睡眠对一个人有什么作用呢？-高居健康网

我们可以看到睡眠它是作为我们一个最基本的一个生理需求而存在的，如果这个生理需求没有被满足，相当于我们整个人是崩溃的，我们人可能有很多种需求，那当我们的最基本的这个需求睡眠的需求不能满足的时候，我们是无法去满足其他需求的。所以说可以看到睡眠在我们整个的生活或者说成长的过程当中是非常非常重要的。

肺切除后康复训练方法

边永君主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-12-07 17:49

术后1周内，可指导患者采取半卧位或患侧卧位，以缓解局部组织长期受压而引起的不适。避免健侧卧位，以免健肺受压，使肺部通气功能受限，以及术侧胸腔内渗出液侵及支气管残端而影响愈合。我科术后不鼓励患者过早离床活动。一般术后早期鼓励床上活动，患者可床上自己进食，双下肢交替活动及取端坐位，双下肢下垂过床等等，早期活动可减少静脉血栓的形成。

全肺切除术后，血管壁渗透性增强，压力增大，使代偿期肺泡内分泌物增多，术中机械通气对呼吸道的刺激使粘膜腺体分泌增加，加之术后补液量受限，伤口疼痛等原因，使患者痰液粘稠不易咳出。因此，术后要定时雾化吸入，协助拍背，鼓励患者进行有效咳痰，防止肺不张发生，避免因乏氧而导致心律失常。

家人陪伴对癌症患者有好处吗？

胡菱主任医师北京小汤山医院 2018-12-06 15:42

家人陪伴是无可取代的，与家人并肩抗癌：有的人在身患肿瘤后，时而会担心家人抛弃不管自己，时而又疑心亲人不好好照顾自己，对其大呼小叫，动辄发脾气。因此家属不只要承担经济的压力，还要处处谨言慎行，承受精神上的压力。一位抗癌明星说：“任何时候都不要得罪你的家人，他们是你的坚强后盾。如果家人不理你了，你就完了。” 患者应该争取家人的支持，与之并肩抗癌，而不是将其推向对立面。

家的关怀、照顾和鼓励是癌症患者与病魔进行斗争的勇气的源泉，但我们需要注意的是这种关怀与照顾必须适度，必须以病人能够接受的式进行，必须以有利于帮助患者康复为目标。有时候关怀照顾过度或者关怀方式欠妥，往往会带来相反的结果，对病人有害无益。

癌症患者发脾气对身体好吗？

胡菱主任医师北京小汤山医院 2018-12-06 15:00

心中不安可以通过发脾气宣泄出来，对身体有好处。找到适合自己的方式去表达坏情绪。第一种是向他人表达：不能把坏情绪积压在心里，可以找家人或朋友说说心理话。还可以向环境表达：去安静的公园接触大自然，或者换一个舒适温馨的房间等。

睡眠障碍增加前列腺癌风险吗？

胡菱主任医师北京小汤山医院 2018-12-06 14:54

睡眠障碍增加前列腺癌风险，褪黑激素是只在夜间深度睡眠时产生的一种激素，可能会对晚期前列腺癌的患病风险产生重大影响。这种激素被认为是所谓的人体昼夜节律的关键产物。人体昼夜节律可以调节我们的睡眠模式，以前的研究已经揭示了这种激素可以影响一系列其他参与致癌作用，或肿瘤的形成的激素和生物因素。这些发现使许多人推测，休息时间延长几小时，可以帮助人体降低患这些疾病的风险。

有睡眠障碍的男性患前列腺癌的风险较高。与无睡眠障碍的人群相比，入睡困难男性人群发生前列腺癌风险增加70％，维持睡眠困难的人群该风险翻倍。据研究显示，该研究入组2012名冰岛67-96岁男性受试者资料，平均随访5年，分析前列腺癌发病率和全因死亡率。随访结束，共发生135例前列腺癌，26例晚期患者。5.7％-20.5％的受试者有睡眠问题。

癌症疼痛可以自己扛着吗？

胡菱主任医师北京小汤山医院 2018-12-06 15:05

癌症出现疼痛需要立即止疼，不可自己扛。积极来止痛：因为肿瘤仍在体内，大部分人会出现疼痛症状。有人说：“不怕死只怕疼，我不希望自己是疼死的。”其实，疼痛不可怕，出现疼痛症状要及时到肿瘤专科医院疼痛门诊就诊，进行规范化疼痛治疗。90％的肿瘤患者可以通过口服止痛药控制疼痛。

焦虑会导致失眠吗？

胡菱主任医师北京小汤山医院 2018-12-06 12:37

焦虑会会导致失眠的。焦焦虑症引起的失眠与心理压力大、精神高度紧张及环境因素有关。焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适，精神痛苦，医生却检查不出任何器质性病变。因焦虑症引起的失眠，这是临床上较为常见的现象。失眠的人平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

导致失眠的因素有很多。焦虑和抑郁情绪是失眠常见的易患因素，疼痛、化疗、放疗和手术常常是癌症患者失眠的诱发因素，而不良的睡眠卫生习惯及失眠治疗的误区往往导致失眠慢性化进展。急性失眠（1周内）应予以早期药物治疗。