴位，加快血液循环，从而达到帮助身体排毒的目的，也能够疏通经络，改善水肿症状。每天坚持用热水泡脚半个小时，泡脚后再对脚底进行按摩，让器官的运作活化，让老旧的废物排出体外，消水肿的效果会更好。
二、倒立消除水肿
通过倒立的方式，也能够帮助小腿消除水肿。倒立的姿势可以让下肢的血液回流，下半身的血液循环速度也会加快，这样就能够起到很好的消肿效果。每天坚持倒立半个小时以上，也可以在晚上睡觉前躺在床上做空中蹬自行车的动作，也能够起到相应的效果。
三、按摩消水肿
双手从小腿的底部向顶部按摩，这样可以加速脂肪的燃烧，还能够改善淋巴和血液循环的流通。按摩的时候可以先涂一些具有润肤效果的护理产品，这样可以起到更好的消水肿的效果，也能够加快脂肪的燃烧速度。
四、多吃消除水肿的食物
想要消除小腿水肿，也可以通过饮食的方法来入手。建议多吃一些能够加强水分循环的食物，还有就是要吃一些有利尿作用的食物，减轻盐的摄入量，这对于缓解小腿水肿都有帮助。
五、多进行体育锻炼
如果说长期不运动，身体也会出现水肿的情况，因此想要消除小腿的水肿，就要每天坚持运动。可以帮助我们活动筋骨，加快体内的血液循环，同时也能够让水分的代谢能够加快，只要坚持锻炼，身体的代谢水平就会越来越高，从而有效的消除水肿，让小腿变得更加纤细。
肾功能检查项目有哪些
肾脏是人体不可缺少的重要器官，如果肾脏功能出现问题，会影响人体的其它功能。而且肾脏属于一个比较耐实的器官，轻微的亚健康是没有任何症状表现的，很容易让人忽略。不要等到肾脏病了再去想办法治疗，一定要通过检查肾功能来做到预防，那肾功能检查项目有哪些？
1.化验静脉血液
静脉抽血化验是不需要限制饮食的，但是在检查前三天尽量避免摄入蛋白质，而且不要进行剧烈的运动。化验前一天的晚上七点以后，到化验当天早晨，这个时间段是不能吃东西的，也不要喝水，化验是需要空腹的。会从静脉抽血，送去化验。主要是为了了解血肌酐、肾小球的滤过功能、内生肌酐清除率、血尿素氮这四项的功能和指标是否正常。
2.尿液化验
如果患者的尿液跟平时不一样，出现了异常情况，比如说尿液颜色异常、尿液浑浊、或者尿液气味异常等，这些症状都可能跟肾脏有关系，就需要接尿送去化验。化验尿液以前没有需要注意的事项，随时都可以化验，但是最好是晨尿，也就是早晨醒来的第一次尿。化验尿液主要是需要了解尿量、尿色、尿比重、尿糖、尿蛋白等项目。
3.肾脏彩超
做肾脏彩超随时都可以，不需要提前准备什么，而且不需要憋尿。如果医生还要求同时检查膀胱和前列腺，就是需要憋尿的。肾脏彩超主要是为了观察肾脏的位置和形态还有肾脏的大小有没有发生变化。如果肾脏内有肿物，还可以检查出肿物是什么性质的。如果是肾脏移植的患者，还可以测量出移植的肾脏的大小，了解移植的肾脏的变化。
4.ct检查
如果患者的病情比较复杂，彩超不能够直观的看到的病因就需要用ct来辅助检查。
肾功能五项是哪五项
当肾脏出现问题的时候，医生会要求化验肾功能五项，但是对于没有医学常识的人来说，根本不知道肾功能五项是哪五项。看着化验单上的密密麻麻的数字和箭头也是一头雾水，很是担心自己的病情，那就了解下肾功能五项是哪五项吧。
1.肌酐
肌酐是身体里的肌肉代谢出来的物质，会通过肾脏的肾小球排出体外。肌酐有两种来源，一种是人体的肌肉自身代谢出来的产物，还有一种是人体在食用了肉类的食物以后身体经过消化代谢出来的产物。如果身体健康，肌酐的指标会很稳定，如果肌酐值升高了，就代表肾脏的排泄功能出现了障碍，就是我们经常听到的肾衰竭。
2.尿素氮
血液中除了蛋白质以外还有一种含氮的化合物，就是尿素氮。尿素氮也是经过肾脏的肾小球滤而排出体外的。医生会通体内的尿素氮指标来判断肾小球的过滤功能是否存在异常。但是需要注意的是在肾功能衰竭的早期，尿素氮的指标会显示正常。也就会说只要尿素氮的指标一旦偏高，肾衰竭就已经是晚期了。
3.胱抑素C
胱抑素C是有人体的细胞代谢出来的一种蛋白质，也是会通过肾脏排出体外的。如果胱抑素C的指标升高了，也是代表了肾脏的排泄功能下降，进入到了肾衰竭阶段。但是胱抑素C的指标是特别敏感的，在早期肾功能衰竭时就会显示升高。因此也是医生判断肾功能衰竭程度的一项重要数值。
4.尿酸
