艾针灸是一种有效的治疗方法，它可以用来改善炎症，并且还可以防止神经过度兴奋，能够帮助睡眠。经常精神紧张，晚上无法正常入睡的话，适当做艾针灸可以有效提高睡眠质量。它还能够改善身体微循环，提高免疫力。
艾针灸是一种在中医临床上很常用的治疗方法，它可以用来治疗多种疾病。比如说，它可以去除身体里多余的湿气，也可以帮助祛风散寒。身体经络不通的时候，做艾针灸也能够帮助气血运行通畅。但是这种治疗方法见效比较慢，出现效果也容易被忽略，那么艾针灸有用吗？
一、艾针灸有用吗
艾针灸是一种中医的物理治疗方法，这种方法可以有效对局部穴位进行刺激，能够让局部毛细血管扩张，这样就可以快速促进血液循环和淋巴循环。适当做一些艾针灸，可以帮助改善炎症，还可以提高身体的免疫力。经常失眠，并且晚上睡不踏实的患者，可以做艾针灸来治疗。这种治疗方法能够降低神经的兴奋性，可以使全身肌肉放松，能够让人更容易入睡，而且睡眠质量也会随之提高。所以从总体上看，艾针灸是一种非常有效的治疗方法，而且还可以缓解治疗多种症状。
二、艾针灸要注意什么
1.凝血功能障碍患者不可以做：艾针灸需要使用针刺破局部穴位，有凝血功能障碍的人做针灸的话，很容易流血不止，甚至会危及生命。患有血友病的人也不可以做艾针灸。
2.精神过度紧张应休息后再做：精神过度紧张会使身体肌肉也随之紧张，这样在做针灸的时候会很难刺入穴位，因为肌肉会产生阻抗力。所以建议放松一下，再做针灸，这样效果会更好，而且也不会让人感到明显的刺痛。
3.治疗前最好喝一杯热水：在治疗前喝一杯热水可以放松血管，也可以促进全身的血液循环，在这个时候做艾针灸效果会更好。但也要注意不要喝太多水，不然的话，也有可能会出现水肿症状，这样反而不利于针灸发挥作用。
4.刚做完不要做剧烈运动：刚做完艾针灸治疗后，最好休息一段时间，尽量不要做剧烈运动。这时剧烈运动不利于身体恢复。
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艾灸是防治冠心病的一种有效方法，建议冠心病患者采用周期保健灸疗，如以九天为一个周期。
第一天灸中脘和足三里穴；第二天灸下脘、气海、天枢穴；第三天灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天灸期门、大冲穴；第五天灸心俞、神门穴；第六天灸膈俞、膻中、巨阙穴；第七天灸厥阴俞和少海穴；第八天灸天池和间使穴；第九天灸肾俞和照海穴。每天每个穴位的灸疗时间为25到30分钟，以上穴位循环灸，每天需灸神阙穴25分钟。
如果出现病症，建议患者立即灸心前区乳周部位，对疼痛的缓解具有一定的作用。
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关节炎艾灸有用吗：
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以上穴位同时加灸神阙穴，以25到30分钟为治疗周期。如果四肢关节炎比较重，可增加三天的穴位灸，即在第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸大杼、飞扬穴；第十一天艾灸胆俞、阳辅穴；同样是艾灸25到30分钟。建议患者长期坚持艾灸。
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如何针灸减肥
针灸减肥的具体方法是一个复杂的问题。一般要从多个环节进行，一个是辨证施治，即判明肥胖原因，是否为脾气亏虚、痰湿内阻、痰盂立足、肝肾不足等等，或者仅是一般性原因造成的肥胖，比如常见的进食过量，针灸治疗应该分型治疗。此外治疗的基本方法是在肥胖的局部扎上针后，再根据症型加上一些穴位，比如脾气亏虚，需要加气海、足三里、脾腧；痰湿内阻，需要加阴陵泉、丰隆或者加上膻中、下脘，再去化痰祛湿；痰瘀内阻，可以加膈腧、血海穴。
