泡温泉是一个享受的过程。泡温泉既能促进身心健康、美容护肤，又能释放压力，缓解疲劳，让身心得到最大享受。感冒时可以泡温泉吗？泡温泉怎样预防传染病？下面就和高居健康网一起了解下吧！
本文目录
1、感冒可以泡温泉吗
2、泡温泉怎样预防传染病
3、泡温泉对关节炎的好处
感冒可以泡温泉吗
感冒时，人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应。感冒患者用药后泡温泉，血液循环加速也会使病人面临风险，病人在露天温泉出浴后，很容易受凉，这也会加重感冒。所以感冒时不可以泡温泉。
泡温泉怎样预防传染病
大家应该去正规的温泉，有些温泉虽然便宜，但是卫生与水质可能不达标，所以为了省钱却不幸感染到疾病是得不偿失的。
泡温泉时，一定不要使用他人用过的浴巾与拖鞋，这些都是病菌传染的主要源头。例如疥疮(皮肤科)虽不会由水中传染，但在温热潮湿的公共场所很容易孳生，所以要避免被感染。
如果出现了皮肤破损，那就切忌不要下水。另外，如果温泉水太热，热效应也会把皮肤表面的皮脂膜破坏掉，所以泡完温泉之后一定要洗澡，并使用一些润肤的护肤品。
泡温泉对关节炎的好处
1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
2、温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果，温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。
3、在浮力的作用下，人的体重负荷大幅减轻，可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境，清新的空气使人体精神放松、心情愉悦，也可以转移一部分患者的疼痛感受，所以泡温泉可以缓解疼痛，保持肌力及关节功能，预防或延缓关节畸形的出现。
4、泡温泉对寒性关节炎患者更有效
所谓寒性关节炎，是中医角度认为关节炎是风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛，这才引起关节炎，一般代指风湿，风湿患者的关节对天气比较敏感，可能在冬季寒冷天气易发关节炎，阴雨天气也会加重病情，他们更喜欢热的，比如洗澡时会选用更热一些的水，让他们的关节会感觉到更舒服，或是关节炎症状得到缓解。此种患者泡温泉则会更有效。
