能够缓解痛经的穴位主要就是气海穴、合谷穴、八髎穴、太冲穴、三阴交穴以及地机穴。这些穴位都有止痛的功效，能够缓解痛经的症状，但是按摩的时候一定要找准位置，并且应用正确的手法，否则难以获得理想的效果。
许多女生一到月经期的时候就会出现痛经的情况，有的人疼痛比较轻微，但还有一些人疼痛比较剧烈，可以用痛不欲生来形容。虽然能够服用止痛药，但是药物的副作用相当大，不如使用穴位按摩的方法。那么缓解痛经的穴位有哪些？
1、气海穴：气海穴就在人的肚脐下1.5寸的位置，也就是自己的食指和中指并拢的宽度。每次来月经的时候可以按摩气海穴，对痛经症状的改善很有帮助，这个穴位按摩适合气血虚弱型以及肾虚型痛经的女性，如果说寒气比较重可以对此穴位进行艾灸。
2、合谷穴：手背处的合谷穴具有非常好的止痛效果，还具有镇静以及通经活络的作用，在痛经发作的时候，可以适当的对合谷穴进行按揉，症状能够在一定程度上改善。
3、八髎穴：按摩八髎穴可以预防和治疗泌尿生殖系统方面的疾病，特别是针对女性的生殖系统疾病效果尤为明显。适当的对这个穴位进行按摩，能够让体内的气血运行顺畅，同时还具有活血化瘀的功效，痛经发作时使用按压或者按揉的手法来按摩，通常都能够达到不错的止痛效果。
4、太冲穴：太冲穴是在脚背的位置，是属于肝经的穴位，可以有效的疏肝解郁以及行气止痛，如果出现痛经的症状，可以考虑按揉这个穴位。
5、三阴交穴；小腿部位的三阴交穴也是常用的缓解痛经的穴位，这个穴位是足太阴脾经，足少阴肾经以及足厥阴肝经的交汇之处，具有健脾益血，补益肝肾以及安神助眠的功效。通过对这个穴位的按揉，可以快速的缓解痛经的症状，一般3~5分钟就能见效。
6、地机穴：地机穴也在小腿部位，是常用的止痛穴位，适当的对地机穴进行按摩，能够达到健脾以调经止带的功效，适合痛经发作的时候按摩。
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经常痛经有什么危害
经常痛经有什么危害：
经常痛经会对患者的生活或工作造成影响。因为痛经时患者比较疼，会牵扯到腹部、腰骶部、大腿内侧，疼痛较剧烈，有的人还会出现冷汗、恶心、晕厥等症状。若患者疼痛比较严重，将无法安心工作，在痛经期间必须休息，因此对生活和工作产生很大影响。
另外，长期痛经还会造成面部影响，因为痛经是由于气血运行不畅，气淤血滞，有血虚的表现，因此这类患者经常会出现面色晦暗的症状，还会形成色斑、痤疮等问题。痛经对患者情绪也会产生影响，长时间疼痛折磨会使有些人产生抑郁的表现。
痛经生完孩子会好吗
痛经生完孩子会好吗：
痛经是最常见的妇科症状之一，很多痛经的女性怀孕，生了小孩以后，痛经就会得到很大的缓解，确实有这样的一种现象。
这类痛经的原因主要是针对子宫内膜异位这类。如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的，通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经，异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩，甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失了，痛经也自然就会缓解。
但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以，不是生完孩子疼痛减少、减轻，就可以万事大吉，还要在各个方面进行很好的调理，来维持、防止痛经的产生。
痛经吃止疼药的副作用
痛经吃止疼药的副作用：
痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，经常吃会使药物的作用减轻。
止疼药还有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃，对胃肠的刺激也是比较厉害。所以痛经患者，如果确实影响了生活工作，甚至疼痛无法忍受，是可以吃的，但是要在医生的指导下，不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
痛经影响怀孕吗
痛经影响怀孕吗：
痛经是否可以影响怀孕取决于痛经的病因。有些痛经会影响到生育功能，也就是会影响到患者怀孕，或者说它可以降低女性怀孕的几率。
比如说子宫内膜异位、卵巢囊肿，还有腺肌症的患者，它在一定程度上会使女性受孕的几率降低，甚至会导致不孕不育。所以痛经不能小看它，不能说自己不怕疼，在痛经的时候就吃止疼药就不管它。这样实际上对每个女性来讲，从长期来讲，尤其是育龄期的妇女，对生殖生育会有很大的影响，所以还是应该积极的治疗痛经。
痛经能扎针灸吗
痛经是指经前期或者是来月经之间，出现小腹疼痛或者是痛引腰骶，甚至晕厥的病症。痛症是针灸一个大的适应症，针灸的临床疗效非常确切，也可以治疗痛经的症状。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指没有任何原因、没有器质性的改变而出现的痛经；继发性痛经是指有一些生殖器官的病变而导致的痛经，所以针灸对原发性痛经的效果非常好。中医讲“通则不痛，不通则痛”，所以针灸治疗痛经的原则也是通过疏通经络、调理气血、调理冲任来达到气血平和的目的。
