引起腰部不适的原因包括了生理性原因和病理性原因，比较常见的生理性原因就是坐姿不当以及长时间站立，这些情况会使腰肌出现劳损，再者就是过度劳累。病理性的原因也有很多，最常见的就是腰椎病变，也有可能是各种泌尿系统疾病。
腰是人体非常重要的部位，日常的很多活动都需要用到腰部，如果平时不注意保养，很有可能会导致腰部不适。轻者只是觉得有些腰酸和乏力，但并不影响正常的生活，严重者可能会感觉腰痛，甚至无法正常的直起腰或者，对日常生活和工作影响很大。那么腰部不适是什么原因？
一、腰部不适的生理原因
1.坐姿不当
腰部不适有可能是因为坐姿不当导致。很多人平时工作都需要坐着，但是却没有保持正确的坐姿，不是弯着腰就是靠着椅子，这些错误的姿势保持时间过长，腰痛的毛病也会随之出现，如果说想要缓解症状，必须得先改变不良的坐姿。
2.长时间站立
在生活当中，很多人所从事的工作需要长时间站立，比如说售货员、老师、理发师等，由于工作的关系，他们一天需要站立七八个小时甚至十几个小时。正是因为站立的时间较长，所以腰部肌腱和韧带的伸展能力会被削弱，使局部的乳酸过多的堆积，腰肌的正常代谢受到影响，导致腰肌劳损，进而引起腰部不适。
3.过度劳累
过度劳累也有可能会引起腰部不适，很多人为了能够多赚点钱来养家糊口，工作起来总是很拼命，加班熬夜简直就是家常便饭，每天都是严重的睡眠不足，饮食也很不规律，时间长了就会引起腰部不适，如果不注意休息，症状将会越来越严重。
二、腰部不适的病理原因
1.腰椎病变
腰椎病变是导致腰部不适的常见病理原因之一，比如说腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。这些腰椎病变和腰椎长时间劳损、外伤等都有关系，需要及时的治疗，否则病情将会进一步加重，影响以后的生活。
2.泌尿系统疾病
腰部不适也有可能是泌尿系统疾病导致，比如说患有肾盂肾炎，这种疾病很容易导致腰痛现象，主要的表现就是胀痛。除此之外，泌尿系统结石和结核也会引发腰痛，并伴随其他的症状，比如说血尿。
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腰椎压缩性骨折多久能愈合
腰椎压缩性骨折多久能愈合：
腰椎骨折愈合是一个复杂连续的过程，从医学上可以分为三个阶段，血肿炎症机化期大约是2周，原始骨痂形成期，成人一般需要3~6个月，骨痂改造塑形期需要约1~2年。完全愈合总共需要约1年半~2年半。骨折愈合有多种因素影响的复杂过程，其中有有利因素和不利因素。
具体分为：
全身因素，局部因素，不当治疗方法影响骨折愈合。
全身因素：
年龄，健康状况欠佳，特别是患有慢性消耗性疾病，如糖尿病，营养不良症，恶性肿瘤及钙磷代谢紊乱，骨折愈合时间明显延长。
局部因素：
骨折类型，骨折部位血液供应，软组织损伤程度，软组织嵌入，感染。
不当的治疗方法影响骨折愈合：
反复多次手法复位，可能损伤局部软组织和骨外膜，不利骨折愈合。切开复位时，软组织和骨膜剥离过多影响血供，等等因素都会影响腰椎骨折愈合。
腰椎疼怎么缓解疼痛
腰椎疼怎么缓解疼痛：
骨科最常见的腰椎痛原因有腰椎肌筋膜嵌顿，腰椎骨折，腰椎间盘突出，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核等。针对腰椎疼，首先我们要明确病因，建议去医院骨科明确诊断。
第一，卧床休息。
第二，明确病因后可口服止痛药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等，松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的止痛药丁丙诺啡透皮贴剂。
第三，骨盆牵引，支具保护。
第四，理疗。
第五，手术治疗。手术治疗应严格把握手术指征。
如腰椎间盘突出症手术适应证：
腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者，中央型突出用马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术和，有明显神经受累表现者。
腰椎骨质增生是怎么回事
腰椎骨质增生是怎么回事：
腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼，五点支撑法，飞燕式锻炼。
手术治疗：
应严格把握手术指征。
腰椎骨质增生如何治疗
腰椎骨质增生如何治疗：
腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼，五点支撑法，飞燕式锻炼。
手术治疗：
应严格把握手术适应症。
老年人腰椎间盘突出怎么治疗
老年人腰椎间盘突出怎么治疗：
老年人腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗：
（1）适应证：
①初次发病，病程较短的病人；
②休息以后症状可以自行缓解者；
③由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者。
（2）治疗方法：
①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；
②口服止痛药物；
③牵引疗法，骨盆牵引最常用；
④理疗。
2、手术治疗：
（1）适应证：
①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者；
②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术；
③有明显的神经受累表现者。
（2）手术方法：
老年人一般采用创伤小的手术，如显微外科腰椎间盘摘除术：
利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。
微创椎间盘摘除手术：
微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。
