风寒感冒多在季节交替的时候出现,作为北方人,受体质与饮食结构的影响,当风寒入里容易化热,会出现风热感冒的相似症状。
风寒感冒服用风热感冒的药会造成一定的身体不适,一般情况下,风寒感冒隔天会出现入里化热的情况,这时候吃点风热感冒的药,反而会减轻感冒的症状。
对于体质较弱的人,风寒感冒误吃风热感冒的药会延长感冒愈后,加重症状。
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感冒流鼻涕吃什么药
在日常生活中,我们常常不经意间着凉,因而就会感冒流鼻涕。这时候我们该怎么办呢?该如何治疗才是最好的选择呢?想必大家都很想知道的。感冒总体上可分为普通感冒和中医感冒。那么,感冒流鼻涕该吃什么药呢?
感冒学名急性鼻炎,以打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状为主,严重者可伴有发热及头痛等症状。一般多由病毒感染引起,后多合并细菌感染,清涕变为黄涕。可口服头孢菌素类药物及金刚烷胺抗炎抗病毒治疗,每日用生理盐水冲洗鼻腔。同时多喝白开水,适当发汗,戒烟酒,忌辛辣饮食,远离粉尘环境
成年人感冒,通常是因为受凉,过劳,烟酒过度,维生素缺乏,内分泌失调或其他全身性慢性疾病,如心、肝、肾等全身因素;或是鼻腔慢性疾病,邻近感染病灶,如慢性化脓性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等局部因素引起,身体抵抗力下降,使病毒侵犯鼻腔黏膜,从而引起的一系列症状。如果没有其他感染病灶,感冒时出现流鼻涕考虑是病毒损伤了呼吸道粘膜引起的。如果对日常生活造成不便,可以考虑服用抗组胺药、减充血剂药物。
现在没有针对感冒病毒的抗病毒药物,如果感冒症状引起不适或不便,可以考虑对症服药,如咳嗽可选择镇咳药物,有痰可服用祛痰药;发热、咽痛和全身酸痛可服解热镇痛药;当然,有少数感冒药可能会带来嗜睡、镇静的副作用,驾驶前要慎用,请仔细阅读说明书。感冒了生活上需要注意多休息,休息得越好,感冒恢复的就越快;多喝水,吃些清淡易消化的食物,避免饮食油腻;多开窗,保持室内通风;注意气温变化,注意防寒保暖。感冒虽然学名叫普通感冒,却并不普通,容易治好,但又防不胜防。勤洗手,多锻炼,增强免疫力,是预防的关键。
感冒诱因新解释
传统观念认为,感冒是因为气候的变化、身体受凉、劳累过度、机体抵抗力下降,或通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来,医学专家经临床观察又发现感冒的5种新途径。
一、“吃”出来的感冒
医学研究表明,感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。诸如过多地食用高脂肪食物、肉类、乳制品、黄油等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力引起感冒;过多地摄入高盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,引起上呼吸道感染,最终导致感冒。
食用过多的高糖食物,可消耗体内水分和营养物质,引起口干舌燥,使免疫力降低,进而诱发感冒。为此专家建议,为了预防“吃”出感冒,饮食应该荤素搭配,少吃油炸、腌制食物。
二、“摸”出来的感冒
医学研究显示,通过手的触摸最容易传染感冒。英国研究人员让20名健康试验者到感冒病人房间住3天,由于他们保持正常活动、营养和清洁,都没有感染上感冒,因为感冒病人嘴里喷出的飞沫中,仅有8%带感冒病毒。感冒病毒普遍存在于感冒病人鼻腔的鼻涕里,鼻腔的温度、湿度都适宜感冒病毒的繁殖,并且病毒都是从这里向外传播。
感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活70小时,感冒患者擤鼻涕或掏鼻孔时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等处,健康人接触这些污染了感冒病毒的手或物品,再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。因此,防止感冒最有效的方法是不和感冒病人握手,勤洗手,勤换手帕,改掉用手触摸鼻、眼的习惯。
三、“愁”出来的感冒
情绪与免疫机能是一对“恋生兄弟”,经常发愁的人可引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病原微生物和炎症细胞能力减弱,干扰素水平降低,造成呼吸防御功能暂时性减退,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据资料统计,经常发愁的人,患病毒性上呼吸道感染的概率是对照组2-3倍。英格兰感冒研究小组的学者,为健康自愿者做了心理方面的测试,把受试者的心理压力分成等级,然后上他们感染感冒病毒。
结果,受心理压力大的一组及性格内向的一组要比受心理压力小的一组及性格外向的一组患感冒的症状更严重。这说明心理压力大及性格内向的经不住感冒病毒的打击。专家认为,心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
四、“闲”出来的感冒
临床观察发现,活动较少的人,患感冒的机会比活动正常的人要高2-3倍。某一岛国唯一的电视塔倒了以后,该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查,孩子们原来整天围在电视机前,现在又蹦蹦跳跳地回到大自然,通过正常活动恢复了对感冒病毒的抵抗力。
五、滥服药物导致的感冒
药理实验和临床研究表明,许多药物,特别是抗生素、磺胺药、抗结核药、驱虫药、抗癌药,包括解热镇痛药等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用,经常服用这些药物可以降低人体的抗病能力,从而易诱发感冒等疾病。因此,合理用药也是避免发生感冒的措施之一。
