在喝酒之后，如果没有控制数量，对于肠胃也会造成影响，所以要想真正达到养胃的效果，也一定要特别注重于日常生活的保养，首先就应该选择多吃高蛋白质的食物，多喝白开水，为了有效保证肠胃的健康，千万不要选择催吐的做法，这种做法对于肠胃会造成伤害。
逢年过节再加上平时的应酬，少不了都要喝上几杯小酒，而如果长时间大量的喝酒，这对于肠胃的健康也会造成影响，不少的人就是因为经常性的喝酒，所以出现胃溃疡，还有肠胃疾病，所以也应该正确的去保养，那么酒后如何养胃才比较正确呢？
一、多吃高蛋白质食物
蛋白质也必然是人体所需要的一种营养物质，而在生活中有不少的高蛋白质食物都是比较常见的，那么在喝酒之后就应该多吃这一类的食物，比如鱼虾，牛奶，蛋类，这些都蕴含丰富的动物蛋白。另外也可以多选择一些含有植物蛋白的食物，比如黑豆，核桃，黄豆等等，蛋白质里面的营养成分如果可以和酒精融合，也会直接产生化学反应，有效减少身体对于酒精的一种吸收，最终就可以发挥养胃的效果，对于个人健康也有好处。
二、多喝白开水
小时候因为身体素质并不好，经常性都会感冒，而每一次感冒时，父母总会提醒必须要多喝白开水，其实多喝白开水不仅仅能够有效缓解感冒，在喝酒这方面也有着奇效，在喝酒之前如果能够多喝上几杯白开水，就可以有效调整人体所需要的水分平衡，也可以把酒精快速的排出体外，另外也具有一些解酒的效果，对于人体的健康并不会造成影响。
三、不要催吐
很多人在喝完酒后，因为出现明显的胃部难受又或者头晕等现象，也会感觉喉咙口好像有异物，所以就会选择催吐的方式，认为在催吐之后就能够改善酒精所造成的伤害，其实这种做法并不正确，反而会导致呼吸道，还有食道出现突发的症状。
酒后如何养胃相关阅读
胃不好吃什么水果
很多人因为饮食不规律的问题，导致肠胃不好，因此在饮食上就会注意很多。大家应该也清楚，一些水果对于肠胃不好的人有非常不错的缓解效果，究竟胃不好吃什么水果才会对患者的病情有好处呢？接下来就一起看看吧，希望大家能够早日恢复健康的身体。
一、胃不好吃什么水果
平时在饮食上不注意，就容易出现胃肠道消化系统疾病，会给患者带来很大的身体痛苦。对于有胃部疾病的患者来说，不仅要及时服药进行康复和治疗，还要更加注意日常饮食，想要辅助胃病治疗可以吃一些水果。病人每天可以吃梨、桃子、苹果、葡萄、猕猴桃、哈密瓜、橙子等富含丰富营养的食物，最好不要吃寒性的水果。
二、胃不好吃什么食物
胃病患者也可以用梨子、红枣、桂圆和其他食物煮粥，这些食物对胃有好处。各位胃病患者应在日常生活中全面摄取营养素，除了多吃水果，还应该多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物。比如白菜、空心菜、冬瓜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋、瘦肉食品等就对胃病有很好的辅助作用。
三、胃不好可以每天早上喝牛奶
肠胃不好的患者可以每天早上喝一杯牛奶，效果很好，牛奶营养丰富，它具有良好的胃部养生作用。而且牛奶的主要功能是补肺，补胃，润肠，对阴虚胃痛、体液虚便秘有较好的疗效。
经研究发现，牛奶对消化性溃疡和习惯性便秘有非常有效的治疗作用。虽然牛奶有良好的胃部营养作用，但专家说过腹泻、脾虚、潮湿等疾病的患者不适合在日常生活中过度饮用牛奶。
