坐骨神经痛症状：
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。其常见症状是背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反射减低或消失。
坐骨神经痛分为根性及干性，具体症状如下：
1、根性坐骨神经痛，一般先有下背部或腰部疼痛或僵硬不适感。常在腰部用力后突然感到腰部如“损折”样“扭伤”，当即出现腰部不能动弹，一侧臀部及大腿后部剧痛，放射至小腿后外侧及足跟，呈典型坐骨神经痛。经卧床休息后疼痛自行消失。以后经常发作，与体力劳动或弯腰活动有明显联系。常于咳嗽、喷嚏或摒气用力时疼痛加剧。患者常取特殊的姿势以减轻疼痛，小腿外侧和足部可有针刺样或麻木样感觉异常。
2、干性坐骨神经痛，多为亚急性或慢性起病。腰骶部不适及压痛不明显，臀部以下坐骨神经通路压痛较明显。小腿外侧和足背的感觉障碍比根性者略为明显。
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久坐坐骨神经痛怎么办
坐骨神经会引发腰酸背痛等现象，而且疼痛的现象会比较严重，甚至会坐立难安，要想有效缓解，首先可选择冰袋冷敷，同时也应该选择冰敷冷敷交替的方法，以及可以改变不良的生活习惯，除了需要注意这些之外，还需要选择按摩治疗，或者是针灸治疗，可以有效的缓解疼痛。
生活中有一些人会感觉到腰部还有大腿部位出现疼痛现象，一开始也以为这只不过是过于劳累而引发的腰痛现象，实际上这也是一种坐骨神经痛，坐骨神经痛的出现往往会让患者感觉到坐立难安，甚至也会影响到日常的生活或工作，那么久坐坐骨神经痛怎么办呢？
一、冰袋冰敷
坐骨神经痛的患者，可以用冰袋冰敷的方法来缓解症状。如果没有冰袋，也可以直接把豌豆放在冰箱里面进行冷冻，然后包在毛巾里，直接放在疼痛的部位。每次冰敷20分钟左右，每相隔三小时重复一次，能够有效缓解坐骨神经疼痛症状。
二、冷敷热敷交替
冰袋敷患处可以有效的缓解疼痛，但是最多也只是起到表面止痛效果，并没有办法真正去除炎症。加冰敷之后可以加上热敷或者是洗上热水澡，通过这种交替温度的方法，能够有效刺激血液循环，达到促进淋巴流动的效果，利于炎症吸收，让疾病能够尽快的恢复。
三、按摩治疗
坐骨神经痛的患者，可以在睡觉之前按摩疼痛的部位，能够缓解疼痛症状。可以对腰部进行按摩，也可以做空中蹬自行车的动作，这些操作都可以缓解肌肉僵硬，对于缓解坐骨神经痛有不错的疗效。
四、改变不良生活习惯
坐骨神经痛之所以出现，都是由于不良的生活习惯导致，要想缓解疼痛，就要注意这些日常习惯的调整。建议女性朋友不要穿高跟鞋，可以换上比较柔软的平底鞋，除此之外，要保持正确的坐姿，尽量不要长时间久坐，可以做一些轻缓的腰部锻炼。
五、针灸治疗
坐骨神经痛还可以通过针灸的方法来治疗，在身体的穴位上插入细针，有效刺激神经功能恢复，增强身体的能量，减少坐骨神经所带来的疼痛现象。
坐骨神经痛是什么原因造成的
如果出现了坐骨神经炎，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病，梨状肌综合征，臀部肿瘤等疾病时，会导致坐骨神经痛；坐骨神经处受到外力损伤，受寒等，也会导致坐骨神经痛出现。
当屁股上总感觉有一根筋有疼痛的时候，要警惕是否出现了坐骨神经痛，这种疾病发作时，坐骨神经分布的区域都会出现疼痛的症状，而且这种疼痛一般是非常剧烈的，让人坐立难安，那么，坐骨神经痛是什么原因造成的呢？应该怎么缓解呢？
一、坐骨神经痛的病因
1.坐骨神经炎
