需要根据上火具体的表现,如果表现为咽痛或者口舌生疮,可以喝一点薄荷粥、菊花粥来改善上火的症状;如果心火旺,舌尖红,煮粥的时候加点淡竹叶效果会比较好;如果出现胃火致盛,胃部特别热,需要喝一点荷叶粥,如果上火表现为阴液不足,特别燥,喝一点沙参麦冬粥,或是银耳百合莲子粥、荸荠芦根粥,效果会比较好;如果上火表现为热令,即小便短赤、尿频、尿涩、尿痛的症状,喝粥的时候,可以加白茅根、芦根、瞿麦来煮粥,效果会更好一点。用粥治疗上火,一定要有针对性,根据上火的部位,或者上火的表现。因为本身粥类具有滋养的作用,所以相对而言,即便由于虚火引起来的各种不适,用粥类的食物去调养,只要部位对,都会有一定的疗效。
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喝咖啡上火吗
喝咖啡上火吗:
上火是对火邪、热邪、燥邪的一种统称,上火最常见症状表现是口舌生疮、小便黄、小便疼等,喝咖啡不会引起上火,因此不用担心会引发这些症状。虽然咖啡不会引起上火,但是咖啡不适宜多喝。咖啡是目前都市青年人非常喜欢喝的一种饮料。
很多人觉得喝咖啡提神,因为咖啡里面含咖啡因,可以刺激神经,具有提神的作用,使工作的时候精神抖擞。医学研究表明喝咖啡具有利尿作用,还可使人出现心慌的症状。
由于其具有利尿作用,喝完了咖啡,上厕所的次数会增多,同时也会对人体的水液代谢产生影响。喝咖啡之后还会导致口渴,有些人还对咖啡上瘾,每天必须饮用大量咖啡。咖啡对人体是没有益处的,可以少量喝,最好不要每天大量饮用。
吃葡萄上火吗
吃葡萄上火吗:
葡萄在夏末、秋初较为常见,味道酸甜、多汁、爽口,并且含有人体所需的维生素和微量元素,比如葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素等,适量的吃一些葡萄对身体具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效。但是过量食用会引起上火,可能会出现大便干燥、长口疮、流鼻血、小便偏黄、小便疼等症状。因此吃葡萄一定要控制好量,不适合吃太多。
尤其是对于小孩和老人来说,由于本身脾胃功能就不足,吃完葡萄之后脾胃功能可能会出现失调的情况,甚至会出现胃部反酸、干咳这样的表现。因此,吃水果一定要控制好食用量,最好每天食用量不超过200克。对于血糖高的病人,不宜食用葡萄,葡萄糖分较高,会使血糖快速升高。
体內火气大的表现
体內火气大的表现:
体内火气大常表现在以下几个方面:
第一,心火旺盛,常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等;
第二,肝火旺盛、肝阳上亢,常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等,常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说,中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火;
第三,脾胃火热旺盛,如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多,或者是吸烟、饮酒,都可以造成脾胃火热旺盛,表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。
小孩子嘴巴起泡怎么办
小孩子嘴巴起泡怎么办:
小孩嘴巴起泡的病因较多,需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡,不需要特别的药物干预,清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹,可以用抗病毒喷雾剂,会对起泡有帮助。
中医认为嘴巴起泡可能与上火有关,与西医治疗理念基本相同,也是需要清淡饮食,改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长,或是起泡频繁,要注意孩子是否有免疫力下降,可以增强免疫力治疗。
胃火旺的症状有哪些
胃火旺的症状:一、胃脘热盛,总是有饥饿感,同时伴有口苦、口臭、大便密结、舌苔厚腻、口渴的症状;二、具有上炎的作用,会有牙龈出血、肿痛,反酸水、烧心、吐酸水的表现;三、胃火旺下迫,出现大便臭秽、肛门灼热、小便黄的症状。