什么是颈椎增生：
颈椎增生又叫做颈椎的骨质增生，实际上它是属于颈椎退变的一种表现，也就是我们常说的骨刺。那么颈椎增生怎么来的，也是因为长期的低头、长期的姿势引起了肌肉力量的下降，尤其是椎间盘的退变。这种椎间盘退变失水会使得椎间高度降低这种椎间高度，降低又会引起一些颈椎的失稳。所谓颈椎失稳就是颈椎的活动度增大，这种失稳会引起韧带下的细微的一点点的出血，这种出血通过长期的出血机化骨化而就形成了所谓的颈椎的骨质增生。这是我们骨质增生的一个来源。
但是骨质增生大家也不要怕，因为所有人不可避免的都会出现骨质增生，而这种骨质增生在没有临床症状的情况下，我们是不需要干预，不需要治疗的。所以颈椎骨质增生是一种退行性疾病，也不要过多的去害怕。
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骨坏死的治疗方法是什么
骨坏死是临床当中一种较为严重的疾病，往往对患者造成严重的影响，临床当中常见的骨坏死的部位，由手腕部的腕舟骨的坏死以及足部的足舟骨，距骨坏死，还有髋关节股骨头的无菌性坏死，是临床当中较为常见的骨坏死的部位，其中大部分的致伤原因是由于外伤的直接或间接暴力，其中股骨头坏死还有酒精性，依赖性。
股骨头坏死发生后，会给患者的日常活动带来很多不便。严重股骨头坏死的患者也将无法自理。因此，对于确诊为股骨头坏死的患者，有必要重视股骨头坏死的治疗，选择正确的治疗方法，只有这样患者才能减少许多危险的发生。那么，骨坏死的治疗方法是什么？
其实想要治疗骨头坏死的话，是没有任何一个药物是具有特效的，没有专门的可以用来治疗股骨头坏死的药物，比较轻的患者，是可以试用一些可以促进骨和软骨营养和生长的药物进行缓解的。
一般得了骨头坏死的患者，是可以进行手术治疗的，做手术是可以根治的，但是平时还需要注意好好的休息，平时不要干重活，一定要注意自己的饮食要清淡有营养一些是最好的，要注意保养是很重要的。
还需要鼓励病人平时是可以做减负式的运动的，比如可以出去骑自行车或者是游泳的，只要注意不要太劳累了，而且还需要注意在急性进展期，一定要卧床休息，而且还一定需要避免负重的活动的。
在患者进行了关节置换后，股骨头坏死患者在早期是需要进行康复训练的，早期的康复训练很重要，一般来说在手术恢复一周以后，患者基本上就可以下地进行负重了，在床上可以适当进行一些康复动作的训练。
如医生嘱用拐杖，患者对此认识不足，不坚持使用或怕”难为情”而拒绝用拐，以至股骨头急剧发生坏死和塌陷。又如嘱禁酒，患者由于社交活动等不能自控忌酒，而使病情不稳定。根据病情医嘱须要活动锻炼的，也必须循序渐进坚持做肌肉关节活动锻炼，以提高疗效。
