腰椎疼痛的发生，建议首先选择保守治疗，包括避免长期久坐以及久站，不要搬重物，佩戴保护腰椎的腰带，睡硬板床以及热敷等等；其次是服用一些内服药物以及外用药物治疗；最后是调整一下自己的生活习惯以及饮食习惯。
现实生活之中，尤其是对于一些经常需要从事体力劳动的人群来说，发生腰椎疼痛这种不良症状是比较常见的事情，给患者带来了困扰，甚至会导致患者无法正常工作以及生活。下面让我们了解一下腰椎疼痛怎么办！
现实生活之中，诱发腰酸痛这种不良症状发生的主要因素有很多，比如最常见的是，就是腰椎韧带炎症以及腰椎间盘突出，还有局部腰肌发生劳损，这些不良症状的发生，都会导致腰酸疼痛这种不良症状的发生。
1、保守治疗
这些不良症状的缓解办法，并没有特效药，最好办法就是以休息为主。比如，患者需要注意下避免长时间久坐又或者是久站；避免发生一些过度弯腰搬动重物的行为；平时建议最好戴一条腰带来保护好自己的腰椎，同时坚持睡硬板床，能够用热水袋热敷一下局部，能够起到促进局部血液循环，都可以有效改善患者局部酸痛的症状。
2、药物治疗
在充分休息的同时，建议外用一些活血化瘀的药物，比如活血止痛膏以及消炎止疼膏等等。而口服止痛药物方面，包括尼美舒利胶囊以及盐酸乙哌立松片，与此同时，建议配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩以及烤电等，慢慢就会康复的。
3、调整习惯
为了安全起见，建议患者最好还是正规医院做一个详细的检查，然后对症治疗。平时建议务必要注意一下养成一个良好的日常生活以及作息习惯，对于性生活方面，务必要有所节制。在饮食方面，建议吃一些钙质比较丰富的食物。多吃一些新鲜水果以及蔬菜，这些食物对于患者的背部健康大有裨益。除此以外，建议患者少吃一些糖类食物以及白面制品，否则容易诱发关节软骨老化。
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腰椎胀痛是怎么回事
腰椎胀痛是怎么回事:
出现这种腰椎胀痛可能是腰部的肌肉劳损，腰椎间盘突出，腰椎的骨质增生，等原因，如果是女性，妇科的炎症，也可以引起这种腰胀痛的情况，一般的肌肉劳损，表现为局部的酸胀痛，长时间弯腰或者久坐以后疼痛加重，热敷或者是进行适当按摩，以后常常可以缓解，腰椎间盘突出引起的腰部胀痛。
主要是椎间盘的退变在外力作用下，刺激后方引起的，常常伴有下肢的放射痛和坐骨神经痛的表现，腰椎骨质增生引起的胀痛，多见于中老年人，与受凉劳累后往往出现，局部理疗和热敷之后可以缓解，如果是妇科的炎症，可能会有小腹的酸胀痛。
月经不调，可以给予局部的彩超检查，来明确具体的情况，出现这种腰椎胀痛的情况，不能盲目治疗，需要去正规医院进行检查以后，根据不同的病因采取不同的治疗方法。
治疗腰椎增生的药物有哪些
治疗腰椎增生的药物有哪些:
腰椎增生主要是一种慢性退行性的疾病，多见于中老年人，主要表现为局部的椎体的骨赘形成，如果没有明显的疼痛和症状，是不需要特殊治疗的，平时注意休息和保暖，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，如果腰椎的骨质增生引起疼痛不适，可以口服一些非载体的止痛药，如双氯芬酸钠缓释片，西乐宝胶囊。
另外可以外用一些万通筋骨贴，通络祛痛膏，也可以口服一些中药，如抗骨质增生丸进行针对性治疗，如果骨质增生严重影响到椎管的容积压迫神经，引起下肢的麻木无力和肌肉萎缩的情况，需要及时的采取手术治疗，平时要注意补充钙及维生素和微量元素，做一下局部针灸，烤灯照射以及推拿按摩，对腰椎的骨质增生也有一定的辅助治疗作用。
腰椎椎体压缩性骨折怎么办
腰椎椎体压缩性骨折怎么办：
腰椎压缩性骨折多数是因为腰椎的椎体受到外力的垂直压迫引起的，比如从高空坠落，还有车祸等瞬间暴力所致。在户外受伤腰部剧烈疼痛患者，我们需要将他从受伤现场快速送至医院内的急救搬运方法至关重要采用担架、木板、木门运送。先使伤员双腿伸直，担架放在伤员一侧，搬运人员用手将伤员平托至担架上；
或者采用滚动法，使伤员保持平直状态，成一整体滚动至担架上。腰椎骨折的治疗方法根据腰椎压迫的程度不同而不同。轻微的腰椎压缩性骨折，可以通过平躺卧床休息而治愈。腰椎椎体平移旋转，分离，后方韧带复合体损伤，神经根损伤，马尾神经损伤等，则需要通过手术进行治疗。
腰椎压缩性骨折多久能愈合
腰椎压缩性骨折多久能愈合：
腰椎骨折愈合是一个复杂连续的过程，从医学上可以分为三个阶段，血肿炎症机化期大约是2周，原始骨痂形成期，成人一般需要3~6个月，骨痂改造塑形期需要约1~2年。完全愈合总共需要约1年半~2年半。骨折愈合有多种因素影响的复杂过程，其中有有利因素和不利因素。
具体分为：
全身因素，局部因素，不当治疗方法影响骨折愈合。
全身因素：
年龄，健康状况欠佳，特别是患有慢性消耗性疾病，如糖尿病，营养不良症，恶性肿瘤及钙磷代谢紊乱，骨折愈合时间明显延长。
局部因素：
骨折类型，骨折部位血液供应，软组织损伤程度，软组织嵌入，感染。
不当的治疗方法影响骨折愈合：
反复多次手法复位，可能损伤局部软组织和骨外膜，不利骨折愈合。切开复位时，软组织和骨膜剥离过多影响血供，等等因素都会影响腰椎骨折愈合。
老年人腰椎压缩性骨折怎么办
老年人腰椎压缩性骨折怎么办：
老年人因骨质疏松在轻微的外伤下就可引起骨质疏松性压缩性骨折。根据腰椎压缩的严重程度，有没有骨块突入椎管以内伴随脊髓神经损伤，来确定积极的治疗方案。如果是腰椎压缩性骨折不是很严重，一般认为还是可以选择积极的进行保守治疗的，需要严格的卧床休息保护。
经常的翻身，防止压疮的出现。翻身的时候要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体的。预防下肢静脉血栓形成。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，一般保护一个半月左右拍片复查。根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度，但是对于腰椎压缩性骨折比较严重，伴有骨会突入椎管以内或者是脊髓神经损伤的情况，一般还是以手术为主要治疗手段的需要积极的进行切开复位内固定椎管探查减压术，无椎管和神经损伤还可采用微创手术治疗，如经皮椎体成形术和经皮椎体后凸成形术。
