肩胛骨痛是怎么回事：
临床上引起肩胛骨疼痛的原因较多。我们常见的原因主要是：
一、由于局部的筋膜炎造成，即肩胛部由于长期维持某一个姿势，慢性的肌肉、以及筋膜的劳损导致的一种无菌性炎症改变造成，此为引起肩胛部局部疼痛的主要原因。本病一般都发生于四十岁以上的中老年人，都有长期的颈肩部的过度劳损史。常常可以引起肩胛部的酸痛，甚至活动受限等表现，局部存在着广泛的压痛，长时间会导致痉挛，以及肌肉的萎缩。
二、肩胛骨处的疼痛不排除是局部的外伤，如软组织损伤、骨折等造成。
三、一些肩胛骨的肿瘤性疾病，也可以引起肩胛骨处的疼痛，一些颈椎病也会引起肩胛骨处的疼痛，另外，一些肩部的牵涉痛会引起肩胛骨处的疼痛，如一些心脏疾病以及肝脏疾病等。会引起肩胛骨处的牵涉痛，还有间肩胛骨处的疼痛，不排除是一些其他的慢性疾病，比如肩周炎等所引起。
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肩胛骨酸痛怎么缓解
肩胛骨酸痛怎么缓解：
如果病人出现了肩胛骨部位酸痛的情况，怎么治疗要看是什么原因导致的酸痛。如果说是颈椎病导致的，这种情况平时一定要避免长时间地低头活动，并且要多注意保暖，避免受凉，并且加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来缓解肩胛骨部位酸痛的症状，症状明显时可以应用针灸，理疗，同时配合非甾体类抗炎药物治疗，一般症状就能够恢复。
如果说肩胛骨部位酸痛的情况是劳损，损伤，受凉导致的，这种情况平时一定要避免患侧肢体部位过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，酸痛期间可以行热敷，理疗治疗，以及应用活血化瘀药和非甾体类抗炎药物来缓解症状就可以。如果说是骨质退变增生骨质疏松引起的酸痛情况，平时可以应用热敷，配合非甾体抗炎药物和钙片治疗就可以。
肩胛骨突出怎么办
肩胛骨突出怎么办：
肩胛骨突出是指由于肌肉稳定度、神经受损、肩胛骨骨折等因素，造成自然状态下或者手臂做某些动作时，可以见到肩胛骨明显突出的表现。消瘦、佝偻病、胸驼背、外伤、炎症、肿瘤等均可引起肩胛骨突出。
首先我们应该去医院进一步检查，明确病因，积极治疗原发病。肩胛骨突出原因如果是后背上部的肌肉比较薄弱或者含胸、驼背等不良的姿势，以及脊椎的伤痛等疾病。可以尝试坐姿划船动作，坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄，收缩背部，带动双手拉向身体后方，这样就会感觉到肩胛骨从两侧向脊柱靠拢，然后慢慢还原至同一个姿势，如此连续做12次，隔天练习1次，每次2-3组，每组12~15次，一般健身房都会有这种器械。
后背肩胛骨处疼是怎么回事
后背肩胛骨处疼是怎么回事：
后背肩胛骨疼痛是一种笼统的说法，有的病人是肩关节周围的疼痛，有的是颈肩部的疼痛，有的是背部的疼痛，在临床中较常见。常见的原因有四类：1、肩背部外伤，如：肩背部软组织损伤、肩胛骨骨折、肋骨骨折、锁骨骨折等；2、肩关节本身疾病，如肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞击征、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、关节盂唇损伤、钙化性冈上肌腱炎等疾病；3、肩关节以外的骨科疾病，如颈椎间盘突出、颈椎病、肩胛上神经卡压、胸廓出口综合征等骨科疾病；4、内科内脏疾病，比如心绞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、纵膈上下的疾病、胆囊炎、肝脏疾病等。出现肩胛骨疼痛以后，如果病程短，症状轻，休息后可缓解，无需特殊治疗。如果病程长、症状较重、反复发作，则建议去医院就诊，检查明确疼痛原因，早期治疗，避免带来不良后果。
肩胛骨连着后背痛怎么办
肩胛骨连着后背痛怎么办：
肩胛骨连着胳膊和后背疼痛。主要是由于以下几个原因引起：
第一，较常见的原因，临床上患者患有颈椎病，尤其是神经根型的颈椎病，以及混合型的颈椎病会引起肩胛骨处以及后背的疼痛。同时，一般伴有上臂的疼痛不适，以及上肢的麻木等等。
第二，较常见的原因是项背部的筋膜炎，是由于局部软组织，以及筋膜的一种慢性无菌性改变所造成的。常常与肩部以及背部的肌肉劳损有关系，是我们长期保持某一个姿势，造成局部肌肉紧张导致的一种结果。
第三，一些肩周炎会引起肩胛骨处连着后背的一些疼痛。肩周炎另外可以引起肩部以及肩胛区的放射性疼痛，有时可放射至上臂以及后背部。
第四，一些肩胛部区的软组织损伤、骨折等会造成上述部位的疼痛。
对于肩胛骨连着后背的疼痛其治疗，我们首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于局部的肌肉筋膜紧张引起的肩胛骨连着后背疼痛，我们可以采取局部的热敷、理疗，以及口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。而对于颈椎病引起的肩胛以及后背的疼痛，我们可以采取牵引局部的物理治疗等，必要时可行手术治疗。
