很多人都喜欢运动，但是殊不知如果在运动的时候没有控制，出现过量的运动，也会导致肾衰竭的出现，所以在选择剧烈运动之后一定要仔细观察，有没有出现小便量逐渐减少，尿液的颜色出现变化，又或者是心跳的速度，一分钟超过150次，这些都是异常的表现。
在进入到夏季之后，不少的人就会选择积极的运动，有一些人会过度的选择减肥，但是却不想过度的运动之后，也同样会产生一系列的影响，也有一些人会觉得如果运动的量比较大，可能就会造成急性的肾衰竭，但是这中间是否有着联系呢？那么，运动过量会肾衰竭吗？
一、运动过量会肾衰竭吗
运动过量之后也会造成肌肉损伤，如果情况比较严重，也会导致横纹肌溶解，最终也会造成肌红蛋白尿最终也会出现浓茶色，一般的尿液也可能会造成急性肾小管坏死，这本来也是急性肾损伤的其中一种，所以有一部分的人在急性运动之后还是会出现肾衰竭的，也需要尽快的接受治疗。
二、剧烈运动要重视哪些异常
1.小便量减少
肾脏本身也是排泄肌红蛋白的主要排泄口，一般情况下血液中所含有的肌红蛋白是比较少的，肾脏也能够足够负担。可是如果过于猛烈的运动就会导致细胞壁破裂，也会导致肌红蛋白流入到血液中，导致出口完全被堵塞，只能够堆积在肾脏内，此时就容易会形成急性肾衰竭。也有一部分人在快速运动之后会感觉到肌肉明显的酸痛，其实在横纹肌溶解的初期，肌肉也会伴有明显的发酸现象，如果排尿正常就不需要过于理会，但是在运动之后发现尿液颜色变深，而且小便的数量逐渐的减少，这就应该引起重视。
2.心率加快
在剧烈运动之后，心率也会逐渐加快，但是一般每分钟控制在120分钟到150分钟，如果一分钟超过150次，这也会导致身体没有办法吃得消。比如在选择运动之后，如果出现轻度的呼吸急促，面色微红，伴有些许的小汗，这也说明运动量是比较适度的，而如果出现疲惫不堪，心口发热明显头晕大汗，这也已经超过人体的极限，很可能就会造成肾脏健康隐患。
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急性肾衰竭严重吗
急性肾衰竭严重吗：
急性肾衰竭，在其第二阶段也就是少尿期，可有水、电解质、酸碱平衡紊乱及全身多系统的损伤，并发多种严重病情，如：
心力衰竭：急性肾衰竭时，肾小球滤过功能严重下降，导致水钠潴留于机体内，患者出现少尿甚至无尿的症状，此时机体内容量负荷显着超重，可诱发心力衰竭；
恶性心律失常：少尿期阶段可并发多种电解质紊乱和酸碱失衡，诱发恶性心律失常发生；
消化道出血：毒素蓄积于体内，影响胃肠道功能，同时影响血液系统，引起血小板功能下降，导致消化道出血发生；
呼吸困难：过多的容量负荷可诱发肺水肿发生，表现为呼吸困难等；
尿毒症脑病：大量的毒素蓄积于颅脑内，可产生意识障碍，躁动，昏迷等症状；
上述病情危重，死亡率较高。
肾衰竭是如何引起的
肾衰竭是如何引起的：
肾衰竭分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种临床类型，不同类型的肾衰竭引起的原因并不相同。引起急性肾衰竭原因，根据导致肾衰竭的解剖部位可以分为肾前性、肾性和肾后性。
肾前性的原因主要是由于患者出现大量脱水、低血容量、休克等，导致长时间肾脏灌注不足引起。肾性的原因主要是由于各种严重感染，肾毒性药物以及各种毒素导致肾小管急性坏死、急性间质性肾炎等。肾后性的原因是由于尿路梗阻、尿道狭窄、前列腺增生、肿瘤等原因，导致肾脏功能急剧下降。
