什么人不能艾灸

高血压的病人有相当的一部分病人是属于肝火上炎的,肝火上炎就是病人会出现口干、口苦、心烦、易怒,就容易发脾气、脾气比较急、脸红,然后大便干、小便黄,这些都是有热的情况。有的甚至会出现剧烈的头痛,都不能止住的那种头痛,像这种舌苔是黄的这种情况,就有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。另外还有一种阴虚有热的,比如我们叫五心烦热,手心热、脚心热,这已经是四个心,再加上心烦。还可以出现一些像腰酸背痛,但是同时合并有虚热,在上面有阳亢的症状,这种情况下也是不适宜用艾灸来治疗的。

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出汗很多怎么办

出汗很多怎么办:
  出汗是人体的正常的一个代谢途径,不出汗也不可以,但是出汗过多也不行,因为你出汗过多会耗伤人体的津液,同时津液耗伤的同时会导致气的耗伤,所以出现过多的出汗就需要进行中医的调理。出汗过多在临床上常见的是两种类型:
  一种是自汗,就是你稍微一动就出汗,或者甚至你坐在那里不动你都在不停的冒汗,这类患者往往是由于气虚的缘故,在临床上给这些病人用一些补气的药物,往往他的病情就能够迎刃而解;
  另一部分患者可能是在睡醒之后,然后突然会出一身的汗,这部分患者的出汗就叫它盗汗,盗汗的原因常常是因为阴虚的原因,这部分病人就需要服用一些滋养肾阴、敛汗生津的药物,比如说临床常用的六味地黄丸就比较适合这类患者。

气血不足吃哪些

气血不足吃哪些:
  首先气虚可以通过补益食品,比如牛羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等。补益的膳食:山药百合莲子汤、参药煨乳鸽、五香牛肉、花生大枣烧猪蹄。
  那么血虚的患者补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。补益的膳食:当归熟地乌骨鸡、山药牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。忌食少食的食物:海藻、荷叶、白酒、薄荷、槟榔、生萝卜、菊花、大蒜等。

气血不足怎么调理

气血不足怎么调理:
  首先,补益类的食品是以补助虚弱为主要功能的一大组食品,也是食疗药膳的主要内容。
  其次,运动与养生也是非常重要的。运动是调养气血必不可少的一个重要环节。患者平时可以多练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
  另外传统的中医有“久视伤血”之说,提醒那些长时间的在电脑前工作的人,或者是长时间的使用手机等电子产品的患者,应该特别的注意眼睛的休息和保养,防止过度的用眼而耗伤了身体内的气血,从而导致气血不足的发生。

气血不足如何调养

气血不足如何调养:
  气血不足怎么调理?首先,可以从日常的饮食上进行调养:
  一,黑芝麻,黑芝麻促进肾生血,肝藏血和脾统血的功能。
  二,红枣养胃健脾,补血安神,又能滋润心肺,促生津液,通关开窍,助益十二经络,对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
  三,猪肝,患有血虚证,或者是缺铁性贫血的患者,平时可以多吃一些猪肝。
  四,莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。
  五,胡萝卜,入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。
  此外精神上的调养,血虚体质的人容易精神不振,失眠健忘,注意力不能集中。因此在精神调养方面要努力做到注意力集中。

补气血吃什么

补气血吃什么:
  气血是中医非常关注的一个概念,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,气血充沛,则这个人的精力就充沛。日常生活中所见到的很多人亚健康状态,乏力气短、没有力气、头晕,女性面色憔悴,甚至脸上长肝斑;还有现代医学确诊为贫血的病人,都是气血不足的表现。气血不足的病人,一方面要到医院去请大夫给他用一些药物调养。
  另一方面在生活中也可以吃一些药食同源的食物,或者中药进行纠正,比如平时可以多吃瘦肉的蛋白,吃猪肝、猪血,动物富有营养的,富有血色素的食物;水果可以吃樱桃,樱桃有很好的养血作用,菠菜有一定补铁的作用,干果中葵花子可以补铁,中药的枸杞子、桂圆肉、大枣,都有很好的补血效果,在生活中都可以做成又好吃、又可口、又有滋养效果的药膳,可以在享受美食的同时补养气血。

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