患有膝关节炎的患者首先在饮食上应该禁忌酸性食物，各种海产品，高嘌呤食物和油腻类的食物，这些食物对于病情的发展不利，甚至过多的摄入会加剧局部疼痛、肿胀。膝关节炎患者可以在平时的饮食上多吃一些香蕉或者是龙虾等食物，既满足身体营养需要，又能改善膝关节炎不适症状。
只有膝盖健康，才能进行多活动，而只有适量的活动才能保持身体的健康。不过说到膝盖，多数人都会有一些或多或少的小毛病，致使行动不便，还时常因为膝盖疼痛而影响正常的生活和工作。膝盖疼痛可能是膝关节炎的症状表现，这时需要及时治疗，同时在饮食上也要注意一些。那么，膝关节炎有什么饮食禁忌？
一、膝关节炎有什么饮食禁忌
1.酸性食物
膝关节炎患者首先在饮食上注意尽量少吃或者是不吃酸性的食物，因为这些食物摄入过多易导致体内酸碱度失去平衡，乳酸分泌增多，这样会致使患者体内消耗更多的矿物质，本身膝关节炎患者钙质较少，如果钙质不断流失会加重病情。
2.海产品
膝关节炎患者同时也不能吃海带，海鱼或者是海虾等海产品，这类食物中尿酸含量过高再被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，致使膝关节炎出现强烈性的疼痛以及肿胀。
3.高嘌呤食物
嘌呤是人体内存在的一种物质，主要是以核苷酸的形式存在。这种物质在代谢调节，能量供给以及组成辅酶等方面起着十分关键的作用，人体内如果表零过高会氧化而形成尿酸，人体尿酸过高则会诱发痛风，因此本身患有关节炎的患者要禁食高嘌呤类的食物。
4.油腻类食物
油腻类的食物在进入人体在氧化的过程中会产生一种同体，而过量的同时会引起物质代谢性失调，刺激膝关节，促使其根源各种不适，症状越来越强。
二、膝关节炎适宜吃什么食物
1.香蕉
香蕉内含有各种微量元素，特别是钾元素含量非常高，而多摄入一些钾元素，对于膝关节炎病情的恢复非常有帮助，能够减少局部炎症反应。
2.龙虾
龙虾并不属于海产品，所以对于膝关节炎患者来说，可以适量的食用龙虾，含有维生素d含量较高，另外龙虾中含有欧米伽三脂肪酸，该种物质能够抑制关节炎酶产生强烈的刺激，减轻膝关节疼痛。
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膝关节炎如何预防
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝关节炎吃什么药好
膝关节炎吃什么药好：
关节炎吃什么药好：
膝关节炎吃药是要吃药，但主要是进行一些规范的一些预防，比方说减轻体重，加强肌肉锻炼，在这些基础之上再吃药。药物推荐有：
第一、非甾体抗炎药、扶他林或乐松。
第二、软骨保护剂：盐酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖。这种氨糖可促进软骨合成，抑制关节软骨分解且还有抗炎作用，半年多一个疗程，服完之后看看效果，但效果因人而异。
第三类、中成药，可补益肝肾，可祛风散寒。要选择适合自己的，比方说选择第一类非甾体的抗炎药，它的副作用有时候比较大。
退行性膝关节炎怎么治
退行性膝关节炎怎么治：
退行性膝关节炎临床非常常见，治疗方法有很多。
第一个要改变生活方式或运动方式，比方爬山，爬楼梯的这种损伤膝关节这种运动一定要减少，可以做有氧运动，例如慢跑。
第二点改变生活习惯，大便的时候，推荐病人坐马桶，蹲坑对膝关节损伤很大。
第三点，可以口服一些非甾体的抗炎药和软骨保护剂，比方说一些硫酸软骨素，盐酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖的都可以。
第四个可以打一些软骨的润滑剂或软骨保护剂，比方说玻璃酸钠。如果退变比较厉害，出现了膝内翻，膝外翻，导致下肢力线不好，有可能需要做手术来调整。
膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节滑膜炎的治疗
膝关节滑膜炎的治疗：
膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。
