高血压和体重有关系吗-高居健康网

高血压和体重有着比较密切的关系，体重超重是诱发高血压的重要因素。人的体重指数与血压水平呈正相关的关系，若是体重指数超过了24，那么高血压的发病率将会大大提升，比体重正常者会高出3~4倍，体重的指数越高，高血压的发病率也会越高。

在当今社会，高血压已经成为很普遍的问题，越来越多的人都被这种疾病所困扰。高血压的发病和多种因素都有密切的关系，比如说年龄、饮食等，这些都是生活中很常见的因素，却都是高血压的高发因素，那么高血压和体重有关系吗？
　　一、高血压和体重有关系吗
　　高血压和体重是有关系的，如果说体重超重，成为了肥胖者，那么将会成为诱发高血压的重要因素。体重的指数和血压的水平呈正相关，如果体重指数超过24，那么患上高血压的风险将会比体重正常者高3~4倍。现在已经公认，超重以及肥胖是导致原发性高血压的一种独立性的危险因素，在我国以及国外的其他一些国家都有报告显示，体重的指数增高，血压的水平会增高，而且高血压的患病率也会逐步上升。
　　二、高血压和体重有什么关系
　　1.体重超重会诱发高血压
　　如果体重超重，将会成为诱发高血压的重要因素。人体重超重是由于身体的皮下脂肪增多所致，这个时候血容量也会相应增加，从而加大心脏的负担以及血管的阻力，所以很容易发生高血压。
　　2.体重越重越容易患高血压
　　体重的指数与高血压的患病率是成正比的，简单来说就是体重越重，患上高血压的风险就越大。如果说一个人是中度肥胖，那么患上高血压的几率将会比正常体重者高出5倍还多，比轻度肥胖者高出两倍还多，如果是中度以上的肥胖，那么患上高血压的几率就更高了。
　　3.适当减重有助于降压
　　患有高血压的肥胖者来说，适当的减重是有助于降压的，平均的体重下降5~10公斤，收缩压可以下降5~20毫米汞柱，将体重控制在20岁以下可以更好的控制血压。不过减重应该要掌握正确的方法，除了减少总热量的摄入之外，还需要加强体育锻炼。。

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如何预防高血压

高血压是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心脑肾等重要器官的病变，并出现相应的后果。患者应尽量减少喝酒，过量的酗酒可能会引发脑出血；补充钙以及钾，钾对轻型高血压具有明显的降压作用；保持心态平和；保持低盐摄入，都可有效控制血压。

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高血压停药后会反弹吗：应该说高血压的全称叫原发性高血压。原发性高血压就是说高血压的病因，根本的病因现在医学上不知道，也就说由于它的根本病因不知道，我们现在采取的治疗，其实并不是对高血压进行治愈的治疗。因为病因不知道，我们就找不到治愈的办法，所以现在用的药物，应该说都是控制血压，就是通过一些环节来使血压控制，也就是说它只控制了血压，并没有根本的治疗或者治好血压。所以说你只要一停药不控制它，因为它并没有得到根本性的治疗，所以它就会反弹。所以你只要一停药，血压就反弹也是这个环节，所以有些患者也说我要是吃药了，是不是以后就永远吃下去了。因为现在的这种医学来告诉我们，高血压它因为没有得到根本的治疗，所以现在我们这种治疗跟血糖一样，你只要不吃降糖药，血糖就反弹。因为它也并没有根本的找到糖尿病的病因进行针对性的治疗。所以对于这样的疑问大家要注意高血压的药最好不要轻易停。