高血压患者一般不建议俯卧撑。俯卧位为高强度运动，因此心率加快，血压增加。由于长时间高血压患者的动脉血管有动脉粥样硬化变化，运动可能导致血压升高，动脉斑块不稳定，急性血栓可能引起心脑血管栓塞性疾病。严重高血压容易超过血管受压上限导致脑出血。高血压患者最好进行散步、慢跑、游泳等柔软的训练。 高血压患者不应该做俯卧撑。俯卧撑可以锻炼上肢、腹部、下肢的肌肉群，但之所以能够增强心肺功能，是因为俯卧撑时需要屏住呼吸用力，容易导致血压急剧上升，对于患有高血压和心脏病的人来说，盲目俯卧撑会导致心绞痛、心律失常、心功能不全、血栓、出血等。因此，需要适当的运动，高血压患者不适合做俯卧撑这种激烈的运动，但适当的运动对高血压和心血管患者是非常必要的，可以慢跑、散步、传统健身。
怎么引起高血压
高血压的发病机制目前还没有明确的机制，对高血压是怎样形成的进行了说明。但目前高血压已经发现了一些易患因素：1、遗传、家庭有高血压病史，儿童易患高血压，而遗传并不是父母有高血压，儿童一定会患高血压。2、盐敏感，就是日常生活中的高盐食物和味道很重，这些人长期高盐食物的情况下，容易引起血压上升。3、过度紧张和精神刺激，激活体内肾上腺素激活RAS系统，激活交感神经激活RAS系统时，容易发生高血压。
高血压是一种以体循环动脉血压增高，为主要特征的慢性疾病。与遗传有关，原发性高血压患者中，父母高血压的话，孩子患高血压的风险可达一半。原发性高血压的大部分患者有高血压遗传倾向，此外，精神紧张、体重、饮食、吸烟和饮酒，如高盐食和低叶酸食也包括在发病因素之内。对于高血压的患者，除了药物治疗之外，推荐舒适、低盐食等也是治疗高血压的必要手段。
心绞痛症状原因
心绞痛的症状是，持续几分钟的胸前疼痛，也许是灼热感，也许像烧心一样，呼吸困难，也许是呼吸困难，特别是疼痛的剧烈疼痛和刺痛，患者可以停止活动并且去进行休息，直到症状缓和为止。疼痛有可能放射到左肩和左臂的内侧，无名指和小指，也有可能到达咽头和颈部，背部疼痛，休息和舌下含缓解心绞痛的药物。血压增高，脸色苍白，疼痛可能有不安感，听诊可发现心尖部第四心音。原因主要是冠状动脉病变导致管腔狭窄、心肌供血不足。
心绞痛的原因主要是冠脉狭窄，因心脏缺血缺氧缺血而引起心绞痛。心绞痛的症状一般以胸骨后心前区的压缩感为主，发射到背左肩，甚至左手小指和无名指，严重时发射到下颌和耳根，还有胃肠不适、汗恐惧感、濒死感等，是心绞痛的典型症状。出现这些症状时，立即在舌下放入缓解心绞痛的药物，尽快去医院就诊，根据检查情况评价下列治疗方案，进行心脑血管的预防和保健。
经常心绞痛吃什么药
患有心绞痛的患者应服用他汀类药物以及硝酸盐类的药物等，也可以使用中成药进行治疗。也可用改善心肌代谢的药物。此外，它在发作时可使用血管扩张药物进行迅速缓解症状。如果发作频繁且治疗效果不佳，可以进行介入治疗，通常可以进行冠状动脉造影，并进行支架治疗。此外还需要治疗冠心病等原发病。
经常出现心绞痛首先可以使用抗血小板药物、还可以使用降脂性斑块稳定的药物。此外可以使用减少心肌耗氧量的药物以及改善心肌的药物。还可以使用血管扩张药物进行改善心绞痛的症状，同时可以辅以改善心肌能量代谢的药物。平时还需要注意血压，防止会出现血压升高从而会出现心绞痛加重的情况。
每天都心绞痛怎么治疗
如果每天都有心绞痛，是不稳定型心绞痛，一旦出现这种症状，就需要在医院进行检查和治疗。行心电图，超声心动图，冠状动脉CT，冠状动脉造影及核素心肌显像等检查，以确定冠状动脉狭窄程度。如果管腔狭窄率低于70%，可给予保守治疗药物，如抗凝药物，扩张冠状动脉的药物。如果狭窄程度大于70%，则需要进行冠状动脉支架植入手术。
每天都会发作心绞痛的患者首先低脂饮食，然后药物治疗，当心绞痛发作时可以吃含有硝酸酯类的扩张冠状动脉的药物。如果它不起作用，可以再服用一次，如果还不能缓解，及时到医院进行就医。心绞痛患者需要长期口服药物，一般包括抗血小板药物，调脂药物，扩冠状动脉药物，改善心肌耗氧量的药物和营养心肌的药物，也可选择冠脉造影，必要时植入支架治疗，术后长期口服上述药物。
收缩期高血压如何治疗
收缩期高血压也是高血压，临床疗法与高血压的治疗类似，主要根据血压上升的程度，选择合理的疗法。轻度高血压应保持稳定的情绪、乐观的心态、保证睡眠、参加户外运动、低盐、低脂饮食、定期监测。如果血压不能控制在正常范围内，可以服用降压药。如果是中重度的高血压，配合利尿剂等，也可以服用抗血小板凝集药。
