肾结石会导致患者出现异常的疼痛感，所以及时的查看原因进行治疗非常重要。引起肾结石的原因主要包括喝水少，平时吃的太咸。或者时过分限制钙的摄入，另外过量食用高草酸食物，饮食时摄取过多高蛋白也会引起肾结石。此外大量饮酒或者是吃的药物不对，都会导致肾结石。
肾结石是当下生活中比较常见和多发的肾脏疾病。得肾结石的多是25~50岁的中青年，而且男性发病比女性患病的几率高，患病后会给患者带来极大的疼痛感，所以查看原因进行治疗非常重要。可以一起来看下人为什么会得肾结石？
1、喝水少
常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分都是水，饮水量太少会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。
2、吃太咸
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。所以每天食盐的摄入量应小于5 克。
平时烹饪时，也应注意：蒸煮代替煎炸；菜出锅时再撒；少吃咸菜、酱类等高盐食物。
3、过分限制钙的摄入
实际上，造成结石的原因并不是钙太多了，而是钙不够！钙不够，身体会把骨骼中储存的钙释放至血液中，以维持血液中钙正常的浓度。当血钙浓度升高，就容易与血液中的草酸结合，形成烦人的结石。
4、过量食用高草酸食物
体内草酸的大量积存，是导致结石发生的因素之一。大剂量维生素C，浓茶，大量食用巧克力、菠菜、咖啡、可可、柿子，会增加尿草酸水平，增加患结石的风险。
5、摄取过多高蛋白
蛋白质里含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸，还能促进肠道对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的浓度增高。如果不能及时排出体外，就容易形成结石。成人每天需60~80克蛋白质就足够了。
6、大量饮酒
长期大量饮酒者高尿钙和高尿磷更明显，容易形成结石。有人认为啤酒利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
7、某些药物
另外某些药物也与结石的形成有关，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物，经常服用后也容易形成泌尿系结石。
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肾结石怎么排出
肾结石在日常中是相当高发和常见的，这些结石可沉积在输尿管中，引起中度至重度疼痛。许多人可以通过自我治疗的方法排出肾结石，比如平时多喝水，排尿有助于结实的排出，减少食用容易造成结石的食物，还要多运动等，但是大结实一般难以使用物理方法排出，仍需要专业治疗。
肾结石，顾名思义，是肾脏中的“石头结晶”，在泌尿系统的各种器官中，肾通常是形成结石的主要部位，肾结石是泌尿系统的常见疾病之一。有过结石病的患者，一定了解结实的治疗方法，可以通过手术或者物理排出法等，那么肾结石怎么排出？以下我们将给大家做详细的讲解。
除了多喝水外，大多数人都会服用药物去除肾结石。药物，手术或激光碎石术，中药等都是常用的去除肾结石的治疗方法。但需要注意的是，有些石头可以很容易地自行排出，而其他石头则不容易，家庭治疗对肾结石的影响与结石的大小有关。
自我疗法通常对小于3毫米的结石有效，一旦肾结石达到约8毫米，通过自我治疗排出结石的可能性只有约20％。当石头达到1厘米时，基本要通过于专业治疗才能小。
1.药物排石，排石完全
睡前，用大量温水吞服，每天一次，目的是扩大输尿管，这有利于结石的顺利排出。常用的药物是甲磺酸多沙唑嗪缓释片，建议在医生的指导下进行服用。
2.手术或体外碎石术
将大结石击碎，对小结石进行排出。
3.中药排石
效果快，排出完全，能够快速调整身体的内部结构，具有恢复人体功能的效果，对身体健康非常有利。
4.运动排出肾结石
跳跃运动可以有效地促进结石的活动，采用弹跳的方法，脚趾弹跳，脚跟先降落，每天晚餐前后两组，每组100次。当然，跳绳也是一个不错的选择。
5.多喝水
水有助于将肾脏中的结石冲出体外，白水是最好的选择。
肾结石怎么引起的
现在有越来越多的人，因为不良好的生活习惯和饮食习惯导致自己患上了肾结石，而导致大家患上肾结石的原因比较常见的有食物导致的草酸过多，脂肪摄取太多以及蛋白质过量等。因此如果大家不想要患上肾结石的话，最好的办法就是从饮食层面下手，注意调节自己的饮食结构。
现在随着人们的生活质量提高以后，因为大家的饮食习惯和生活习惯不够良好，所以导致大家的身体健康，反而不如从前了越来越多的人开始患上了各种常见的疾病，比如说肾结石。那么肾结石是怎么引起的呢？
一、食物本身
在日常生活当中部分食物当中具备了形成肾结石的相关成分，如果说大家摄入过多这样的食物的话，就会导致患上肾结石。
二、草酸过多
如果说大家体内的草酸过多，或者是出现了大量积存的情况的话，那么也会导致患上肾结石。
三、脂肪摄取太多