如果坐骨神经部位受到了炎性刺激，就会引起坐骨神经炎，此时患者的坐骨神经会有水肿的症状，而且传导性也会减弱，所以就会引起坐骨神经疼痛。
2.腰椎疾病
长时间坐着的人很容易出现腰椎疾病，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等，这时候都可能会导致腰部的神经根受压，出现坐骨神经痛的症状。
3.梨状肌综合征
当出现这种疾病时，梨状肌会水肿增生，导致坐骨神经受到压迫，所以也会出现坐骨神经痛的症状。
4.臀部肿瘤
如果臀部出现了肿瘤，肿瘤压迫到坐骨神经时，也会引起坐骨神经痛。
5.外力损伤
如果腰臀部受到外力的损伤，有可能会导致坐骨神经受损，此时也会出现坐骨神经疼痛的反应。
6.受寒
在天气寒冷的时候，如果不注意添加衣服保暖，让坐骨神经受寒，也容易导致坐骨神经分布的区域出现疼痛感觉。
二、坐骨神经痛如何缓解
1.多休息
当出现坐骨神经痛时，要注意多休息，必要时可以卧床休息，一定要注意选择硬板床休息，这对于坐骨神经痛的缓解能起到一定的帮助。
2.物理疗法
患有这种疾病的时候，可以对患处进行热敷按摩，也可以选择微波治疗，热疗，电疗，冲击波治疗等物理疗法，对于疼痛的缓解也有很好的帮助。
3.封闭注射
如果坐骨神经疼痛剧烈时，可以选择普鲁卡因等药物进行封闭注射，也能有效的缓解疼痛症状。
坐骨神经痛的治疗
当出现坐骨神经痛的时候，可以应用解痉止痛药、营养神经药等药物进行治疗；也可以选择超短波、紫外线等物理方法进行治疗；针灸治疗，运动疗法也有一定的效果；病情严重时还可以选择微创介入治疗。
许多白领一族因为久坐办公室，活动量少，可能会出现坐骨神经痛的疾病，这时患者坐骨神经分布的区域都会有剧烈的疼痛感，而且会在弯腰、足尖着地、咳嗽、打喷嚏的时候疼痛加重，让患者痛苦不堪，那么，坐骨神经痛的治疗方法都有哪些呢？
一、坐骨神经痛的治疗方法
1.药物治疗：解痉止痛药：因为坐骨神经痛发作时，会让患者整个坐骨神经分布的区域都有剧烈的疼痛感，所以此时可以应用非甾体类抗炎药解痉止痛，缓解痛苦，常见的药物有布洛芬，消炎痛等。营养神经药：坐骨神经痛是因为神经受损导致的，所以可以应用一些甲钴胺，谷维素，维生素b12等可以营养神经的药物，可以缓解神经水肿，对于疼痛的缓解也有一定的帮助。
2.物理治疗：如果坐骨神经痛处在急性发作期，可以选择超短波、紫外线等物理方法进行治疗，可以让坐骨神经通路上的水肿尽快消退，所以可以缓解坐骨神经痛的症状。
3.针灸治疗：患者也可以找有经验的中医为自己进行针灸，沿着神经走行的通路进行针刺，也能迅速缓解神经的水肿症状，疏通了经络，缓解了疼痛的症状。
4.运动疗法：当患者出现坐骨神经痛的时候，适度运动也有助于缓解疼痛的症状，比如患者可以坐在床沿上让双腿垂地，让足跟着地，把足尖翘起来，双手放在腿上，然后患者向前慢慢的弯腰，双手推向足部，坚持这样的练习，也能缓解坐骨神经痛的症状。
5.微创介入治疗：如果坐骨神经痛症状比较严重，也可以选择微创介入治疗，通过这种治疗，可以有效的改善局部的血液循环，促进骨骼的再生修复，消除组织的粘连，达到治疗的目的。
二、坐骨神经痛的护理方法
1.注意保暖：许多患者会在着凉时导致疼痛加重，所以一旦出现了坐骨神经痛，一定要注意疼痛部位的保暖。除了穿厚一些之外，还可以对患处进行热敷，这对于病情的缓解有帮助。
2.卧床休息：如果疼痛发作的时候，最好能卧床休息，而且要选择硬板床。避免负重活动，也不要反复的弯腰，以免导致疼痛加重。
坐骨神经痛自我疗法
