初潮，被认为是具有生育能力的象征，但实际情况并非如此，因为初潮时大部分女孩还没有正常的排卵周期，没有成熟的卵泡产生，绝大部分没有生育能力。初潮的年龄因个体差异而存在差异，在特殊情况下，差异就更大。那初潮来得晚怎么办？相关知识介绍如下！
本文目录
1、初潮来得晚怎么办？
2、初潮异常延迟怎么回事？
3、女性初潮该怎么做？
初潮来得晚怎么办？
青春期少女月经初潮来得晚不必过于紧张，如果没有其他身体不适症状，可以再等待一段时间，但如果年龄过了18岁还没有来月经，或伴随一些其他的异常症状，就应该去医院检查，查清有无生殖道方面或内分泌方面的原因，及早调理治疗。
初潮异常延迟怎么回事？
青春期少女的性成熟是循序渐进的，除了月经来潮之外，还有其他第二性征陆续出现，有的女生到了月经初潮年龄不来潮，但第二性征很明显，这就要考虑是否有阴道阻塞现象;有的女生如果有出血现象，没有第二性征，就要考虑是否是患有卵巢肿瘤而造成的出血现象。
女性初潮该怎么做？
1、平时加强体格锻炼，保持心情开朗。
2、消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
3、从小培养卫生习惯，注意经期卫生。
4、注意生活规律，劳逸结合;特别是行经时要避免激烈运动，过度劳累。
5、注意营养调配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
注意：初潮是第一次的月经，其出血量、持续时间都是不规律的，所以具体需要多少卫生巾是不可估计的。但是女孩经历初潮，一定要及时告知妈妈，让妈妈为你排忧解难。
