倘若经常不吃早餐，那么对于人体的伤害是非常大的！首先，会导致胆结石的出现，伤害了患者的身体健康；其次，还会诱发胃病的发生，加重肠胃负担；再者，会影响患者的大脑发育，诱发智力下降；最后，还会诱发肥胖症的发生。
现实生活之中，由于夜晚工作太慢导致睡眠不足，又或者是过于贪睡的缘故，导致了有很多患者往往都会睡过了头，从而导致自己需要急急忙忙地赶去上班，根本没有时间吃早餐。那么，经常不吃早餐会怎么样？下面让我们了解一下吧！
1、胆结石
人体肝脏乃产生胆汁的场所，所生产的胆汁储发生胆囊中，吃早餐可以促进胆囊的收缩，把胆汁排入肠胃，促进食物的消化吸收。若是长期不吃早餐，便可能发生胆囊中的胆汁不及时排出，加大了形成胆结石的风险。
2、胃病
胃痛这种不良症状的出现，属于不吃早餐的患者最直接的不良因素。究其因，经过一夜睡眠，人体内的新陈代谢依然继续，肠胃中的食物在第二天也都将被完全的消化吸收，若是继续不补充食物，便可能因为过量分泌的胃酸，侵蚀胃黏膜，引起消化道疾病，加重肠胃负担，所以不吃早餐对肠胃的影响也是不小的。
3、影响大脑发育
倘若人体处于一个饥饿的状态时，血糖就会发生逐渐下降，继而诱发头晕、注意力不集中以及记忆力减退等等不良症状的发生。且长期不吃早餐的人，还可能会因为大脑的营养和能量的不足，不能够正常发育和运作，时间久了就会影响记忆力和智能的发展，发生容易疲劳，影响大脑的功能，引起智力下降等情况。
4、引起肥胖
需要注意的是，早餐乃一日三餐中最不可或缺的一餐，也是最不容易转变成为脂肪的一餐。人类倘若早上不吃早餐，那么就会由于饥饿，而导致中餐以及晚餐吃得太多，继而导致热量倍增。建议不妨适量减少一些早餐中的高热量食物，改吃一些高膳食纤维食物。
经常不吃早餐会怎么样相关阅读
胃丢失蛋白诊断方法有哪些
胃丢失蛋白，在临床中是十分常见的一种疾病症状表现，它的发病原因十分复杂，给患者朋友造成的影响和危害也是不容忽视的，所以一旦出现此症状是需要积极进行诊断和治疗的，那么，胃丢失蛋白诊断方法有哪些呢？
1、原发病的临床表现因原发病的症状和体征而各不相同。
2、低蛋白血症血浆白蛋白、gamma球蛋白（IgG、IgM、IgA，但常常无IgE）、人纤维蛋白原、转铁蛋白、脂蛋白、血清铜蓝蛋白的减少。
3、下肢水肿由于血浆胶体渗透压降低导致液体从毛细血管渗出增加。虽然全身性水肿非常少见，但是上肢或颜面水肿和（或）单侧水肿在淋巴管扩张可见。如果仅仅是血清蛋白质而白蛋白的减少不明显，则几乎很少出现临床症状。
4、消化不良脂肪和（或）糖类吸收不良，可引起腹泻、脂溶性维生素缺乏的临床表现。
5、免疫功能降低淋巴管阻塞、淋巴细胞减少症可使患者的细胞免疫功能降低。
临床上凡是不明原因的低蛋白血症，如能排除肝、肾疾病所致的营养不良或消耗性疾病，即应疑及本病；如伴有胃肠道疾病的表现，更应考虑本病。本病的诊断应包括以下3个方面：
1、有低蛋白血症存在临床表现为水肿、低血浆蛋白。
2、有蛋白质从胃肠道丢失的证据，粪51Cr白蛋白测定及alpha，1抗胰蛋白酶清除率测定，对诊断蛋白质从胃肠道丢失具有较大意义，但其检测方法复杂，临床上难以普及。暂无简便的临床试验方法可确定胃肠道蛋白丢失。
3、病因诊断可根据病史、临床表现和必要的实验检查或特殊检查进行综合分析判断。
警惕小儿患上胃病
现在小儿患胃病的比较多见，除了一般的胃炎，消化性溃疡、出血等疾病也有所增多。其中因饮食不合理或不卫生引起者占了很大比例。与成人一样，小儿胃病种类多样，包括消化不良、浅表性胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等。但常常被误诊为肠痉挛、生长痛、肠淋巴结炎等。一位3岁的胃溃疡患儿，胃窦里竟有3处溃疡病灶，而家长一直以为孩子是“消化不良”。
小儿胃病主要表现为上腹(或脐周)疼痛、不适、饱胀或早饱、呕吐、食欲下降、反酸等症状，部分患儿可表现呕血、黑便、体重下降、贫血等。医生提醒，家长要注意观察孩子腹痛部位、程度、发作时间和持续时间，及时到医院检查。
不良饮食习惯是引起小儿胃病(尤其是慢性胃炎)的主要病因。如不吃早饭、睡前吃宵夜、暴饮暴食、三餐不均匀、经常吃辛辣或冰冷食物等。有些家长经常给小儿吃不易消化食物，如早餐吃糯米饭、年糕;空腹喝冷饮，整天零食不断等，均可使胃液及胃肠激素分泌失调，影响胃黏膜的屏障功能和胃肠正常排空功能。
婴幼儿患胃病的主要原因是家长添加辅食不当造成的。不少家长都知道食物要多样化，却容易走入一个误区：食物过于杂乱。由于小孩子的消化功能还不完善，对食物的质与量有个慢慢适应的过程。建议家长给孩子添加辅食时，应循序渐进，从单一到多样。