气温渐冷感冒食疗有方
一位网友留言,要寻找感冒食疗方,由于天气渐冷,增强体质预防感冒非常重要,但若感冒讨个食疗方辅助治疗,对于治愈也是十分必要的,借枝繁叶茂的问题,出点办法。
感冒是最常见的外感病,其病因由外感风邪所致,根据四时不同的季节,分别有风寒、风热、风湿、暑湿等不同变化。食疗以疏风解表为原则,风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主,风热感冒宜以辛凉清热的食物为主,暑月感冒宜食清热生津的食物,梅雨季节宜食化湿通气的食物。饮食以清淡稀软为宜。
食疗有方
一.核桃肉、葱白、红茶、生姜各等分,捣碎,水煎服,并盖被取汗。适用于风寒感冒,恶寒发热。
二.青葱白6段(每段6厘米长),饴糖50克,用清水2碗煮沸,去葱段,加鸡蛋清1个,搅匀,分3次温服。适用于风热感冒,咳嗽音哑,咽喉肿痛。
三.鲜荸荠250克(连皮),生石膏50克,加水煮半小时,加冰糖,随意食荸荠喝汤,每日1剂。适用于风热感冒,高热口干。
四.薏苡仁50克,赤小豆30克,洗净,加水煮熟,再加大米50克,煮粥,每日早晚顿服,10日为1个疗程。适用于感冒夹湿,胸闷纳呆,发热,头胀肢重。
冬季防治上呼吸道感染的菜果小处方
冬天到了,天气变凉,上呼吸道感染、流感和普通感冒等疾病增多。一些水果和蔬菜处方在民间流传,有利于防治冬春季的上呼吸道感染,大家不妨试试。
处方一:“白萝卜汤”。白萝卜一根炖汤。白萝卜有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。可以用于食多消化不良,痰多咳嗽,口干舌渴,小便不畅,声嘶咽干,解酒毒等。
处方二:“四根汤”。葱根、萝卜根、白菜根、香菜根在盐水中浸泡5分钟,然后加生姜两片及冰糖少许一起上锅熬成汤。不苦,小孩也能喝。萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维,能促进肠蠕动,防止便秘,使大肠中的毒素正常排解;白菜根有清热、解毒、止咳等功效;大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效;香菜根具有促进周围血液循环的作用,改善手脚发凉,还有温中健胃的作用;生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。适用于感冒发热、咳嗽等症。
处方三:“白菜皮枣汤”。白菜1000克,豆腐皮50克,红枣10个,加水适量,炖汤。白菜为养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒,是清凉降泻兼补益良品;豆腐皮有清热养胃之功能;大枣有补中益气,养血安神。可用于肺燥咳嗽、大便干结。
处方四:“姜汤”。生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许。用料洗净,将大蒜和葱切段;放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。
处方五:“冰糖梨水”。雪花梨1个约600克、银耳10克、冰糖50克、枸杞5克。将干银耳提前用水泡发,雪花梨洗净,去核切成大块,加入冰糖、枸杞、泡发好的银耳,加水2升小火炖烂即可。梨能生津止渴,滋阴润燥,润肺止咳;银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功;冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;枸杞具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效,并可以提高人体免疫力。适用于慢性咳嗽、慢性咽炎等病症。
处方六:“川贝梨水”。雪梨1个,川贝粉2克。梨洗净,切开两半,挖空梨核,将冰糖和川贝粉填入其中,再将两半梨合在一起插上牙签将其固定好,将封好的梨放在已烧开的水上蒸透,时间为30分钟。川贝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的作用,可以用于慢性去气管炎,痰多粘稠的咳嗽。
处方七:“核桃生姜饮”。核桃仁30克,生姜汁30~50毫升。核桃肉捣烂,用生姜汁送服;也可以将核桃和生姜一起放在嘴里慢慢咀嚼成汁后下咽;还可以取核桃仁30克、杏仁9克,生姜3片、蜂蜜30克。将核桃仁、杏仁捣烂,再将生姜捣烂取汁与蜂蜜共和入搅匀,炖汤服用。有润肺、止咳、平喘作用,可以用于慢性咳嗽。
咳嗽,风寒感冒,风热感冒
风寒感冒初期咳嗽时间不长应该用通宣理肺丸。风寒咳嗽适合服用通宣理肺丸。但是通宣理肺丸也不宜服用太长时间,一般服用时间是发病1-2天,不能太长了。
风寒感冒表现症状为白色鼻涕、白色痰,舌苔白色,全身疼痛、咽喉痒、浑身发冷,脸色苍白。
荆芥熬粥制成荆芥粥有解表散寒的作用,用荆芥泡的水熬粥口感更好。葱白粥也有解表散寒的作用。想要感冒咳嗽好的快也可以配合通宣理肺丸。
风寒感冒如果不介入治疗会入里化热转成肺热咳嗽。风寒感冒咳嗽两天以后就可以服用川贝枇杷膏。但是川贝枇杷膏含糖量不少,不适合糖尿病患者服用,儿童和老年人也不宜长时间服用川贝枇杷膏。痛症治疗期和脾胃虚寒者慎用。
慢性气管炎患者可以服用止咳定喘丸。慢性气管炎患者服用止咳定喘丸可以预防哮喘急性发作。芡实健脾化湿,可以健胃,能减少脾湿的生成,糯米也有健胃的功效,早晨食用芡实糯米粥效果很好。将芡实先煮30分钟,再加入糯米煮20分钟即可。
止咳橘红丸对于脾虚湿盛、痰特别多的患者效果更好;羚羊清肺丸适合发烧的患者服用。
缓解突发性咳嗽的方法:发生刺激性呛咳时可以用湿毛巾捂住口鼻深吸气来止咳。