怎么预防冠心病-高居健康网

现在患冠心病的人越来越多，当冠心病病情越来越严重时，患者可能会出现心肌梗塞，心力衰竭，心律失常，心绞痛，心肌缺血等，无论是哪一种疾病对健康的影响都很大，甚至会危及到生命，所以平时要注意做好预防工作，那么，怎么预防冠心病呢？

一、控制血糖
　　如果血糖控制不好，出现冠心病的可能性就会比较大，所以想要预防冠心病首先要注意控制血糖，平时少吃含糖量高的食物，多吃一些苦瓜，马齿苋等有降糖作用的食物，如果血糖持续升高，还可以在医生指导下应用药物稳定血糖，血糖稳定后，患冠心病的几率就会大大的下降。
　　二、戒烟
　　经常吸烟的人，就会有大量的尼古丁进入身体，这种有毒物质会导致血流减慢，血液黏稠度增加，影响冠状动脉的供血，就会导致冠心病的出现，所以为了预防冠心病最好能戒烟。

三、控制高血压
　　现在人生活条件好了，患高血压的人也越来越多了，而血压升高会造成患心肌梗死的几率大大上升，所以想要预防冠心病，要注意控制血压，除了服用降压药之外，还要注意低盐，低脂，低糖饮食，多吃蔬菜，豆类，适当的运动，稳定血压。
　　四、调节血脂
　　血脂高也是诱发冠心病的一个原因，所以想要预防冠心病的出现，平时就要注意调节血脂，多吃低脂，低盐，低钙的食物，尤其是多吃玉米，燕麦，洋葱，各种菌菇类食品等，都能起到降血脂的作用。

五、减肥
　　肥胖者患冠心病的几率会更大一些，所以想要预防冠心病，平时可以适当的运动，比如快走，慢跑，上楼，骑自行车，游泳等，每天运动30分钟以上，每周最少运动五次，坚持就可以让脂肪得到燃烧，体重减轻的人也可以降低冠心病的发病率。

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冠心病的检查

冠心病的检查:如果是怀疑冠心病，我们建议检查是来分级，也就是说从简单到复杂，然后这样按层次来检查。先说最复杂或者说最能够确诊的检查就是老百姓也经常知道的，冠状动脉造影，因为冠状动脉造影是能够明确诊断，到底得不得冠心病的一个最可靠，最实用的检查。但是冠状动脉造影比较麻烦，第一个需要住院，第二它还需要打造影剂。另外病人还要忍受一点小的痛苦，所以一般如果不是病人说特别疑难的病例，或者说这个病人是一个不稳定心绞痛，那么我们打算做支架的病例。一般不首选冠状动脉造影，在这之外比较简单的检查，最简单的就是做心电图，但心电图诊断率并不是那么高。如果病人病不在发作的时候做，有时候病人确实做不出心电图异常。再进一步的检查，还有运动心电图，也就是在运动过程当中，看看病人在运动的状态下，心电图有没有变化。如果病人在运动的时候心电图有改变，比如说有缺血，我们常说的有ST-T波的改变，那么提示这个病人有冠心病，心绞痛或者是在运动的时候病人出现了心绞痛。但是有些病人不适合做运动或者说病人的风险比较高，做运动的时候病人就有发作心绞痛或者心梗的风险，这时候我们可以选择，让病人做冠状动脉的ct，但是冠状动脉的ct应该说，它比冠状动脉的造影还差一点。因为它是一个一层一层的断层，然后再用电脑合成，所以它的准确率并不是100％。但是它对一些严重的冠心病或者说排除冠心病，它的这个诊断价值还是非常大。

怎样预防冠心病

怎样预防冠心病:冠心病的预防其实一个是说如果我们有遗传病史，那么基因这部分我们改变不了，那要从生活习惯上来改变。比如说要控制吸烟，应该说对于冠心病来讲，烟是不能够限量的，一定要戒烟，只有戒烟才能对冠心病的危害，起到一定的逆转作用。另外一个就是有高脂血症、高血压、糖尿病要积极治疗。还要增加运动，然后情绪不要过大的波动。因为工作压力过大，情绪的激动和波动，包括情绪的抑郁，其实这些也潜在地对血管内皮造成损害，也会造成冠心病。再有就是我们说的食品上要注意，不要吃过多的垃圾食品，导致血脂的突然增高，尤其是对风险高的患者，尤其要注意。

哪些人不能做支架手术

哪些人不能做支架手术:并不是所有的患者都适合做支架手术，一般来说就是两种，一种就是过轻的病人，一种就是过重的病人。过轻的病人就是冠状动脉如果做造影，狭窄在70％以下，病人又没有明显的症状或者说这个病人的自觉症状，跟他冠状动脉做出造影的结果不对等，也就是说不一定是他造成的原因。那这样的患者，不推荐做支架，这就是比较轻的患者。那么再有一种就是比较重的，也就说患者病变的血管比较多，不止是一支，即使是在一支血管上，它也是分段，有很多段都会出现狭窄，然后我们说像串珠样的这种改变。如果是这样做支架可能要做十个八个或者是更多，那么做的支架越多，支架引起的副作用越多，所以对这样的病人可能就不适合。再有就是如果他狭窄的部位很危险，然后做支架的时候风险比较高，在总体来评估患者的风险过高的情况下，也不适合做支架，一般是这两种患者。