水果富含了维生素，是肌肤非常需要的，通常吃水果的时候都会选择直接生吃。但是有些人会觉得生吃水果有些麻烦就会选择榨汁。那么，猕猴桃和牛奶可以榨汁吗？下面，和高居健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、猕猴桃和牛奶可以榨汁吗
2、黄桃可以和牛奶榨汁吗
3、香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗
猕猴桃不可以榨汁，猕猴桃属于酸性的水果，容易和牛奶中的钙产生反应，导致蛋白质凝结，影响肠胃的消化和吸收，导致疼痛。可以在喝完牛奶后，半小时后食用水果。
黄桃和牛奶可以一起榨汁，黄桃含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等营养物质，牛奶含有大量的蛋白质、钙、脂肪等营养物质，两者的成分不相克，可以给满足人体对大多数营养物质的需求，同时还可以起到润肠通便的作用。需要注意黄桃和牛奶榨的汁不宜食用过多，否则很可能会导致腹泻。
香蕉芒果牛奶可以一起榨汁，榨汁前将香蕉和芒果去皮切块即可，饮用香蕉芒果牛奶汁可以补充水分，不会对身体造成不利影响。但不要空腹饮用，以免引起腹泻。
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