婴儿吃什么油好：
食用油主要用来提供宝宝成长发育所需要的脂肪，6~12个月的辅食期的宝宝主要的脂肪来源是奶、蛋、肉、鱼，食用油并不占据主要的位置，但是宝宝添加辅食后，可以根据烹调习惯适量添加食用油，比如在制作辅食的时候酌情添加5~10克的食用油即可，1岁以后的宝宝油脂的摄入量可以比婴儿的时候增加，但是烹调的方式尽量不要用炸和煎的方法。
食用油的选择上要选择常见的单不饱和脂肪酸比例较高的植物油类，比如橄榄油，玉米油、核桃油、山茶油等等，这类植物油对婴幼儿的生长发育和大脑发育有很大的好处，并且可以多种植物油交替吃，尽量不要食用自榨的油，因为自榨油在加工环节可能存在卫生风险，制作过程种也有可能存在黄曲霉菌污染的问题，同时为了防止食用的油类塑化剂超标，我们要尽量给宝宝选择正规的食用油品牌，质量能够得到保证，并且在日常生活中让宝宝尽量少接触塑料制品。
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小儿厌食注意什么
小儿厌食注意什么：
小儿厌食是小儿的常见病，首先应在医生建议下做检查来除外是其他疾病引起的厌食症状。如果可以除外那就考虑是属于中医的厌食症。这种厌食症在儿科非常常见。
首先饮食方面应注意，尽量不吃寒凉的饮食，包括夏天冰棍冷饮之类；同时生冷食品也要尽量少吃，水果适当的吃；不要吃太酸太甜太辣的刺激制品，否则会对胃部造成损害而引起厌食。
在平时的生活方面要注意腹部的一个保暖，还有其他的比如说四肢也不能受凉。还要注意情绪调节，情绪不好也会引起食欲不振。
小儿厌食症如何诊断
小儿厌食症如何诊断：
西医上厌食只是症状，是食欲不好不想吃饭的统称，很多系统疾病都会出现此症状。中医上小儿厌食症是疾病，定义是较长时期的食欲不振或厌恶进食。较长时期一般指一个月到两个月以上。
诊断为厌食症前排除是其他因素引起厌食，包括肝脏系统、内分泌系统、消化系统的疾病，另外要检测微量元素。若孩子厌食、免疫力低、生长发育迟缓要注意进行相关检测。如微量元素、肝功能、幽门螺旋杆菌检测。排除这些问题后可考虑诊断为厌食症，进行相关治疗，中医治疗较多，包括口服汤药、推拿按摩还有中药的贴敷治疗都有很好的效果。
厌食的预防
厌食的预防：
预防小儿厌食家长首先要督促孩子养成良好的饮食习惯，不要给孩子吃零食或喝饮料，养成按时进食的好习惯，吃饭时间一定要安静吃饭，切勿边玩边吃，边看电视边喂饭。另外要去除病因，检查宝宝因什么而厌食，如脾胃不和或某些原发病，只有去除病因才能改变他的饮食习惯。
其次是精神因素，当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。家长不要在饭桌上呵斥或教育孩子，这样会引起恶性刺激，造成孩子厌食。
