拔罐刮痧是现在人们比较青睐的两种养生方式，功效显著，对于排毒祛湿、活血驱寒、经络疏通等起到了很大的作用，虽然它们的好处多多，但是在使用的时候也是有一定的禁忌事项的，那么，阴天可以拔罐刮痧吗?
一般来说，拔罐刮痧不宜在阴天进行，因为拔罐刮痧都会使血液循环加快，毛孔张开，寒、暑、湿、燥、热六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。不但影响疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧或拔罐。还有一点强调下，就是空腹或饥饿状态下最好不要刮痧，以免引发身体不适。
很多人分不清刮痧和拔罐，以为二者是一样的，其实这两种方法都有各自侧重的地方，病邪在表，刮痧好;病邪在里，拔罐好。刮痧是经络的速通车，活血化瘀在各种方法里是最快的。加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，防病治病，安全有效。
拔罐可补可泄。补，就是用罐数量要少，引气集中一处。通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。
由此可见任何的治疗方法，都不是完美的，我们只有避免了一些影响因素，才能取得意想的疗效。如果不能按照正确的方法来进行治疗，那么就不会有非常好的治疗效果，还可能会对身体造成伤害，或者是引发其他的疾病症状发生。
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