说到胃的营养，粥是最好的选择。尤其是八宝粥最适合需要胃部营养的人。这是因为八宝粥含有大量的花生、杏仁、糖等，而且热量很高，经常吃对胃有良好的保护作用。
胃病不能吃什么
现在许多人因为饮食没有规律，饮食习惯不好等，导致胃病出现，胃病要三分治七分养，仅依靠药物也是无法彻底治愈的，所以患有胃病后是需要忌口的，否则会导致病情加重，那么，得了胃病不能吃什么呢？
一、豆类
有胃病的人最好少吃或者不吃黄豆，黑豆，绿豆等豆类，因为这类食物不但难消化而且容易产气，会让患者胃胀难受，而红小豆，鹰嘴豆，芸豆等杂豆是可以适当的吃一些的，但是胃不好的人需要先把这些豆类充分浸泡八个小时以上，在煮制比较好。
二、苦味蔬菜
脾胃虚寒的人最好不要吃苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菊等，因为这些食物性寒，会导致脾胃虚寒的人出现肠胃不适。而且蔬菜中含有草酸，对胃有一定的刺激作用，所以胃病患者不要生吃蔬菜。
三、酸味、寒性水果
胃病患者不要吃山楂，杨梅，葡萄，梨子，柠檬等酸性的水果，因为这样的水果对于胃黏膜会造成一定的刺激，甚至会加重胃溃疡病情，另外有胃病的人最好不吃梨，柚子等寒性水果，以免导致病情加重。
四、脂肪含量高的肉类
有胃病的人要注意避免吃脂肪含量高的肥肉，或者油炸过的肉类，因为这样的食物不容易消化，不但会让患者有胃胀的不适感觉，还可能让胃病患者出现腹泻症状。
五、辛辣刺激的食物
胃病患者要避免吃辣椒、大蒜、生姜、生葱之类辛辣刺激的食物，因为这样的食物容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，引起肠胃出现烧灼感，甚至会引起胃食管反流，胃炎等疾病。
六、寒凉的饮品
胃不好的人不要喝寒凉的饮品，比如苦丁茶，冰镇的啤酒，冷饮等，因为这样的饮品进入肠胃中，会导致胃内的温度过低，影响胃酸的分泌，胃病会更加严重。
七、零食
胃病患者要注意少吃巧克力、薄荷糖之类的零食，因为这类食物中含有大量的可可碱，它会导致食道括约肌放松，引起胃酸反流，加重胃病。
胃疼怎么快速缓解
在日常生活不中，很多人的生活节奏过快，一日三餐不规律，造成一系列的胃部疾病，经常出现胃疼，胃疼的时候整个人会特别难受，有什么方法可以缓解呢，建议可以吃点东西、放松腹部、穴位按摩以及药物治疗等方法来缓解。
１、吃点东西
有的时候胃痛是因为饥饿引起的，建议吃一点东西，例如，有软质食物的话吃一点，也平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。也可以喝点水，特别是热水，或是用热水袋敷一下胃部，可以有效地缓解胃疼。但是，最好不要吃硬的东西，也不要喝牛奶。
２、放松腹部
在胃疼的时候，可以将皮带松开，这样做的话可以保障胃气流通顺畅，使腹部舒服一点。如果是经常会出现胃疼的人，平常最好尽量穿一些宽松舒适的衣服，以避免腹部受压。
３、穴位按摩
胃痛可以自己做下按摩来进行暂时地缓解，比如按摩气海穴，胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，可以养护胃部，有效的防治胃病。在按摩的时候通常以顺时针方按摩气海穴。还有可以按摩天枢穴，就是用中间的三个手指轻轻下压按摩，可以用于治疗腹泻腹痛、胃脘胀满、消化不良以及恶心等症状。按摩脘穴，可以采取仰卧位，下压时不可过重，力度一定要适中，如果力道不够也起不到治疗作用。在按摩一段时间之后就可以很快缓解胃痛等症状。此外，胃疼的时候如果经常按摩足三里，可以起到促进胃酸分泌，缓解胃部疼痛等症状。
