中医有很多调理身体的方法，比如：拔罐、刮痧等等，这些方法都比较安全，而且也不会有太大的副作用，所以深受人们的青睐，但是，拔罐这种调理方式也是有所禁忌的，并不是任何时候都可以拔罐，人们在秋冬季节很容易出现各种各样的不适症状，需要及时的调理一下，很多人都习惯通过拔罐来调理身体，但其实，秋冬季节最好是要减少拔罐的次数，因为在这种季节拔罐很容易伤身体，如果实在有需要的话也要做好相应的保护措施，不能受凉。
１、秋冬季节，少拔罐多刮痧：秋冬天气候干燥，身体会严重缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔罐太轻了没有什么作用，太重了肌肤就容易起泡。且秋冬季节要消耗大量的水分，很容易伤阴津，拔罐泄法较重，易疲劳，身体怕是吃不消。因此秋季尽量少拔罐，若实在有需要，要注意选择部位少而精。而刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，最适合秋季保健疗疾。
２、秋风大，拔罐时不宜在风口，这样会使得寒邪风邪入侵。拔罐后应马上穿好衣服，不让拔罐的地方直接暴露在风中，如果天气寒冷，出门要戴围巾或穿高领衣服，注意保暖，以免痧不往外出，反而往内沉，形成淤积，加重病情。拔罐前后最好喝一杯温开水，不宜马上洗冷水。以免风寒刺激后人体“收引”，出现疼痛，疲乏等不适症状。
３、寒冷天气时拔火罐，留罐过程中应加盖衣被，注意不能受凉。可以洗完澡后拔火罐，但是不能在拔火罐之后马上洗澡，因为拔火罐后，局部皮肤充血、毛细血管扩张，中医认为此时腠理疏松，这时洗澡很容易导致感冒受凉。拔火罐后留罐时间也并非越长越好，一般一次10-15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短一些。拔火罐的次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔。拔火罐的时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱甚至感染。
其实，拔罐并非包治百病，拔罐的同时也可以吃中药调理身体，如果拔完几次后发现局部止痛没有明显效果，要去看医生，看是什么原因引起的疼痛，千万不可大意疏忽，以免耽误病情。
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