高血压病是怎样引起的-高居健康网

高血压的出现本身就有着很多不同的原因，最为常见的可能是因为环境或者精神所造成，另外这和年龄的关系，遗传性因素都有着一定的联系，除此之外可能是生活习惯的问题，又或者是药物性因素，还有其他的疾病所造成，总之在生活中需要重视。

高血压在出现之后，如果并没有得到有效的控制，自然也会造成一系列的并发症，甚至还可能会出现明显的问题，所以本身就应该引起重视，大部分的情况下，在患有高血压之后的10~20年内，也可能会出现高血压，心脏病，心肌梗死，心力衰竭，又或者冠心病等等，甚至还可能会出现高血压脑病。那么，高血压病是怎么引起的？
　　一、遗传性因素
　　大概有60%的高血压人群，可能是因为基因遗传所导致，简单来说，如果家族内有人患有高血压，孩子出现高血压的几率也会超过一般人。
　　二、环境和精神因素
　　就是因为在较长的一段时间内，精神都处于紧张又或者是焦虑的状态，所以也可能会形成高血压，除此之外也可能是因为环境的问题，比如长时间处于噪音的状态也更容易会出现高血压。
　　三、年龄因素
　　高血压的出现几率其实和年龄有着直接的关系，比如40岁以上的人群出现高血压的几率也就更高，因此在年龄逐渐增加的过程中，也必须要引起生活的重视。
　　四、生活习惯问题
　　如果在平时的生活中有着不合理的饮食习惯，再加上经常性的摄入高盐或者是高糖的食物，也有可能会导致血压逐渐的上升，另外如果经常性的抽烟自然也会导致动脉粥样硬化形成，这也是高血压危险的一大因素。
　　五、药物性因素
　　高血压的出现有时候和药物性因素有着直接的关系，比如消炎药物，避孕药物都可能会导致正常的血压，产生一定的影响。
　　六、其他疾病
　　有时候在患有一些疾病时，也会导致血压没有办法得到控制，譬如说甲状腺疾病，睡眠呼吸暂停又或者是糖尿病，甚至也可能是因为肾上腺占位性疾病所导致，这些疾病的出现如果没有得到第一时间的治疗，自然就会导致血压逐渐的上升。

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高血压如何降压

首先高血压的形成有很多原因。如个人的生活习惯问题，可以通过调理就能够降压的。比较胖的患者通过减肥就能够降压。减肥有个比例，比如每降十公斤，高压就可能降五毫米汞柱。每减十公斤，低压可能就降2到3毫米汞柱。所以，改善生活习惯是第一。再一个在生活上要注意，吸烟、喝酒会使降压效果降低。刚喝完酒，血压一过性的低一点。但是第二天、第三天它会更高。所以要注意戒烟限酒。现在的社会都是工业化社会，中国是发展中国家，每个人压力都比较大。原来中国人的观念是日出而作，日落而息。早上8点起床，晚上8点睡觉。但是现在有几个人八点睡觉的。特别是年轻人。现在年轻人经常熬夜，还要k歌、上网，这样会把生活规律都打乱。在一种果蝇动物实验机理证明，熬夜不好，熬夜会把生物钟打乱，会降低免疫力，容易影响寿命。这是今年的诺贝尔生理学奖的一个研究报告。所以，晚上不要经常熬夜或者生活颠倒。还需要经常锻炼、减肥、控制饮食、戒烟、限酒，还有什么呢？心情也很重要，曾调查过百岁以上的老人，发现都是平时心情开朗，任何事从来都不放在心上的人。所以，心胸开阔、心情开朗、心理健康对血压也有好处。因为紧张、生气，会使血管收缩，导致血压升高。所以，血压受神经内分泌的影响很大。这些都是平时应该注意的问题。如果有时间长的高血压，这时控制生活是基础。到一定程度还降不下来，就该用药。首先先说药物有几类？降压药可以说是这些年心血管发展的一个重要领域，有很多新药产生，其副作用也越来越少，效果也越来越好。整体来说分六大类。但常用的是五大类。五大类药，每一类有其各自的特点。需要结合具体情况来决定吃什么药，比如怀孕时吃什么药，大人怎么吃药，合并冠心病、放支架的人怎么吃药，合并糖尿病的怎么吃药。具体细节有医生会给患者建议。还有一些小妙招可以用来调理。一般就是一些饮食控制，如多吃芹菜能降压，吃点中药、中成药，泡茶喝等可能有一定作用。但是降压才是硬道理。吃西药才是硬道理。所以除了生活锻炼，生活控制等基础以外，六大类药还是要吃，而且要常吃，不能随便停。

哪些中药能降压

能够起到降压的中药有很多，比如山楂，决明子，山槐花，黄芩，钩藤，地龙，淫羊藿，吴茱萸，罗布麻，杜仲，夏枯草，芦丁，菊花等等。降压的原理也各不相同。比如夏枯草是一种较为常见的降压中药，具有利尿、清肝、降血压等功效。叶子也可以泡茶来饮用。关于降压的有效成分，过去一直认为是其所含的钾盐，还有杜仲，杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用，并有降压作用，且降压疗效平稳，无毒、无不良反应。主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。此外，降血压的中药，还有很多高血压患者需要根据自身体质来选择合适的降血压中药。

高血压分级

根据我国2014年标准，正常血压为收缩压小于120mmHg，和舒张压小于80mmHg,高血压分级为：一级，收缩压为140到159mmHg，或舒张压90到99mmHg；二级，收缩压160到179mmHg，或舒张压100到109mmHg；三级，收缩压为大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg；单纯收缩期高血压收缩压大于等于140mmHg，和舒张压小于90mmHg。