收缩期高血压为改善高血压病情，建议选择长期降压药物。目前所有降压药物只能降低收缩期血压，对舒张期血压没有任何影响。收缩压增高多与高龄动脉硬化有关，动脉硬化后血管壁弹性减弱，收缩压增高。除了降压药，还建议服用抗动脉硬化药。同时鼓励患者进行低盐低脂饮食、戒烟、适当的运动和减肥，有助于控制单纯收缩期高血压。
心绞痛是心前区痛吗
心绞痛最常见的部位是位于心前区的区域，即胸骨或心脏后方，伴阵发性疼痛。如果心绞痛的症状是劳累性心绞痛，则可能与某些活动有关，例如繁重的工作，爬楼梯，快步走等类似的症状。当然，心绞痛也可能出现在胃部，即剑突下的疼痛，它还会散布到肩膀，背部，甚至左右臂的位置。如果是由某些活动因素引起的，则需要警惕心绞痛症状的发作。
由于各种原因，心绞痛是挤压心前区的疼痛。严重者可出现心肌细胞坏死。该位置在心前区，即胸骨后。临床上分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛。其实质是由冠状动脉粥样硬化引起的血管狭窄和斑块形成，从而使胸前区凹陷和由心肌细胞供血不足引起的疼痛。症状改善后。一旦发现心绞痛症状，有必要积极去医院改善心电图检查以确认诊断。
高血压能吃生姜吗
高血压患者可以少量吃生姜，因为生姜具有增进食欲，促进消化，促进血液循环和排毒的作用，但是大量生姜可能会加速血液循环和使血压波动过多，从而导致高血压并发症，因此应该少吃点生姜，高血压病人可以每天泡脚后给姜汤，每天一次，这种方法对调节血压有影响。对于高血压患者，建议定期服用药物，清淡饮食，放松身心，注意休息，适当的体育锻炼和监测血压。
高血压患者可以吃生姜，生姜对血压的影响很小。没有食物可以像姜一样过量。高血压的饮食主要是低盐和低脂，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物。建议多吃一些具有辅助降压作用的蔬菜，例如芹菜、木耳、冬瓜、胡萝卜等。多吃一些粗粮，例如红豆、大麦、荞麦、绿豆等。烹饪食物时，少油少盐，尽量选择蒸，煮和炖的方法。
高血压要终身吃药吗
高血压一般是原发性高血压，是一种慢性疾病，通常需要终身服药。如果可以通过积极改善生活方式进行控制血压，则可以不服药。长期将血压控制在正常范围内主要是为了防止动脉粥样硬化，心脏并发症以及眼底病变等症状。平时需要清淡饮食，饮食需要低脂低盐，防止血压出现增高的症状。
高血压是一般是无法根治的，所以需要长期服药。只有长期，合理地服用合理的降压药，才能有效，平稳地控制血压，从而减少心脑血管疾病的发生。对于高血压患者，选择降压药时最好选择长效降压药。可以防止血压过度波动，同时，要注意患者的具体临床特点，以便合理用药。平常还需要低脂低盐饮食。
高血压降不下去怎么办
高血压不降低的原因多种多样，最常见的原因是饮食不当，不按时服药，降压药量过少。3种以上适量降压药并用治疗，血压尚未达到目标水平。在这种情况下，应当认为是顽固性高血压。对顽固性高血压需要积极分析原因，包括患者生活方式没有有效改善、治疗依从性差、降压联合方案不合理、其他药物有影响降压效果。
在治疗高血压的过程中，服用药物如果血压不低于目标范围，可以调整降压治疗，并结合不同降压机制的降压药物进行降压治疗。因此，高血压患者必须遵循医生的建议，有规律地按时服药。需要每天测量血压。剂量过少，可以适当增加降血压的药物。另外，降血压的药物增加3种以上也不能降低血压的情况下，需要检查是否是继发性高血压，进行专门的治疗。
心绞痛与胸痛的区别
首先，这两者的病因不同。引起心绞痛的大多数原因与疲劳相关联，而胸痛与疲劳无关。其次是疼痛的部位不同，心绞痛的位置主要位于胸骨的中下部，有一些位于左前胸部。而胸痛的范围只有一点，能够自行找出特定位置。最后是性质不同，心绞痛大多数人表现为胸闷和不适，有些人可能会感到疼痛，窒息甚至死亡。胸痛的性质是隐性疼痛。
心绞痛是一种由于短期心脏血液供应和氧气供应不足所诱发的临床症状，可引起胸痛，但胸痛则并非是心绞痛引起。引起的胸痛疾病的原因较多，如胸膜炎或者是心肌损伤等。心绞痛发作时会出现窒息和压力性疼痛，甚至有一些患者感到喉咙不适。而胸痛可能仅持续数十秒，或者可能整天甚至几天，但是心绞痛通常在三分钟到五分钟之间。
