前列腺对于男性是非常重要的一个腺体，它关系着男性的泌尿系统和生殖系统的健康，前列腺如果不注意保养的话，有可能会出现炎症，从而会损害身体的健康。日常生活中有很多习惯和方法是可以对前列腺有保养作用的。要想保养前列腺，首先要有规律的性生活，然后注意不能久坐，饮食要清淡，洗澡的时候也不能使用太热的水。
如果前列腺出了问题，会给患者的身体带来非常大的影响。前列腺保养好了生殖系统以及泌尿系统才能够更加健康。那都有什么保养前列腺的方法呢？关于这一问题从下面的内容中可以了解到。
首先保养前列腺要有规律的性生活。要想保养好前列腺，就不能使前列腺以及精囊经常处于充血的状态，如果性生活不规律，阴茎勃起后不能正常排精的话，会使精囊处于充血状态不利于前列腺。但是注意，规律的性生活并不是指频繁的性生活，如果性生活过于频繁的话，对于前列腺也会造成损害。
然后保养前列腺注意不能久坐。现在有很多工作都需要长久的坐着来完成，而坐着的姿势会容易压迫到前列腺，长久坐着不活动的话，更容易对前列腺造成损害。所以要想保养好前列腺不能久坐，如果因为工作需要必须久坐的话，可以在工作一段时间后，站起来活动十几分钟，让前列腺放松一下。而且这时候正好去排尿，因为如果长期憋尿的话，也是会容易使前列腺出现问题。
保养前列腺也要注意饮食清淡。平常越喜欢吃辛辣刺激食物的人群，患前列腺问题的几率也比较大，这是因为辛辣刺激的食物会使血管以及前列腺处于充血的状态，时间长了以后容易引发炎症出现。所以要想保养好前列腺饮食要清淡多吃一些水果蔬菜，这样才能对前列腺更有好处。
保养前列腺要注意洗澡时不能用太热的水。男性在洗澡的时候是不适合用太热的水，尤其是用太热的水来泡澡，用太热的水洗澡泡澡不光不利于前列腺而且还会有杀精的作用，所以洗澡应该用温水。
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前列腺高潮有危害吗
男性的高潮有多个方面组成，前列腺在男性生殖器当中是属于一个很重要的部分，前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。由前列腺组织和肌组织构成。前列腺主要有控制排尿以及运输等方面的功能，由于对前列腺施加的刺激，更为强烈、更为直接，故此，同一般的手淫、性生活相比，更容易引起前列腺的慢性充血、更容易造成前列腺的损伤、更容易诱发一系列的前列腺疾病。所以，不建议长期刺激前列腺，前列腺经常高潮对身体不好。建议减少这种性行为的方式。
前列腺炎的症状有哪些
前列腺炎分急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎表现为发病急，出现全身症状，如发热、尿频尿急、会阴部胀痛或者疼痛，严重时会出现排尿困难；慢性前列腺炎病程比较长，表现为尿频尿急、会阴部、腰骶部的不适以及夜尿增多、排尿抽搐或者晨起时尿道滴白。
前列腺炎的病因
前列腺炎分急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急慢性前列腺炎包括细菌性前列腺炎、慢性盆腔综合征。细菌性前列腺炎由病原菌引起，如细菌或者支原体；慢性非细菌性前列腺炎病因复杂，目前没有明确的病因，与长期的盆腔淤血、神经肌肉调节、尿液反流有关系。
前列腺炎能自愈吗
前列腺炎，一般首先要看病人是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，而且前列腺炎是不是细菌感染引起，如果是细菌感染引起的前列腺炎，不管是急性还是慢性前列腺炎，治愈的可能性很低。如果是非细菌性引起的前列腺炎，一般自愈的可能性不太大，但是可以通过一些比如生活行为的调节或者饮食方面的调节，缓解患者病情。如果患上前列腺炎，不要在家里拖着，一定要及时就医。患有前列腺炎以后，最好首先还是到医院进行诊断，明确是否为细菌性前列腺炎或者慢性前列腺炎，非细菌性的前列腺炎以后再决定如何去进行调理或者治疗。如果是细菌性前列腺炎，建议还是药物治疗，如果是非细菌性前列腺炎，通过生活调理以后可能达到缓解，但是这种情况，一般来讲，还是首先需要先明确诊断，然后再进行下一步的处理。
前列腺炎影响生育吗
前列腺炎影响生育吗：
现代生活当中，患有前列腺的朋友非常多，也是越来越普遍。理论上可能对前列腺生育有影响，在病发时期，精液还有精子的质量都会造成一定影响，前列腺炎患者前列腺分泌的精液液化因子减少，使精子无法液化，从而成为胶冻状态，进而导致精子活力降低；
此外，如前列腺患者因感染造成，精液中可出现白细胞、微生物、炎症因子等，均可对精子造成损伤，使患者表现为弱精、畸形精子症，会进一步导致不孕不育发生。，但生活中许多患者也可生育，所以及时去医院进行对症治疗，这是非常重要的。
