坐月子多走动好吗：
首先，现代生活坐月子对于妇女来讲是一个非常常见也是一个非常头疼的问题。大多数人都是通过既往的经验来说，不适宜洗澡，不适宜运动等等。但是对于目前的研究来讲是没有科学依据的。我们坐月子期间只需要适当的休息即可，不能总是躺着。
因为孕妇的本身容易产生血栓情况，长时间躺着会减缓胃肠道蠕动、血液循环，再加上月子期间多数人的饮食高蛋白并且偏油腻，很容易造成便秘，增加静脉血栓的风险。所以只要是条件允许，应该尽量尽早下床活动，但是活动的量应该根据的自己的身体状况来定，不能够过度的走动，或者是过度的劳累，容易造成恢复缓慢，甚至可能会对以后的刀口的生长造成一定的影响。
夏天坐月子的注意事项比较多，比如新妈妈身上出汗时应该尽快的换掉一些汗湿的衣服，可以使用空调或者是风扇，但是要注意不能够直接对着女性来吹。很多人认为夏天坐月子的注意事项就是只穿上长衣…
坐月子是女性必经的一个阶段，女性在坐月子期间都会有各类的症状所产生，而腰酸背痛就是坐月子期间最为常见的一个症状，坐月子腰酸背痛其实都是正常的生理反应，坐月子期间一定进行简单的腰部活…
坐月子时需要为产妇营造舒适的环境并补充一些营养物质。关于坐月子可不可以吹风扇，应当从以下几方面考虑：适当吹风扇是可以的；体虚多汗的产妇不可以吹风扇；体弱多病的产妇不可以吹风扇。 产…
坐月子期间不能有穿堂风，否则产妇受寒就很容易出现月子病，但是如果是在夏天坐月子，不开空调室内就会闷热难耐，那么坐月子可以吹空调吗？坐月子要注意什么？ 一、坐月子可以吹空调吗 如果…
夏天坐月子的注意事项比较多，比如新妈妈身上出汗时应该尽快的换掉一些汗湿的衣服，可以使用空调或者是风扇，但是要注意不能够直接对着女性来吹。很多人认为夏天坐月子的注意事项就是只穿上长衣…
坐月子可以吃小黄米吗： 黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米，是古代黄河流域重要的粮食作物之一，可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米营养丰富、口感细腻且富含蛋白质、碳水化合物…
生产的时候，一般建议女性最好选择顺产，因为顺产产后恢复会比剖腹产更快，但是顺产会消耗更大的体力，所以在顺产以后要注意及时的补充营养，来尽快的恢复体力，才能够更好的照顾宝宝。那么顺产…
坐月子里不管是身体还是吃食都有很多需要注意的事项。就像是子宫的收缩，因为子宫只有恢复到怀孕之前的状态，才能够保证子宫功能的正常运转。帮助女性进行雌激素分泌。当然肠胃部位的保养也是非…
患者在坐月子的期间胳膊受凉所表现的主要症状就是会非常的疼痛，因为气血运行不顺畅，所以就出现了气滞血淤，一般情况不严重，可以采取局部保暖的方式，如果效果不明显，就可以采取中药熏洗的方…
坐月子能吹空调吗： 首先让房间保持我们感觉比较舒适的温度，空调不直吹的情况下，产妇是可以吹空调的。新妈妈生产后，首先要进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后再进入空调房休养。吹…
坐月子的时候，有的妈妈说12天就可以，有的时候要出月子才行，那么到底坐月子后多久时间可以洗头，而事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威的人士给出一个统一的答案。一般来…
女性在冬季坐月子的时候要禁多吃一些味精，味精会阻碍新生儿对锌的摄取。为了不让婴儿缺锌，所以女性在冬季坐月子的时候要避免摄入过量的味精。另外还要注意不能吃过多的鸡蛋。在分娩的数小时以…