肉类食物，尤其是肥肉当中存在着大量的脂肪，如果说大家每天长期摄入这些食物的话，就会导致自身体内的脂肪出现增高的情况，而脂肪的增高会有效的减少大家肠道中可以结合的钙元素，从而导致身体对于草酸盐的吸收逐渐增多，而这样的情况长期进行下去的话，就会导致大家的排泄功能出现障碍，比如说尿量少等等在这样的情况下，大家很容易就患上了肾结石。
四、蛋白质过量
因为蛋白质当中含有大量的形成草酸的原料，也就是甘氨酸等物质，而且蛋白质本身还可以有效的促进肠道对于钙元素的吸收，如果说长时间过量的食用，含有蛋白质的食物的话，就会导致肾脏当中的草酸以及尿酸等成分出现增高的情况，如果这个时候不通过肾脏将多余的蛋白质排出体外的话，时间久了身体就会形成肾结石。
肾结石有生命危险吗
虽说现在人们经济水平不断提高，但越来越多的人，开始承受更大的压力，而压力越大，越容易导致大家的身体，出现各种各样的疾病，比如说肾结石。部分患者因为对这种疾病的不了解，所以没有及时的接受治疗，导致病情更加严重，从而让自己的心情更加的低落和忧虑，那么肾结石有生命危险吗？
一、肾结石有生命危险吗
一般情况下来说，肾结石是没有生命危险的，如果患者肾结石的症状，比较轻的话，通过中药就完全能够治愈，但是如果患者接受治疗的时间比较迟，容易造成肾结石的症状恶化，形成肾积水，导致自己的肾功能衰退。
二、治疗方法
1.手术疗法
如果患者的肾结石症状，比较严重的话，比如说结石的体积直径，已经超过十毫米，同时身体也出现了肿瘤，感染等并发症，以致患者身体本身的肾功能受到影响，这个时候患者就需要接受手术治疗，目前首选的手术疗法是，经皮肾微创手术治疗，该手术不光能够安全的取出结石，而且对患者的身体，也不会造成任何伤害和后遗症。
2.冲击波疗法
如果患者的肾结石症状，并不是很严重的话，患者的肾功能也没有遭到破坏，同时身体也没有出现任何并发症，比如说泌尿系统受阻等等。那么患者就可以考虑通过冲击波疗法来使自己康复。
其主要原理就是，采用碎石机在患者的体外，发出冲击波，从而粉碎掉患者体内的肾结石。之后可以通过内镜，来将碎石取出，在治疗的过程当中，患者需要及时的和医生沟通联系，而且还要密切的观察结石碎片排出的情况。
肾结石分哪几类
肾结石是众多结石疾病中的一种，发作时会疼痛难忍，若是没有得到正规的医治，延误治疗会影响到身体健康，在医治之前，需要对于肾结石有大概的了解，比如肾结石分哪几类？关于这个问题下面文章做一下详细地介绍。
一、肾结石的分类
1、草酸盐结石：这是一种从食物中生成的，一部分也会从身内生生成。饮食方面应该禁食一些含草酸高的蔬菜，比如：菠菜、洋葱、青蒜等各种笋类等。注意口服叶酸，吡哆醇能够预防甘氨酸转变为草酸，得了这类结石的患者要多饮水。
2、磷酸盐结石：这种结石一般是在碱性尿液中形成，可以多吃一些酸性食物，而且也要限制含钙高的食物，酸性食物比如蛋类、鱼虾类、猪肉与鸡肉、谷物花生等。
3、尿酸盐结石：这是由高尿酸血症引起的，因此建议禁食含嘌呤高的食物，比如：动物的内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、蘑菇、龙须菜、鱼子等。建议多吃一些蔬菜水果，而且还要多饮水来降低尿酸的浓度。
4、钙盐结石：这种结石要限制含钙高的干酪、牛奶以及虾皮等。要多吃一些酸食物，比如：肉禽蛋类，这些食物可以让尿液呈酸性，同时也要大量的饮水。
二、肾结石的日常护理
1、多活动。发生肾结石的人多是不爱运动的，经常不运动就会导致钙质淤积在血液中。运动可以让钙质流向骨头，切不可整天坐着，以免导致结石产生，建议多到户外走走或者是作一些运动。
2、热敷。要在后腰肾脏的部位做一些电疗、热敷与拔火罐等等，这样可以止痛；也可以经常洗热水澡，对于排石有帮助。
肾结石是怎么形成的
肾结石是我们经常听到的一种疾病，发病率不断增加，这和我们日常的饮食和生活习惯有很大的关系，长期食用容易形成结石的食物和摄入脂肪草酸过多，都是肾结石的潜在致病因素，那么肾结石是怎么形成的？
肾结石是人体内某些物质排泄的障碍，会导致体内沉积并变成晶体。这种晶体可以随时间推移结石也不断增大，当这块石头存在于肾脏中时，它被称为肾结石。 在肾结石形成之前，可以发现尿液中的许多物质，例如草酸钙晶体，碳酸钙晶体等，这提示是肾结石的前兆。
肾结石早期通常不会引起身体不适，许多人可能发现患有结石之前已经将结石排出体内了，或偶尔会看到尿液中有血液。肾结石最常见的症状是肾绞痛，肾结石也会因大块结石导致尿路梗阻，导致尿闭，或由于感染，引起膀胱炎，尿频，尿急和排尿困难等。
1、饮食相关
肾结石形成的主要原因是饮食导致，由过量摄入可能在饮食中形成结石的相关成分引起的。
2、摄入过多草酸
草酸在体内积累，会导致肾脏泌尿系结石的因素之一。动物内脏，海鲜，花生，豆类，菠菜等都含有较多的草酸m进入体内后，其新陈代谢的最终产物是尿酸。尿酸促进尿液中草酸盐的沉淀，时间长了就会形成结石。
3、脂肪摄入过多
特别是肥猪肉，最容易导致肥胖的食物，多吃脂肪会增加体内脂肪，脂肪会减少肠道内钙的结合，从而引起草酸盐的吸收增加，如果出现排泄功能衰竭，如出汗、少尿，肾结石很可能在这种情况下形成。在生活中对于肾结石应及时使用溶解结石的治疗效果较好。
在预防肾结石时应注意生活习惯，饮食也需要特别注意，肾结石应多吃利尿的食物，平时要注意多喝水，适当运动，不能吃柿子，不能吃酸性食物，天气炎热时，不要喝碳酸饮料。
