内耳眩晕症如何预防

内耳眩晕症包括两个疾病:梅尼埃病和耳石症。预防内耳眩晕,要从平时做起,不能够过度的熬夜,不能够过度的劳累,不能过度的着急上火。对有骨质疏松的病人,要多晒太阳、多运动,吃一些补钙的药,像钙尔奇D,避免外伤。这样就可以预防耳石症的发作,也能够预防梅尼埃病的发作。

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