４、药物治疗
如果以上方法效果都不明显，建议患者采用药物治疗的方式来缓解胃部疼痛，值得注意的是，在选择药物的时候最好结合自身的具体情况，不要盲目用药，且遵医嘱用药，以免造成不良的后果。
胃部微创手术费用
微创胃部手术的费用受到了很大因素的影响，具体的价格需要到相关的机构咨询才可以确定。其中地区不同、医院不同，切胃手术收费标准不同，一般情况下，手术费用包括手术费和耗材费，选择的医院不同，手术所使用的耗材不同，较终所需费用也就会不同。总是情况不同费用就会不同。
胃部是我们很重要的器官，胃部的健康关系到我们全身的健康情况，但是现代的人们多数都存在着饮食不规律，或者是吃一些不好的食物的习惯，导致了胃病的出现，而针对于比较严重的胃病，就需要进行胃部微创手术，那么胃部微创手术费用是多少呢？
微创切胃手术多少钱?1-5万元左右。微创切胃手术的费用受到了很大因素的影响，具体的价格需要到相关的机构咨询才可以确定。其中地区不同、医院不同，切胃手术收费标准不同，一般情况下，手术费用包括手术费和耗材费，选择的医院不同，手术所使用的耗材不同，较终所需费用也就会不同。还有就是依照患者的情况来确定，因为每个患者的病情都是不一样的，有点是稍微的好一点，有的是伴着有并发症的，所以每个人需要的手术方案不同费用自然就不同，每一位患者都需要要检查了之后才能确定手术的费用。
微创切胃手术 ，全称腹腔镜缩胃手术 ，又名袖状胃切除手术 ，缩胃手术的原理是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来 ，使胃部形成一个约150cc的小胃囊 ，大约可容纳4-5盎司的食物。它的好处是不需要在体内置入外来物 ，并且手术的减肥成效显著。微创切胃手术的费用根据患者具体的病程情况、有无并发症、手术方式、术中用药、住院时间等综合考量才能确定 。不同的医院有不同标准 ，建议选择专业的医生实施手术。
菖蒲的功效与作用
在农村，菖蒲是一种比较常见的植物，只是因为人们对它并不认识，所以大家平时也不会太注意。不过，菖蒲却是一种比较好的中草药，对多种疾病有着辅助治疗的效果。并且效果还是特别明显的，当然菖蒲的功效与作用还是有很多的。
菖蒲的作用
研究人员在大鼠腹腔内注射菖蒲油，大鼠会在几分钟内出现呼吸快急促，阵发性痉挛，严重时死亡。在小鼠的腹腔内注射根茎的水提取物，有镇静作用。变种日本菖蒲中毒后可机体引起胃肠炎、下痢。
菖蒲的功效
1、理气活血，治关节疼痛
菖蒲能理气活血，祛风宣湿，可以用来治关节疼痛、风湿痹阻、跌打损伤等瘀肿疼痛症状有非常显着的疗效。在医学临床上常用新鲜的菖蒲、栀子、生姜等捣碎，敷在疼痛的部位，具有消肿止痛的作用；如果将药捣碎后加入适量的白酒在锅内炒热以后再敷于痛处，这样治疗效果更佳。
2、醒脾和胃，治脾胃症
菖蒲含有挥发油，能够有效的促进消化液分泌以及抑制胃肠异常的发酵，因此有醒脾和帮助胃消化的作用，用于治湿困脾胃症效果非常明显。
3、预防疾病
菖蒲的气味芳香，能够辟秽化浊，具有解毒驱邪的功效，在我国古代，菖蒲被人民用来预防疾病的常用药。古人在端午节的时候用新鲜的菖蒲和新鲜的艾叶绑在一起挂在门窗上的习俗，是作为预防瘟疫用，因此说菖蒲芳香辟浊、解毒驱邪的功效。