尿酸也是人体代谢出来的垃圾，也是反映肾脏排泄功能的一项参考值，但是尿酸的数值还会受其它疾病的影响，因此不能完全的反应肾脏排泄功能的状况。
5.白蛋白
白蛋白由肝脏生成的一种物质，如果白蛋白的数值降低了，就代表肾脏出现问题，也是反映肾脏功能障碍的一项参考值。
补肾吃什么
随着年龄的增长，部分男性会出现一些肾虚的症状，比如四肢酸软、性生活障碍等等，虽然不是什么大病，但会给他们的日常生活带来很大困扰，那么补肾吃什么比较好？
一、肾虚的症状
１、肾虚分为两大种，肾阳虚、肾阴虚，不同的肾虚类型需要不同的处理，因此，在补肾前最好先明确自身的肾虚类型，根据不同的症状采取针对性的处理，才能有效、快速的缓解肾虚症状。
２、肾阳虚的症状表现为两腿无力、闭经提早、大便干燥、冷汗频繁等等，特别是男性性生活障碍严重，阳痿频繁，过早肾虚会给自身的身体情况造成很大负担，最好及时处理。
３、肾阴虚的症状表现为四肢酸软、腰酸背痛、精神萎靡、食欲差、头晕目眩、浮肿等等。
二、补肾吃什么
１、韭菜是补肾佳品，韭菜中含有丰富的营养物质，其蛋白质、碳水化合物、无机盐含量高，多吃可以补肾益精，不过需要注意的是，韭菜吃多了不易消化，也有可能有上火的情况发生，这是需要警惕的，适度就好。
２、洋葱具有诸多的功效，比如它可以降血糖、降血脂、降血压以及降胆固醇，利尿消肿、抗菌杀炎也有很大的好处，洋葱对于男性来说较好的一点，其中含有丰富的前列腺素，对于男性补肾功效佳。
３、大葱中营养物质丰富，比如蛋白质、维生素、无机盐等等，其具有扩张血管、促进血液循环的作用。平时可以适当性用大葱炒菜，也可以达到补肾的功效。
４、肾虚的患者平时可以多补充海鲜，比如牡蛎、虾、螃蟹等等，这些食物大多含有丰富的锌元素，对于补肾功效佳。
三、补肾期间注意事项
１、补肾期间要注意多休息，避免劳累过度，禁止熬夜，养成早睡早起的良好习惯。
２、补肾期间要注意保持愉悦的心情，补肾是一个长期的过程，平时要注意心态把握，不可急于求成。
３、补肾期间要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。
肾虚虽然比较麻烦，但只要平时好好调理也是有可能好起来的，不用太过担心。平时要注意多休息，避免劳累。
特发性膜性肾病的免疫抑制治疗
背景
评估在肾功能正在下降的特发性膜性肾病患者中，使用免疫抑制治疗能否维持肾功能稳定。
方法
英国各地的 37 个肾脏科中开展了这项随机对照试验。经活检证实的特发性膜性肾病患者(18—75 岁)，其血浆肌酐浓度低于 300 μmol/L，并且根据历时不少于 3 个月的至少三项测量结果，其在入组前 2 年内肾小球滤过率至少下降了 20%。 试验分为3组，通过随机数表对患者进行了随机分配 (1:1:1)，让患者分别接受单纯支持治疗，支持治疗加为期 6 个月的泼尼松龙和苯丁酸氮芥交替循环治疗，或支持治疗加为期 12 个月的环孢素治疗。 主要评价指标为肾功能相对于基线进一步下降 20%。 本研究已注册为国际标准随机对照试验(International Standard Randomised Controlled Trial)，注册号为 99959692。
结果
108 名患者进行了随机分配，其中 33 人接受泼尼松龙和苯丁酸氮芥治疗，37 人接受环孢素治疗，38 人接受支持治疗。 45 名患者在研究结束前偏离了预定方案，其中大多数是因为小剂量调整所致。 如患者未达到主要终点，我们对其随访至主要终点或至少 3 年。泼尼松龙和苯丁酸氮芥组肾功能进一步下降 20% 的风险显著低于支持治疗组(19/33 的患者 [58%] 达到终点 vs 31/37 [84%];环孢素组 (29/36 [81%]) 和单纯支持治疗组的风险之间无差异。 在所有三组中，严重不良事件均较为频繁，但泼尼松龙和苯丁酸氮芥组高于单纯支持治疗组(56 例事件vs 24 例事件;p=0·048)。
结果解读
对于患有特发性膜性肾病且肾脏排泄功能正在恶化的患者亚群，我们的证据最支持使用为期 6 个月的泼尼松龙和苯丁酸氮芥治疗方法。 该患者亚群应避免使用环孢素。 但要注意泼尼松龙和苯丁酸氮芥引起的严重不良事件。