导致慢性肾衰竭的原因主要是慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾盂肾炎、慢性梗阻性肾病、高尿酸血症性肾病、多囊肾等等。是由于这些疾病的血糖、血压、尿蛋白没有得到很好的控制，导致肾脏结构和功能出现进行性损害。
肾衰竭是怎么回事
肾衰竭是怎么回事：
肾衰竭的原因，肾衰竭一般分为急性肾功能衰竭和慢性肾功能衰竭两种类型。
急性肾功能衰竭，又称为急性肾损伤，导致急性肾损伤的原因有肾前性肾性和肾后性，肾前性主要是肾灌注减少所致，可见临床中大出血严重的腹泻心力衰竭，使用呼吸机全身重度感染，肝硬化的失代偿期、药物性等等，肾灌注减少的情况不缓解，时间长了就变成了肾性，肾性主要是肾脏特别是肾小管上皮细胞的缺血坏死，另外肾毒性也是导致肾小管坏死的原因，肾间质的损伤是肾性的又一大原因，多见于药物感染、多系统疾病，肾性还可以见于肾小球肾炎疾病的加重，肾后性通常比较好理解，主要是肾盂到尿道间的一些梗阻的原因造成的，比如，像男同志的前列腺增生或者是肾结石、肾肿瘤等等的情况，我们说慢性肾衰的病因包括糖尿病肾病、高血压、肾小球动脉硬化、肾小球肾炎、肾小管疾病、遗传性疾病等等，总之不论是急性还是慢性，只要是导致肾小球肾小管肾间质的等肾结构出现疾病的时候，如果不能及时纠正，最终都会导致肾功能的衰竭。
肾衰竭怎么治疗
肾衰竭怎么治疗：
肾衰竭的治疗，我们都知道肾衰竭分为急性和慢性两种，急性肾衰竭现在多叫急性肾损伤，英文的缩写AKI在出现AKI时一般病情很重，多数伴有多功能脏器衰竭，通常都是住在医院的监护病房中，需要严密监测血压、呼吸，心率出量的情况下给予静脉的药物治疗，通常以补液适当的利尿、抗炎、抗毒素等方式，在少尿、无尿及内环境紊乱的时候，还可以考虑CRRT的治疗，慢性肾衰竭患者病情逐渐进展，具体治疗有以下几个方面。
第一、低盐低脂优质蛋白饮食特别强调营养问题限制蛋白质的摄入，在低蛋白饮食的时候最好加入阿尔法酮酸。
第二、病因治疗病因是积极控制血压、血糖在理想范围，积极治疗慢性肾炎等疾病是重点，延缓肾功能的进展，保存残存的肾功能。
第三、慢性肾衰竭合并症的治疗包括纠正电解质紊乱，保证内环境稳定、纠正贫血防治感染，注意骨代谢的营养调节，在EGFR小于十的时候，我们就要考虑肾脏替代治疗了。
肾衰竭有哪些症状
肾衰竭有哪些症状：
肾衰竭的症状都有哪些？它分为急性和慢性两种，急性肾衰竭主要表现为病情、肾功能急速的进展。病人很快就出现了少尿或者无尿，尿素氮和血肌酐也很快升高，严重的还合并心力衰竭、血压的升高。这里我们主要简单的谈一谈慢性肾功能衰竭，一般根据它的临床分期表现各异，在CKD一到三期，仅有腰酸、乏力、夜尿增多、食欲减退等等症状。CKD的三期以上，它的上述症状会加重。当进入到CKD五期的时候，病情急转直下，可以出现全身器官的受损。具体表现为尿量减少，二十四小时的尿量在四百毫升以下，甚至每天尿量不足一百毫升。
营养状况下降，胸闷气短、平卧困难、纳差恶心、呕吐甚至吐血，血压高血肿明显，甚至出现心包积液、胸腔积液、浮肿、电解质紊乱、严重的血钾升高、严重的酸中毒，病情危重随时有生命危险。当eGFR小于十我们可以考虑肾脏的替代治疗，在糖尿病患者eGFR小于十五，同时伴有心衰、营养不良等合并症的时候，我们就要考虑透析了。