我们周围常常有坐骨神经痛的患者，他们每天都承受着这种疾病所带来的折磨。因此早日摆脱这种疾病成为了他们迫切的事情。但是治疗坐骨神经痛需要找对方法，如果治疗方法正确的话，不但治疗效果好，患者承受的痛苦也会小很多。那坐骨神经痛要怎么治最快最好呢？下面就一起来看看吧。
卧床休息治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛如果症状比较轻的话，患者就可以采用卧床休息的办法了。这种办法对于早期的坐骨神经痛患者来说是比较有用的。一般在卧床休息三四周左右，患者的症状会明显减轻。需要注意的是，患者需要用硬床，如果睡软床的话效果就会打折扣。
封闭和理疗治疗坐骨神经痛
在患上急性的坐骨神经痛之后，患者会出现强烈的痛感，这个时候患者可以采用封闭理疗的方式。这种办法主要是打针，直接将药物注射到患者体内，可以起到暂时镇痛的效果。但是这种办法只能暂时缓解患者的疼痛感。一旦药效过去之后，患者的症状还是会再次出现的。
辅助治疗法
如果当坐骨神经痛开始发作之后，患者可以用冰块敷到患处，连续敷上几天之后，然后再使用热水袋来敷患处，两者进行交替。在使用一段时间之后，患者将会感觉到明显的好转。同时患者还能够服用一些临床常用消肿止痛、驱寒活血的中成药腰痛宁胶囊缓解自身情况。
从上面我们知道了坐骨神经痛的一些治疗方法，在对待不同的患者的时候，所采取的治疗方法也是不一样的。如果说上面所提到的这些方法治疗效果不明显的话，就需要及时前往医院，进行进一步的检查和诊断。通过手术的方法来摆脱坐骨神经痛的困扰了。
坐骨神经痛会自愈吗
坐骨神经痛是一种常见的神经问题。一般都会感觉从屁股到膝盖一根筋的刺疼，让人非常难受。轻微的坐骨神经痛是可以自愈的，要注意改善不良的习惯，适当的进行热敷治疗。一般的中度以及重度的就不能自愈了，需要进行系统化的治疗。治疗可以通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗等疗法进行，逐渐的缓解症状。
坐骨神经痛一般是一些病变部位对坐骨神经进行压迫从而导致的疼痛，坐骨神经痛给人们的生活带来很大的影响，很多人都想知道这种痛苦会不会自愈，是否需要治疗，下面我们来分析一下吧。
坐骨神经痛能否自愈
能够自愈的坐骨神经痛，一般都是非常轻微的。一般来说非常轻微的坐骨神经痛通过纠正不正常的姿势、习惯是可以自愈的。只要改善不良的生活习惯，平时加强对腰背等部位的锻炼、牵引、缓解疲劳现象，注意休息，一般一段时间内就会自愈。
导致轻微的坐骨神经痛的原因主要是一般性的劳损，轻度的神经卡压，轻度的突出引起的炎性反应等等，这些症状一般都不会引起后续的损害现象，这种轻微的坐骨神经痛是可以自愈的，我们平时注意保暖，注意热敷，定期的做做按摩疏通经络，很快就能好转。
不能自愈的坐骨神经痛，一般都是有些严重的症状，这种类型的坐骨神经痛一般都是因为不注意治疗，没有改善不良的习惯等等原因，结果导致了中度的甚至是重度的程度，长时间不能解除，这种是不能自愈的，需要积极的进行治疗，比如手术治疗、针灸、理疗等方法来治疗。
治疗坐骨神经痛的方法
药物治疗：药物治疗是很常用的方法，比如说贴一些止痛的膏药，吃止痛药等等。中西医都有非常好的治疗办法，及时用药，对于缓解疼痛有着重要的意义。具体吃哪类药物，还要根据具体的病情来定。
物理治疗：物理治疗对于缓解坐骨神经痛的效果也非常。物理治疗的方法有超短波疗法、紫外线照射疗法、直流电碘离子导入疗法等等。具体选择哪种方法，需要根据具体的病情来定，是急性期还是慢性期，具体导致神健体的类型等等都影响着方法的选取。
牵引疗法：这是一种很有效的疗法，特别是针对椎间盘突出压迫坐骨神经导致的疼痛。通过牵引能有效地减轻对神经根的压迫，从而缓解疼痛。