精神因素也是小儿胃病一大病因。在临近大考时，出现呕血或大便呈黑色而住院的中小学生就会增多。其实，这些孩子大部分平时就有恶心、肚子隐隐作痛等消化性溃疡的症状，但家长和孩子往往不在意。临考时因为学习紧张、睡眠不足、压力太大等，加重了病情。
预防小儿胃病，关键是进行饮食干预。要养成良好的饮食习惯，定时、少量多餐;常吃护胃食物，如小米红枣粥、软米饭、细面条等;适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜;尽量避免服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、保太松、消炎痛、强的松等，如必须用，也宜在饭后服。
护胃3要点
人体从出生到成年再到衰老，胃也经历着：鲜嫩—健壮—伤害—凋零的过程。儿童的胃几乎找不出毛病，成年的胃开始有一些伤害后的痕迹，老年的胃90%都有不同程度的毛病。简单说，慢性胃炎在老年人可达90%，也就是说，没毛病的胃少之又少。为什么?主要是年轻时不重视，不保护，乱糟蹋，老了也就不可恢复了。因此，爱护自己的胃，核心点是从年轻开始就要知道胃的重要，知道如何爱护这个自己身体的好宝贝。
怎么爱护呢?
核心点有3个：
1、 知道自己的胃一次能装多少量(固体液体总共，少者500毫升，多者2000毫升)?知道后就要把握住每次不能超过这个量。
2、 知道自己的胃食物进入后多长时间可以排空(也就是胃里没有食物了)。快的人30分钟，正常是2小时。这样就知道胃干活2小时后有一个充分的休息时间，不能让胃一刻不停地干活呀。
3、 过40岁后就要做一次胃镜，看看几十年过去了，自己的胃变成什么摸样了?有没有伤害?今后会怎么样，犹如汽车需要检修一样，做到心中有数，才可以跑长途而不至于“半途抛锚”哟。
至于更多的细节，因人而异，不能千篇一律。但上述3点是爱护自己的胃的要点。
胃病发病的四种原因
胃病的发作是一个漫长的过程。 据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。这是什么原因呢?
生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。
胃有4怕：“冷、晚、多、坐”
1冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，一定要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。
2晚：食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消化，从而使消化功能出现异常。
3多：吃得太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。
4坐：刚吃完饭不适合马上坐下埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，非常影响消化功能。
胃心胸的病都可以找内关
内关穴在心包经上，在腕横纹上两寸两筋之间，有宁信安神、理气止痛、和胃降逆的作用。临床上我通常会和公孙穴(在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处)配合使用，主治一切胃、心、胸的疾病，内关穴偏重于通，有恶心、呕吐、心律失常的时候，都可以揉内关穴。如果身体特别虚弱，气血严重不足，就不要经常刺激内关穴了，否则反而会加速气血消耗。
内关穴
先单独说说内关穴，内关穴单独使用的时候治症很多，效果也很好。它具有双向调节的作用，可以升高血压，也可以降血压，可以催吐也可以止吐。比如说晕车时手上有没有塑料袋，也不好意思吐在车上，那么可以使劲按压内关穴，同时心里默念 “我不想吐!我不想吐!”这样就不会吐出。但是要是食物中毒了，胃肠道不舒服，又没有腹泻，这个时候想催吐的话，同样也可以按压内关穴，同时心里默念“我想吐，我想吐”，一般过不了多久就会把吃进去的脏东西吐出来。按压的时候可以遵循男左，女右的习惯，也可以都按左手，一般我比较偏好用左手做治疗。
另外，打嗝的时候，用手按按内关穴也可以很快止嗝。打嗝都属于胃气上逆。正常情况下“脾主升清，胃主降浊”，在正常情况下胃气应该是向下的，但是胃气不降反升，浊气上泛，就会产生呃逆等病症。
