急性心肌梗死是最严重的一种心脏疾病，近年来随着治疗技术不断发展，多数病人通过冠状动脉介入、溶栓，甚至外科搭桥手术等，都可得到有效救治。但这只是克服病魔的第一关，后期的生活细节及康复治疗也必不可少，否则可能导致疾病复发甚至猝死。
哈尔滨医科大学附属第一医院心内科教授尹新华提醒，急性心肌梗死后患者要尽量避免以下6个“雷区”。
第一，过度活动。急性心肌梗死患者在急性期的7天内，需卧床休息，是否能下床活动需遵医嘱。患者卧床期间可在床上做简单的活动，否则易形成下肢静脉血栓。起身时要缓慢，不能突然直接坐起或站立。活动时要循序渐进，避免过度用力和活动过度。
第二，情绪激动。兴奋、生气、发怒、悲伤等激动情绪会使心跳加快、血管收缩、血压升高，增加心肌耗氧和诱发心肌缺血，加重心脏负担甚至猝死。所以，心梗患者要保持心态平和。
第三，用力排便。用力排便或便秘对急性心梗患者是致命的，主要原因是腹压增加，加重心脏负担，严重时会造成心脏破裂。急性心梗患者切不可用力排便，可使用开塞露或服用通便药。
第四，暴饮暴食。暴饮暴食是增加心脏负担的重要因素之一。心梗患者要避免食用生冷硬、油腻和辛辣等刺激性食物，尽量吃清淡、低盐低脂低糖易消化的食物，每餐七八分饱即可。
第五，吸烟饮酒。烟会导致血管损害，促进动脉内斑块生长，诱发斑块破裂和冠脉痉挛;过量饮酒同样会导致心率加快和血压增高，加重心脏负担。心梗患者应坚决戒烟戒酒。第六，擅自停药。心肌梗死患者需长期甚至终身服药，特别是支架术后的双联抗血小板药需服1~1.5年。不可听信药物副作用、广告或偏方，擅自停用抗血小板、调脂等药物，否则可能很快导致血管或支架的再狭窄或堵塞。
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心肌梗死症状有哪些
心肌梗死症状有哪些：
心肌梗死是心脏的急诊，也是最常见的心脏病，同时也是现在致死的最主要的原因。
心肌梗死的症状主要是疼痛。心肌梗死可以产生剧烈的胸痛。胸痛的病人往往有濒死感。疼痛部位在胸骨后，在胸骨的中间，可以放射到咽喉部、下颌部，甚至可以放射到左侧的手掌、手指，也可以放射到后背相对应的部位，也可以放射到上腹部。胸痛的程度非常剧烈，病人可以产生濒死的感觉，出大汗，有的病人甚至头晕、目眩、呕吐，所以心肌梗死的症状非常严重。严重的时候患者可以产生晕厥、可以产生休克，有的病人甚至可以产生突发的死亡。
心肌梗死严重吗
心肌梗死是严重的疾病，是心脏供血的血管病变堵塞引起。血管堵塞程度与症状严重程度相关。情绪激动、体力劳动过累等情况，会导致心率加快，心脏收缩加强及心肌需血量增大，有发展成心肌梗死的危险，而心肌梗死是不可逆的。
心梗的前兆
心肌梗死发病突然，但发病前身体也会有提示，应提高警惕，早发现早预防。夜间胸痛是心梗发作的前兆，一定要警惕；心绞痛加重和发作频率增高，需警惕心梗的发生；没有诱因的胸痛，应及时就医；突发的心慌、胸闷，并伴有逐渐加重趋势，也是心肌梗死的征兆。
什么是溶栓治疗
溶栓治疗指溶解血栓的治疗方法，在发生急性心肌梗塞早期使用具有溶解血栓作用的药物，将血栓溶解，使冠脉再通、心肌重新得到血液的灌注。常用药物有链激酶和尿激酶，通过不同途径溶解血液中的纤维素原以及纤维素，可使血栓溶解。
心梗一定放支架吗
心肌梗死治疗方案较多，但首选手术治疗，且最广泛应用的是放支架治疗；也可考虑搭桥手术，但临床上极少考虑动脉搭桥手术来治疗心肌梗死。若心肌梗死患者病情较轻，可选择保守治疗措施。患者的治疗措施与病情有关，应该多听主治医师的意见。
