脾胃虚寒也叫脾胃阳虚,脾胃虚寒多数是在脾胃气虚的基础上发展而来。脾胃虚寒的主要原因有饮食不节,吃过多生冷的东西,生活作息不规律等。而且思虑过度也会伤脾,随着年龄增长脾胃功能衰弱,也会出现脾胃虚寒的情况。
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舌苔白怎么办
舌苔白怎么办:
第一个就是舌苔白,我们中医认为体内可能有寒,无论这种寒是受寒,还是因为过食生冷的东西,伤了脾阳引起了寒质,这时候我们一定要尽量避免过食生冷,多吃一些温热性的东西。
第二个我们舌苔发白,往往还有一些反光的表现,这时中医认为,不管体内有寒而且还有湿,这时候一定在驱寒的同时加上一些祛湿的。
第三种情况我们舌苔白而且有干燥,说明体内有寒,而且阴气不足,往往用一些散寒清燥的方法。另外食物上讲,舌苔白,要多吃一些平和的食物,如大枣、银耳、薏米。
舌苔白是怎么回事
舌苔白是怎么回事:
舌白和苔一起构成了中医在诊断上,是关注寒湿还是气血亏虚的差别。舌苔上有一层薄薄的白膜,这往往是痰湿的表现。另外如果舌苔白伴有舌齿红而且干燥,这时候往往体内不光有寒,而且有阴气,是阴津不足的干燥的一些表现。
因为舌齿代表脏腑的趋势,舌苔代表津液的亏损和邪气的深浅。所以往往舌齿舌苔综合看才能完整的反映脏腑津液的亏损。另外舌头白,不一定完全是疾病的情况,有些需注意的,舌诊上鉴别的话,舌白属肺,主寒,但也有一些在生理情况下舌白的表现。
舌苔白厚吃什么中成药
舌苔白厚吃什么中成药:
舌苔白厚大部分是因为痰湿停聚、中焦脾胃引起的。因为舌苔白厚,从西医上讲,主要是这种脱落的上皮细胞没有完全褪去,加上新生的细胞一起,造成了舌苔白厚的表现。另外舌苔白厚,中医认为痰主湿,痰湿停聚了以后,能引起这种舌苔白腻。另外一种是体寒引起的。
舌苔白厚如果是因为痰湿停聚引起的,可以用健脾祛湿的方药,比方香砂养胃丸,这种木香顺气丸,这些健脾祛湿的药能缓解这些白厚苔。另外有一些食物,比方山药、大枣这些也能健脾祛湿,缓解白厚苔。
脾胃虚寒吃什么好
脾胃虚寒吃什么好:
脾胃虚寒常见于工作节奏比较快,生活不规律的人群,也是亚健康状态常见的一个类型。
中医认为第一个山药健脾补肾,药性也比较平和,可以药食同源,既能做药,平时也能作为副食使用。
第二个是羊肉,羊肉偏温,能补气养血,而且对脾胃虚寒也非常好,另外当归羊肉汤,药食同源,还能起到一个温胃散寒的效果。
第三个就是大枣,大枣也可以健脾和胃,食用大枣也能健脾,也能有和胃的效果。
第四个这种食物就是百合,百合也是非常好的健脾胃的食物。还有燕窝,燕窝也是食疗中健脾补肺的佳品。
脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚寒怎么调理:
脾胃虚寒包括胃寒和脾阳虚这两个方面,患者胃寒会表现为胃疼,所以胃疼或者胃凉患者不能吃苦、寒凉性食物,这些食物会进一步损伤胃。另外患者要吃温味、甘温的食品,养胃通常会强调食用大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾的食物。所以,相对温性的食品对去胃寒会有比较显著的效果。
脾阳虚常用的有山药或者是干姜、附子这一类,特别是姜科植物对脾阳比较好。同时,患者还应该配一些补气的食物,比如山药、茯苓、太子参、党参等,尤其是像黄芪,生脾阳的效果极佳。